Kan vitamine C worden gebruikt om jicht te behandelen?

Inhoud

• Waarom is het verminderen van urinezuur in het bloed goed voor jicht?
• Verlaagt vitamine C urinezuur?
• Jicht en dieet
• Wat is jicht?
• Meenemen

Vitamine C kan voordelen bieden voor mensen bij wie jicht is vastgesteld, omdat het het urinezuurgehalte in het bloed kan helpen verminderen.

In dit artikel zullen we onderzoeken waarom het verminderen van urinezuur in het bloed goed is voor jicht en hoe vitamine C kan bijdragen aan het verlagen van urinezuur en het risico op jichtaanvallen.

Waarom is het verminderen van urinezuur in het bloed goed voor jicht?

Volgens de jicht wordt jicht veroorzaakt door te veel urinezuur in het lichaam. Om deze reden zou alles wat de hoeveelheid urinezuur in uw lichaam kan verminderen, een positieve invloed moeten hebben op jicht.

Verlaagt vitamine C urinezuur?

Hoewel er meer onderzoek nodig is, wijzen een aantal onderzoeken erop dat vitamine C kan helpen bij het verminderen van urinezuur in het bloed, dat kan beschermen tegen jichtaanvallen.

• Een van de bijna 47.000 mannen in een periode van 20 jaar ontdekte dat degenen die een vitamine C-supplement slikten een 44 procent lager risico op jicht hadden.
• Een van de bijna 1.400 mannen gaf aan dat significant lagere bloedspiegels van urinezuur werden gevonden bij de mannen die de meeste vitamine C consumeerden in vergelijking met degenen die het minst consumeerden.
• Een van de 13 verschillende onderzoeken wees uit dat een periode van 30 dagen van inname van een vitamine C-supplement het urinezuur in het bloed aanzienlijk verminderde, vergeleken met een controle-placebo zonder therapeutisch effect.

De Mayo Clinic suggereert dat hoewel vitamine C-supplementen de urinezuurspiegels in uw bloed kunnen verlagen, geen enkele studie heeft aangetoond dat de ernst of frequentie van jichtaanvallen wordt beïnvloed door vitamine C.

Jicht en dieet

Volgens het National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases kan uw risico op jichtaanvallen worden verminderd door uw inname van voedsel met veel purine te beperken, zoals:

• Wat is jicht?

  Jicht is een soort inflammatoire artritis die volgens de National Kidney Foundation 8,3 miljoen volwassenen treft (6,1 miljoen mannen, 2,2 miljoen vrouwen), waarvan 3,9 procent Amerikaanse volwassenen.

  Jicht wordt veroorzaakt door hyperurikemie. Hyperurikemie is een aandoening waarbij er te veel urinezuur in uw lichaam zit.

  Wanneer uw lichaam purines afbreekt, maakt het urinezuur aan. Purines zijn aanwezig in uw lichaam en worden aangetroffen in het voedsel dat u eet. Te veel urinezuur in uw lichaam kan resulteren in de vorming van urinezuurkristallen (mononatriumuraat) die zich kunnen ophopen in uw gewrichten en ongemak kunnen veroorzaken.

  Mensen met jicht kunnen pijnlijke opflakkeringen ervaren (momenten waarop de symptomen verergeren) en remissie (perioden waarin er vrijwel geen symptomen zijn).

  • Jichtaanvallen zijn meestal plotseling en kunnen dagen of weken duren.
  • Jichtremissie kan weken, maanden of zelfs jaren aanhouden.

  Momenteel is er geen remedie voor jicht, maar het kan worden behandeld met zelfmanagementstrategieën en medicatie.

  
  

  Meenemen

  Hyperurikemie, een aandoening waarbij er te veel urinezuur in uw lichaam zit, wordt beschouwd als de oorzaak van jicht.

  Studies suggereren dat vitamine C de hoeveelheid urinezuur in uw bloed kan verlagen, en dus van nut kan zijn voor mensen bij wie jicht is vastgesteld. Geen enkel onderzoek heeft echter aangetoond dat vitamine C de ernst of frequentie van jichtaanvallen beïnvloedt.

  Als bij u jicht is vastgesteld, overleg dan met een arts over het behandelen van de aandoening en het verlagen van uw risico op jichtaanvallen. Naast medicatie kan een arts dieetveranderingen aanbevelen, waaronder het verminderen van uw consumptie van purinerijk voedsel en het verhogen van uw inname van vitamine C.