6 natuurlijke remedies voor maagklachten

Inhoud

• Er klopt iets niet daar beneden
• Wanneer moet je een dokter zien?

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

We kiezen deze items op basis van de kwaliteit van de producten en zetten de voor- en nadelen van elk op een rij om u te helpen bepalen welke het beste voor u werken. Healthline werkt samen met enkele van de bedrijven die deze producten verkopen. Dit betekent dat we mogelijk een deel van de opbrengst ontvangen als u iets koopt via de onderstaande links.

Er klopt iets niet daar beneden

Maagaandoeningen komen zo vaak voor dat iedereen ze wel eens ervaart. Er zijn tientallen redenen waarom u buikpijn kunt krijgen. De meeste oorzaken zijn goedaardig en de symptomen verdwijnen snel, dus het is over het algemeen niet nodig om veel verder te zoeken dan uw keuken voor een gemakkelijke oplossing voor dit probleem.

Kent u goede remedies voor maagklachten? Vertel ons wat voor jou werkt!

Een bar is waarschijnlijk de laatste plek waar je verlichting van misselijkheid zou zoeken, maar veel mensen zweren bij vijf of zes druppels cocktailbitter gemengd in een koud glas tonic, frisdrank of ginger ale.

De meest voorkomende merken bitters, zoals Peychaud's en Angostura, bevatten een mix van kruiden zoals kaneel, venkel, munt, gember en andere. Dit is misschien de reden waarom bitters misselijkheid bij sommige mensen helpen verlichten.

Wil je het proberen? Dit zijn een paar van onze favorieten:

• Angostura Aromatische Bitters
• Peychauds Bitters
• Q Tonic Water
• Q Drink Club Soda

Sinds de oudheid gebruiken mensen gember als remedie tegen pijn, misselijkheid en alles daartussenin. Het is ook niet alleen het verhaal van een oude vrouw - hebben aangetoond dat gember een zeer effectieve behandeling kan zijn voor sommige soorten maagklachten.

Gember is een natuurlijk ontstekingsremmend middel en is verkrijgbaar in tientallen vormen, die allemaal kunnen helpen. Gember kauwsnacks en supplementen zijn gemakkelijk in te nemen, terwijl andere mensen hun gember liever in drankvorm hebben. Probeer een volledig natuurlijk ginger ale of snijd wat verse gemberwortel en zet thee.

Gember is er in vele vormen. Kies maar:

• Bruce Cost Fresh Ginger Ale Original Ginger - Doos van 12
• Verse gemberwortel
• Chimes Original Ginger Chews, doos van 5 pond
• Nieuw hoofdstuk Ginger Force, 60 Softgels

Elke ouder van een peuter kent het dieet van bananen, rijst, appelmoes en toast (BRAT) om een ​​maagklachten te helpen kalmeren, of de patiënt nu aan misselijkheid of diarree lijdt.

BRAT bevat vezelarme en sterk bindende voedingsmiddelen. Geen van deze voedingsmiddelen bevat zout of kruiden, wat de symptomen verder kan verergeren. Dit neutrale dieet is een go-to voor als je je ziek voelt maar toch iets moet eten. Probeer de toast te gaar te maken voor een beetje extra hulp - van het verkoolde brood wordt gedacht dat het misselijkheid vermindert.

Pepermunt wordt vaak genoemd als een nuttige oplossing voor misselijkheid en maagklachten, omdat de menthol in de bladeren een natuurlijk pijnstillend middel is.

Probeer een kopje pepermunt- of groene muntthee te zetten, pepermuntextract te snuiven, op een muntachtig snoepje te zuigen of zelfs op de bladeren zelf te kauwen. Dit houdt maagklachten op afstand en verlicht gevoelens van misselijkheid.

Bestellen! Houd deze remedie bij de hand.

Als je het kunt verdragen, probeer dan dit zure voorraadkastje bij de eetlepel te nemen om een ​​maagklachten te neutraliseren. Te sterk? Meng wat met water en een theelepel honing en drink er langzaam een ​​slokje van.

De zuren in appelciderazijn kunnen de vertering van zetmeel helpen verminderen, waardoor het zetmeel in de darmen kan komen en de bacteriën in de darmen gezond blijven. Sommige mensen kiezen ervoor om elke dag een lepel te nemen als preventieve maatregel.

Bestellen! Houd deze remedie bij de hand.

Niets is zo rustgevend als een verwarmingskussen of een warmwaterkruik als u zich ziek voelt, dus knuffel u tegen uw elektrische deken en doe het rustig aan totdat uw symptomen voorbij zijn.

De warmte op uw buik zal u afleiden van krampen of pijn, en de warmte kan helpen uw spieren te ontspannen en uw misselijkheid te verminderen. Laat het echter niet te lang inwerken, omdat u uw huid kunt beschadigen door overmatig gebruik.

Heeft u er geen bij de hand? Bestel een van deze:

• Sunbeam verwarmingsmatras
• Transparant blauwe klassieke warmwaterkruik

Wanneer moet je een dokter zien?

Maagproblemen wijzen soms op een ernstiger probleem, dus ga onmiddellijk naar een arts als u moeite heeft om het water binnen te houden of als uw symptomen gedurende langere tijd aanhouden.

Als u merkt dat u voortdurend maagproblemen heeft na het eten van bepaald voedsel of na het ondernemen van specifieke activiteiten, overleg dan met uw arts over uw symptomen bij uw volgende bezoek. Het is misschien niets, maar een snelle reis naar uw huisarts kan de ziekte van Crohn, een voedselallergie of andere belangrijke zorgen uitsluiten.