Hoe weet u of uw vaginale gebied gezond is met een zelfonderzoek?

Inhoud

• Hoe een vagina eruit zou moeten zien
• Grote schaamlippen (buitenste lippen)
• Kleine schaamlippen (binnenste lippen)
• Vaginale opening
• Clitoris
• Symptomen van een medische aandoening
• SOA's
• Jeuk
• Zweren, stoten of vlekken
• Hoe de binnenkant van een vagina zelf te onderzoeken
• Wanneer en hoe vaak een zelfonderzoek uitvoeren
• Wanneer moet je naar een dokter?
• Afhalen

Door thuis een vaginaal zelfonderzoek uit te voeren, kunt u vertrouwd raken met uw eigen lichaam, omdat alle vagina's anders zijn. Het kan u ook helpen bij het identificeren van veranderingen en afwijkingen.

Ook al is het moeilijk om te bepalen of je vagina "gezond" is door een zelfonderzoek thuis, je kunt op tekenen letten zoals abnormale afscheiding, genitale wratten of zweren.

Een zelfonderzoek mag een bezoek aan een gynaecoloog echter niet vervangen. Een gynaecoloog kan u controleren op symptomen van seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) en een uitstrijkje uitvoeren om te screenen op baarmoederhalskanker.

Hier zijn de symptomen waar u op kunt letten en die u bij uw volgende afspraak kunt bespreken met een gynaecoloog.

Hoe een vagina eruit zou moeten zien

De vagina van iedereen ziet er iets anders uit qua kleur, vorm en grootte. Daarom kan 'gezond' er voor iedereen iets anders uitzien. Voordat u een zelfonderzoek doet, moet u eerst de algemene anatomie leren kennen.

Grote schaamlippen (buitenste lippen)

De buitenste plooien van de vulva worden ook wel de 'grote lippen' genoemd. Het zijn grote, vlezige weefselplooien. Hun doel is om de externe geslachtsorganen te beschermen en te omsluiten. De grote schaamlippen kunnen bedekt zijn met schaamhaar, dat meestal tijdens de puberteit groeit.

Kleine schaamlippen (binnenste lippen)

De kleine schaamlippen of kleine lippen bevinden zich net binnen de grote schaamlippen. Het kan klein zijn of tot 2 inch breed. Het is meestal roze van kleur vanwege de rijke toevoer van bloedvaten in dit gebied.

Vaginale opening

De opening van de vagina bevindt zich tussen de urethra en de anus. Dit is waar bloed wegvloeit tijdens de menstruatie en waar een baby tijdens de geboorte wordt afgeleverd. Het is ook waar de penis binnenkomt tijdens het vrijen.

Mogelijk ziet u het maagdenvlies, een dun membraan dat gemakkelijk uitrekt, rond de opening van de vagina.

Clitoris

De clitoris is een klein uitsteeksel of knobbeltje dat zich tussen de grote schaamlippen en het bovenste uiteinde van de vagina bevindt. Het is extreem gevoelig voor aanraking en de bron van seksuele stimulatie voor veel vrouwen.

Symptomen van een medische aandoening

Je moet op de hoogte zijn van eventuele veranderingen in de vulva of binnenvagina. Als u iets ziet waarover u zich zorgen maakt of een nieuw symptoom opmerkt, maak dan een afspraak met een gynaecoloog of zorgverlener.

SOA's

Enkele veel voorkomende symptomen van SOA's zijn:

• ongebruikelijke afscheiding, die een sterke of vieze geur kan hebben of geel of groen van kleur kan zijn
• zwelling rond de vulva
• jeuk
• kleine rode bultjes
• Open zweren

Als u een van deze symptomen opmerkt, meld deze dan onmiddellijk aan een arts.

Jeuk

Jeuk kan een symptoom zijn van spruw, een SOA of een infectie. Het kan ook te wijten zijn aan eczeem of een andere huidaandoening. Als je merkt dat je jeuk hebt, ga dan naar een arts.

Zweren, stoten of vlekken

U kunt zweren, stoten of vlekken in of rond het vaginale gebied zien of voelen. Deze kunnen pijnlijk zijn of u voelt ze misschien helemaal niet. Zweren en knobbeltjes kunnen symptomen zijn van een SOA.

Oorzaken van knobbeltjes, gezwellen of zwelling kunnen een aantal redenen hebben, waaronder skin tags, humaan papillomavirus (HPV) of een cyste. Het is belangrijk om nieuwe zweren, stoten of vlekken meteen aan een arts te melden.

Hoe de binnenkant van een vagina zelf te onderzoeken

Om thuis een zelfonderzoek uit te voeren, kunt u het volgende gebruiken:

• spiegel
• hoofdkussen
• kleine zaklamp
• handschoenen voor je handen
• diagram van de vulva

Volg deze stappen wanneer u klaar bent om aan het zelfonderzoek te beginnen:

1. Was uw handen grondig met water en zeep of trek handschoenen aan. Trek je kleding onder de taille uit.
2. Schuif het kussen voor een muur. Ga rechtop zitten met je rug tegen het kussen en buig je knieën. Je voeten moeten in de buurt van je billen zijn. Spreid je knieën uit elkaar om te beginnen. Probeer je bekkenspieren ontspannen te houden. Dit zal u helpen comfortabel te blijven.
3. Houd de spiegel voor je bekkengebied. Mogelijk moet u de zaklamp gebruiken om beter te zien.
4. Als dit de eerste keer is dat u het examen uitvoert, wilt u misschien terugverwijzen naar een diagram van de vulva. Je kunt beginnen met het identificeren van verschillende gebieden en hoe ze eruitzien wanneer je in verschillende posities bent of seksueel opgewonden bent. Onderzoek de vulva op kleine snijwonden, zweren of knobbeltjes.
5. Spreid vervolgens voorzichtig de vaginale lippen met één hand en houd de zaklamp of spiegel met de andere vast. Je kunt de spiegel ook rechtop zetten en er licht uit laten schijnen als dat gemakkelijker te zien is.
6. Steek voorzichtig een vinger in je vagina. De binnenkant kan lijken op het dak van je mond. Raadpleeg een arts als u zweren of gezwellen langs de vaginale wand voelt.
7. Verwijder voorzichtig uw vinger en kijk naar uw vaginale afscheiding. Raadpleeg een arts als u een ongebruikelijke kleur of vieze geur opmerkt.
8. Zoek naar andere zwellingen, knobbels of ongebruikelijke veranderingen. Je kunt nu je knieën sluiten en opstaan.

Vergeet niet dat het uiterlijk van uw vulva gedurende de maand enigszins kan veranderen. Als u veranderingen opmerkt waarover u zich zorgen maakt, breng ze dan ter sprake bij uw volgende gynaecologische afspraak.

Wanneer en hoe vaak een zelfonderzoek uitvoeren

U kunt één keer per maand een zelfonderzoek uitvoeren. U wilt het zelfonderzoek echter niet doen terwijl u menstrueert.

Als u consistent wilt zijn, kunt u een datum op de kalender instellen op basis van uw maandelijkse cyclus. Kies bijvoorbeeld één dag per maand in de week die volgt op uw verwachte periode.

Wanneer moet je naar een dokter?

Let op de volgende symptomen. U merkt ze misschien voor of tijdens een zelfonderzoek.

• jeuk
• roodheid
• irritatie in en rond de vagina
• bloeden
• abnormale afscheiding met een vieze geur
• afscheiding is geel, groen of bruin van kleur

U wilt deze symptomen aan een arts melden. Ze kunnen een bekkenonderzoek doen of een urine- of bloedmonster nemen om te bepalen wat uw symptomen veroorzaakt.

Afhalen

Een vaginaal zelfonderzoek is een slimme manier om je lichaam te leren kennen. Je bent beter bekend met hoe je vagina eruit ziet en je kunt duidelijke symptomen van een probleem herkennen.

Een zelfonderzoek is echter geen vervanging voor een jaarlijkse gynaecologische controle. Als iets niet goed voelt, kunt u zo nodig eerder of vaker naar een arts gaan.