Is het veilig om essentiële oliën te verdampen?

Inhoud

• Essentiële oliën versus vape-pennen voor essentiële olie
• Bijwerkingen van het vapen van etherische oliën
• Zijn er voordelen?
• Hoe verhoudt het zich tot vapen met nicotine?
• Zijn er bepaalde ingrediënten om te vermijden?
• Meenemen

De veiligheid en gezondheidseffecten op de lange termijn van het gebruik van e-sigaretten of andere vapenproducten zijn nog steeds niet goed bekend. In september 2019 begonnen federale en nationale gezondheidsautoriteiten een onderzoek naar een . We houden de situatie nauwlettend in de gaten en zullen onze inhoud bijwerken zodra er meer informatie beschikbaar is.

Vapen is het inademen en uitademen van de damp van een vape-pen of e-sigaret, twee termen die worden gebruikt om elektronische nicotineafgiftesystemen (ENDS) te beschrijven.

Te midden van alle controverse over hun veiligheid, zijn sommige mensen die op zoek zijn naar een gezonder alternatief, begonnen met het verdampen van etherische oliën.

Etherische oliën zijn aromatische verbindingen die uit planten worden gewonnen. Ze worden ingeademd of verdund en op de huid aangebracht om een ​​aantal aandoeningen te behandelen.

Producten voor het verdampen van etherische oliën zijn nog erg nieuw. Makers van deze producten beweren dat je alle voordelen van aromatherapie kunt plukken door etherische oliën te verdampen, maar zou je het moeten doen?

We vroegen Dr.Susan Chiarito om de risico's en voordelen van het vapen van etherische oliën in overweging te nemen.

Chiarito is een huisarts in Vicksburg, Mississippi, en lid van de American Academy of Family Physicians ‘Commission on Health of the Public and Science, waar ze actief betrokken is bij de ontwikkeling van tabaksbeleid en het bepleiten van stoppen.

Essentiële oliën versus vape-pennen voor essentiële olie

Diffusersticks, ook wel persoonlijke diffusers genoemd, zijn aromatherapie-vapenpennen. Ze gebruiken een combinatie van etherische oliën, water en plantaardige glycerine die bij verhitting een wolk van aromatherapiedamp creëren.

Vape-pennen voor etherische olie bevatten geen nicotine, maar zelfs vapen zonder nicotine kan riskant zijn.

Gevraagd of het vapen van etherische oliën veilig is, waarschuwde Chiarito dat: "Essentiële oliën een vluchtige organische stof (VOS) zijn die bij verhitting boven 150 tot 180 ° Fahrenheit kunnen worden omgezet in abnormale verbindingen die schadelijk kunnen zijn voor onze longen, mond, tanden en neus bij contact met de brandende compound. "

Terwijl mensen thuis essentiële oliën in diffusers verwarmen voor aromatherapie en om geur aan hun omgeving toe te voegen, worden ze niet verwarmd tot een temperatuur die hoog genoeg is om problemen te veroorzaken.

Essentiële oliën kunnen echter nog steeds een allergische reactie veroorzaken, zei Chiarito. Ze wees er ook op dat een persoon op elk moment een allergie kan ontwikkelen.

Bijwerkingen van het vapen van etherische oliën

Vapenpennen voor etherische oliën zijn erg nieuw, en er is geen specifiek onderzoek beschikbaar naar het verdampen van etherische oliën.

Volgens Chiarito zijn de bijwerkingen van het verdampen van etherische oliën afhankelijk van de gebruikte olie en kunnen ze omvatten:

• hoesten
• bronchospasmen
• verergering van astma
• jeuk
• zwelling van de keel

De langetermijneffecten van vapen worden niet volledig begrepen. Dat geldt nog minder voor het verdampen van etherische oliën.

Chiarito gelooft dat langdurig gebruik symptomen kan veroorzaken die vergelijkbaar zijn met elk ander type geïnhaleerd product in de longen, waaronder verergering van astma, chronische bronchitis, frequente longinfecties en immuunveranderingen door frequente infecties.

Zijn er voordelen?

Hoewel er aanwijzingen zijn voor de voordelen van aromatherapie en bepaalde essentiële oliën, is er momenteel geen bewijs dat het verdampen van etherische olie - of wat dan ook - enige voordelen heeft.

Chiarito adviseert om te wachten op evidence-based onderzoek dat de veiligheid en voordelen voor een persoon aantoont voordat het wordt geprobeerd. Iedereen die vapen overweegt, moet zich bewust zijn van de mogelijke gevaren.

Hoe verhoudt het zich tot vapen met nicotine?

Chiarito en de meeste experts zijn het erover eens dat hoewel nicotine minder veilig is om te verdampen vanwege het verslavende potentieel, vapen in het algemeen niet veilig is.

Zelfs zonder nicotine kunnen e-sigaretten en diffusersticks andere potentieel gevaarlijke stoffen bevatten. Er zijn aanwijzingen dat veel van deze stoffen een zeker gezondheidsrisico inhouden.

Aërosol voor e-sigaretten bevat vaak smaakstoffen die in verband zijn gebracht met longaandoeningen, metalen zoals lood en andere kankerverwekkende stoffen.

Vapen wordt vaak aangeprezen als een effectieve manier om te stoppen met roken. Hoewel de resultaten van sommige onderzoeken suggereren dat dit het geval is, is er meer bewijs dat het tegendeel beweert.

Er is beperkt bewijs dat ze een effectief hulpmiddel zijn om rokers te helpen stoppen. Noch e-sigaretten, noch pennen voor het verdampen van etherische oliën zijn goedgekeurd als hulpmiddel bij het stoppen met roken.

Zijn er bepaalde ingrediënten om te vermijden?

Aangezien er momenteel geen onderzoek beschikbaar is naar de effecten van het vapen van etherische oliën, is het vermijden van het vapen van etherische olie de beste keuze. Zelfs etherische oliën die over het algemeen als veilig worden beschouwd om in te ademen, kunnen veranderen en giftig worden bij verhitting om te verdampen.

Naast nicotine zijn andere chemicaliën die vaak worden gebruikt in verdampingsvloeistof waarvan bekend is dat ze irritatie van de luchtwegen en andere bijwerkingen veroorzaken:

• propyleenglycol
• methyl cyclopentenolon
• acetyl pyrazine
• ethyl vanilline
• diacetyl

Sommige makers van e-sigaretten en persoonlijke diffusors zijn begonnen met het toevoegen van vitamines aan hun formuleringen. Vitaminen kunnen zeker nuttig zijn, maar er is geen bewijs dat het verdampen van vitamines voordelen heeft.

Veel vitamines moeten via het spijsverteringskanaal worden opgenomen om te kunnen werken, en het opnemen via de longen kan meer problemen dan voordelen opleveren. Net als bij andere stoffen in verdampende vloeistoffen, kunnen bij het verwarmen ervan chemicaliën ontstaan ​​die er oorspronkelijk niet waren.

Meenemen

Er is geen onderzoek beschikbaar naar het verdampen van etherische oliën en persoonlijke diffusers bestaan ​​nog niet lang genoeg om te weten wat de effecten op lange termijn kunnen zijn.

Totdat er voldoende onderzoek is gedaan naar welke chemicaliën worden gemaakt wanneer etherische oliën worden verwarmd om te verdampen en hoe ze uw gezondheid beïnvloeden, kunt u het gebruik van etherische oliën beter beperken tot aromatherapie in huisverspreiders, spritzers en bad- en lichaamsproducten.