Warfarine en dieet

Inhoud

• Hoe kan mijn dieet warfarine beïnvloeden?
• Te beperken voedsel tijdens het gebruik van warfarine
• Voedingsmiddelen met weinig vitamine K
• Wat kan warfarine nog meer beïnvloeden en hoe?
• Interacties
• Bijwerkingen
• Apotheker advies

Invoering

Warfarine is een anticoagulans of bloedverdunner. Het wordt gebruikt om de vorming van bloedstolsels in uw bloedvaten te voorkomen. Het behandelt ook bloedstolsels als ze zich vormen door te voorkomen dat ze groter worden.

Als stolsels kleiner zijn, zullen ze eerder vanzelf oplossen. Als bloedstolsels niet worden behandeld, kunnen ze leiden tot een beroerte, een hartaanval of andere ernstige aandoeningen.

Er zijn stappen die u kunt nemen om warfarine zo effectief mogelijk te maken. Hoewel er geen specifiek 'warfarine-dieet' is, kunnen bepaalde voedingsmiddelen en dranken warfarine minder effectief maken.

In dit artikel gaan we:

• u vertellen hoe voedsel dat u eet, van invloed kan zijn op hoe goed uw warfarine werkt
• geven u een idee van welke voedingsmiddelen u moet vermijden
• u andere belangrijke informatie over warfarine vertellen

Hoe kan mijn dieet warfarine beïnvloeden?

Warfarine verstoort de manier waarop een bepaalde stollingsfactor uw bloed helpt stollen. Een stollingsfactor is een stof die het bloed helpt samenklonteren om een ​​stolsel te vormen. Er zit in ieders bloed.

Het type stollingsfactor waar warfarine mee interfereert, wordt de vitamine K-afhankelijke stollingsfactor genoemd. Warfarine werkt door de hoeveelheid vitamine K in uw lichaam te verminderen. Zonder voldoende vitamine K om te gebruiken, kan de vitamine K-afhankelijke stollingsfactor uw bloed niet helpen stollen zoals gewoonlijk.

Je lichaam maakt vitamine K aan, maar haalt het ook uit bepaald voedsel dat je eet. Een manier waarop u warfarine kunt helpen optimaal te werken, is door grote veranderingen in de hoeveelheid vitamine K die u via de voeding binnenkrijgt, te vermijden.

Warfarine werkt omdat u gewoonlijk een constant vitamine K-gehalte in uw lichaam heeft. Als u de hoeveelheid vitamine K die u via de voeding binnenkrijgt, verandert, kan dit de hoeveelheid vitamine K in uw lichaam veranderen. Dit kan invloed hebben op hoe warfarine bij u werkt.

Te beperken voedsel tijdens het gebruik van warfarine

Als u plotseling voedsel gaat eten dat meer vitamine K bevat terwijl u warfarine gebruikt, kan warfarine minder effectief worden. Als u tijdens het gebruik van warfarine plotseling voedsel gaat eten dat minder vitamine K bevat, kunt u uw kans op bijwerkingen van warfarine vergroten.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K zijn onder meer bladgroenten. Deze kunnen warfarine minder effectief maken. Voorbeelden zijn:

• Boerenkool
• Spinazie
• spruitjes
• Peterselie
• Collard Groenen
• Mosterdgroenten
• Andijvie
• rode kool
• Groene sla
• Snijbiet

Je moet ook vermijden om te drinken:

• Groene thee
• Grapefruit SAP
• Cranberry sap
• Alcohol

Groene thee bevat vitamine K en kan de effectiviteit van warfarine verminderen. Het drinken van grapefruitsap, cranberrysap en alcohol tijdens de behandeling met warfarine kan het risico op bloedingen vergroten.

Voedingsmiddelen met weinig vitamine K

Er is een verscheidenheid aan voedingsmiddelen met weinig vitamine K die u kunnen helpen bij het creëren en genieten van een uitgebalanceerd dieet.

Sommige groenten en fruit met weinig vitamine K zijn onder meer:

• Zoete maïs
• Uien
• Squash
• Aubergine
• Tomaten
• Paddestoelen
• Zoete aardappelen
• Komkommers (rauw)
• Artisjok
• Aardbeien
• Appels
• Perziken
• Watermeloen
• Ananas
• Bananen

Bezoek het Amerikaanse ministerie van landbouw voor een uitgebreide lijst met voedingsmiddelen die vitamine K bevatten.

Wat kan warfarine nog meer beïnvloeden en hoe?

Andere stoffen dan voedsel kunnen ook de werking van warfarine beïnvloeden. Dit effect wordt een interactie genoemd. Soms kunnen deze interacties ook uw risico op bijwerkingen van warfarine vergroten.

Terwijl u warfarine gebruikt, zal uw arts uw bloed regelmatig controleren om te zien hoe goed het medicijn voor u werkt.

Interacties

Naast voedsel kunnen veel andere stoffen een wisselwerking hebben met warfarine. Deze omvatten medicijnen, supplementen en kruidenproducten. Vertel uw arts alle medicijnen die u gebruikt voordat u warfarine gaat gebruiken.

Sommige medicijnen die kunnen interageren met warfarine zijn:

• antibiotica zoals ciprofloxacine of fluconazol
• zekeranticonceptiepillen
• bepaalde medicijnen voor aanvallen
• ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen
• antidepressiva zoals fluoxetine
• andere bloedverdunners zoals aspirine, clopidogrel of heparine
• bepaalde maagzuurremmers

Supplementen en kruidenproducten die kunnen interageren met warfarine zijn onder meer:

• gingko biloba
• knoflook
• Co-enzym Q10
• Sint-janskruid

Bijwerkingen

Interacties met voedsel, medicijnen en andere stoffen kunnen ook het risico op bijwerkingen van warfarine vergroten. De meest voorkomende bijwerkingen van warfarine zijn:

• allergische reacties
• gastro-intestinale stoornissen
• uitslag
• haaruitval
• Jeukende huid
• rillingen
• ontsteking van uw bloedvaten
• lever- of galblaasaandoeningen

Enkele ernstige bijwerkingen van warfarine kunnen zijn:

• Overmatig bloeden uit wonden.
• Dood van huidweefsel, veroorzaakt door kleine bloedstolsels die de zuurstoftoevoer naar uw huid blokkeren. Controleer uw tenen vaak, vooral als u zich ongemakkelijk voelt. Teenpijn kan een symptoom zijn van huiddood.

Apotheker advies

U moet altijd proberen om er een gewoonte van te maken om gezond voedsel te eten. Het is echter vooral belangrijk om te letten op wat u eet en hoeveel u eet terwijl u warfarine gebruikt. De volgende vuistregels kunnen u helpen ervoor te zorgen dat warfarine voor u het beste werkt:

• Breng geen grote veranderingen aan in uw dieet, vooral niet in de hoeveelheid vitamine K-rijk voedsel.
• Vermijd groene thee, cranberrysap, grapefruitsap en alcohol.
• Vertel uw arts over andere medicijnen, supplementen en kruidenproducten die u gebruikt.

Door deze tips te volgen, kunt u interacties vermijden en uw voedingsstoffenniveau constant houden. Dit zal helpen om warfarine zo effectief mogelijk te maken. Het helpt ook om het risico op bijwerkingen te verkleinen.