Webbonus voor gewichtsverliesdagboek

Inhoud

• Beoordeling voor

Ik heb net een hele week vrij genomen van het sporten (afgezien van het buikwerk dat nodig is om een ​​meedogenloze hoest te ondersteunen) voor het eerst sinds ik het Weight Loss Diary-project begon vanwege een griepaanval. Zeven hele dagen niet sporten, dankzij de eerder genoemde hoest, loopneus, verstopt hoofd en keelpijn.

Je zou denken dat ik zou hebben genoten van de uitstel. Sporten is tenslotte hard werken. Nou, je zou het mis hebben. Niet trainen maakte me helemaal gek. Gewend om zes trappen op te sprinten naar mijn appartement op de derde verdieping, werd ik deze week buiten adem op de tweede verdieping. En ik besteedde het grootste deel van mijn tijd aan het controleren van mijn nieuw verworven borstspieren en strakkere broodjes op atrofie. Gelukkig houdt alles nog steeds stand.

Je kunt er zeker van zijn dat ik volgende week ijzer zal pompen zoals Arnold Schwarzenegger - terwijl ik de cardio-activiteiten rustig aan doe, zodat ik niet terugval.

Voor de statistieken van maand 6 van Jill en de zesde volledige vermelding van het gewichtsverliesdagboek, kunt u het juni 2002-nummer van SHAPE ophalen.

Heeft u een vraag of opmerking? Jill reageert hier op je berichten!

Beoordeling voor