Waarom heeft iedereen nu een hekel aan anticonceptiepillen?

Inhoud

• De voordelen van de pil
• De (legitieme) nadelen
• De relatie beëindigen
• Beoordeling voor

Al meer dan 50 jaar wordt de pil gevierd en ingeslikt door honderden miljoenen vrouwen over de hele wereld. Sinds het op de markt kwam in 1960, wordt de pil geprezen als een manier om vrouwen de macht te geven om hun zwangerschappen te plannen - en in feite hun leven.

Maar de laatste jaren is er een terugslag op de anticonceptie aan het brouwen. In een wellnesswereld die alles van de natuur op prijs stelt, van voedsel tot huidverzorging, zijn de pil en zijn exogene hormonen minder een geschenk uit de hemel en meer een noodzakelijk kwaad, zo niet een regelrechte vijand.

Op Instagram en op internet leggen zowel wellness-beïnvloeders als gezondheidsexperts uit hoe goed het is om van de pil af te stappen. De schijnbare problemen met de pil omvatten problemen zoals een laag libido, problemen met de schildklier, bijniervermoeidheid, darmgezondheidsproblemen, spijsverteringsproblemen, tekorten aan voedingsstoffen, stemmingswisselingen en meer. (Hier: de meest voorkomende bijwerkingen van anticonceptie)

Zelfs grote websites doen mee met koppen als 'Waarom ik gelukkiger, gezonder en sexier ben zonder hormonale anticonceptie'. (Dat specifieke stuk crediteert de pil voor het vergroten van de geslachtsdrift, borstomvang, stemming en zelfs haar zelfvertrouwen en sociale vaardigheden van de schrijver.)

Plotseling is pilvrij gaan (zoals glutenvrij of suikervrij gaan) de populairste gezondheidstrend du jour geworden. Het is genoeg om iemand zoals ik, die al 15 jaar aan de pil is, zich af te vragen of ik mezelf op de een of andere manier pijn deed door elke dag dat kleine pilletje te slikken. Moest ik ermee stoppen, als een slechte gewoonte?

Blijkbaar ben ik niet de enige die het zich afvraagt. Meer dan de helft (55 procent) van de seksueel actieve Amerikaanse vrouwen gebruikt momenteel geen anticonceptiemethode, en van degenen die dat wel doen, zegt 36 procent dat ze de voorkeur geven aan een niet-hormonale methode, volgens een onderzoek uitgevoerd door The Harris Poll voor Evofem Biosciences , Inc. (een biofarmaceutisch bedrijf dat zich toelegt op de gezondheid van vrouwen). Plus, eenkosmopolitisch uit een onderzoek bleek dat een schokkende 70 procent van de vrouwen die de pil hebben ingenomen, meldde dat ze ermee zijn gestopt of erover hebben nagedacht in de afgelopen drie jaar te stoppen. Dus, is de ooit gevierde medicatie verleden tijd?

"Het is een interessante trend", zegt Navya Mysore, M.D., een huisarts die gespecialiseerd is in de gezondheid van vrouwen bij One Medical, over de terugslag van de pil. "Ik denk niet dat het per se een slechte trend is, omdat het mensen ertoe aanzet om naar hun algehele voedings-, levensstijl- en stressniveau te kijken." Het kan ook in verband worden gebracht met het feit dat steeds meer vrouwen kiezen voor een hormoonvrij spiraaltje, merkt ze op.

Maar de generalisaties en slogans over de "slechte" effecten van BC zijn niet noodzakelijkerwijs voor iedereen correct. "Geboortebeperking zou een neutraal onderwerp moeten zijn", zegt ze. "Het moet een individuele keuze zijn - niet een objectief goede of slechte zaak."

Zoals al het andere dat op internet circuleert, moeten we op onze hoede zijn voor iets dat te mooi klinkt om waar te zijn. Veel van die berichten die de vrijheid van geboortebeperking promoten, klinken misschien veelbelovend, maar er kunnen bijbedoelingen zijn, zegt Megan Lawley, M.D., fellow voor gezinsplanning aan de Emory University Department of Gynaecology and Obstetrics.

"Vaak zul je merken dat die mensen die beweren dat anticonceptie meer kwaad dan goed doet, mensen ook aanmoedigen om geld uit te geven aan gezondheidsbehandelingen of producten die onduidelijke voordelen hebben," zegt ze, "dus zorg ervoor dat je goede bronnen kiest om te onderwijzen jezelf." Met andere woorden, geloof niet alles wat je leest op het 'gram!

De voordelen van de pil

Allereerst is de pil in alle opzichten veilig en effectief. Het doet uitstekend werk om zijn belangrijkste belofte na te komen om zwangerschap te voorkomen. Het is in theorie 99 procent effectief, volgens Planned Parenthood, hoewel dat aantal daalt tot 91 procent na rekening te houden met gebruikersfouten.

Bovendien biedt de pil gezondheidsvoordelen. "Hormonale anticonceptie kan vrouwen helpen met problemen zoals hevige menstruatie en/of pijnlijke menstruatie, het voorkomen van menstruatie-migraine en het behandelen van acne of hirsutisme (overmatige haargroei)", zegt Dr. Lawley. Het is ook aangetoond dat het het risico op eierstok- en endometriumkanker vermindert en vrouwen helpt met aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom, endometriose en adenomyose.

Wat betreft de beweringen dat het tot enge bijwerkingen leidt, van gewichtstoename tot stemmingswisselingen tot onvruchtbaarheid? De meeste houden geen water vast. "Voor gezonde niet-rokende vrouwen heeft de pil geen bijwerkingen op de lange termijn", zegt Sherry A. Ross, M.D., gezondheidsdeskundige voor vrouwen en auteur van She-ology: de definitieve gids voor de intieme gezondheid van vrouwen. Punt uit.

Hier is de deal: Bijwerkingen zoals gewichtstoename of stemmingswisselingen kan optreden, maar ze kunnen worden verzacht door te experimenteren met verschillende versies van de pil. (Hier leest u hoe u de beste anticonceptie voor u kunt vinden.) En nogmaals, het lichaam van elke persoon zal anders reageren. "Deze bijwerkingen zijn meestal tijdelijk", legt Dr. Ross uit. "Als ze niet binnen twee tot drie maanden verdwijnen, praat dan met uw arts over het overstappen op een ander type pil, want er zijn veel verschillende soorten en combinaties van oestrogeen en progesteron, afhankelijk van uw bijwerkingen en lichaamstype." En onthoud: "Ook niet alle 'natuurlijke' supplementen zijn veilig", benadrukt Dr. Mysore. "Ze hebben ook hun deel van de bijwerkingen."

Wat betreft het gerucht dat het gebruik van de pil je onvruchtbaar kan maken? "Daar is absoluut geen waarheid in", zegt Dr. Mysore. Als iemand een gezonde vruchtbaarheid heeft, zal het gebruik van de pil u niet beletten om zwanger te worden. En het is niet verwonderlijk dat er geen enkel wetenschappelijk onderzoek is dat aantoont dat het overslaan van de pil je zelfvertrouwen of sociale vaardigheden zal vergroten. (Kijk naar deze andere veel voorkomende anticonceptie-mythen.)

De (legitieme) nadelen

Dat gezegd hebbende, er zijn bepaalde redenen om de pil door te geven. Om te beginnen is niet iedereen een goede kandidaat voor hormonale anticonceptie: "Als u een hoge bloeddruk heeft, een voorgeschiedenis heeft van bloedstolsels, beroertes, u rookt ouder dan 35 jaar, of u heeft migraine met een aura, u mag geen orale anticonceptie gebruiken", zegt Dr. Ross.Bovendien kan de anticonceptiepil na verloop van tijd een verhoogd risico op borstkanker hebben, hoewel het "een heel, heel klein risico" is, merkt ze op.

Een andere goede reden om van de pil af te gaan, is als u besluit dat het spiraaltje een betere keuze voor u is. Het spiraaltje krijgt hoge cijfers onder ob-gyns als een zeer effectieve en veilige anticonceptiemethode en is door het American College of Obstetricians and Gynecologists aanbevolen als een "eerstelijns" optie voor anticonceptie voor alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd. "Voor degenen die gevoelig zijn voor hormonen wanneer ze oraal worden ingenomen, biedt het spiraaltje een levensvatbaar alternatief", zegt Dr. Ross. "Het koperspiraaltje bevat geen hormonen en de progesteronafgevende spiraaltjes hebben minimale hoeveelheden progesteron in vergelijking met orale anticonceptie."

De relatie beëindigen

Natuurlijk, als u cold turkey afziet van anticonceptie, riskeert u een ongeplande zwangerschap. Veel van deze wellness-beïnvloeders die van de pil gaan, zeggen dat ze apps voor het volgen van vruchtbaarheid of de ritmemethode zullen gebruiken om zwangerschappen te voorkomen. Je hebt misschien zelfs gesponsorde berichten gezien voor de Natural Cycles-app, die een robuuste marketingcampagne voor influencers heeft.

Hoewel het een haalbare niet-piloptie is, is het vermeldenswaard dat deze methode ook enkele risico's met zich meebrengt, zegt Dr. Mysore. Omdat je je temperatuur elke ochtend op exact hetzelfde tijdstip handmatig moet registreren, kan het een groot verschil maken in de meting als je zelfs maar een paar minuten afwezig bent. Dat gezegd hebbende, de effectiviteit ervan is vergelijkbaar met die van de pil, aangezien beide het risico lopen op gebruikersfouten. In een onderzoek uitgevoerd door Natural Cycles waarbij 22.785 vrouwen werden gevolgd door een menstruatiecyclus van twee jaar, bleek de app een typisch gebruikseffectiviteitspercentage van 93 procent te hebben (wat betekent dat het verantwoordelijk was voor gebruikersfouten en andere factoren versus als je de methode perfect volgde ), wat vergelijkbaar is met hormonale anticonceptiepillen. Het Swedish Medical Products Agency bevestigde ditzelfde effectiviteitspercentage ook in een rapport uit 2018. En in augustus 2018 keurde de FDA Natural Cycles goed als de eerste mobiele medische app die kan worden gebruikt als anticonceptiemiddel om zwangerschap te voorkomen. Dus als je van de pil gaat en van plan bent om de natuurlijke weg te gaan, is het gebruik van een app als Natural Cycles veel effectiever dan traditionele methoden voor het volgen van vruchtbaarheid, die slechts ongeveer 76 tot 88 procent effectief zijn in het eerste jaar van normaal gebruik. volgens het American College of Obstetricians and Gynecologists.

Als je gewoon nieuwsgierig bent om te zien hoe je lichaam reageert op het stoppen met de pil, ondersteunt Dr. Mysore het idee om elke drie tot vijf jaar een "anticonceptievakantie" te nemen om ervoor te zorgen dat je cycli regelmatig zijn. "Stap er een paar maanden vanaf om te zien hoe je menstruatie eruit ziet: als het regelmatig is, kun je er weer op terugkomen om zwangerschap te blijven voorkomen", zegt ze. Zorg ervoor dat je tijdens de pauze een back-upmethode gebruikt, zoals condooms. (Let op: hier zijn enkele van de bijwerkingen die u kunt verwachten als u van de anticonceptiepil gaat.)

Onthoud vooral dat het een individuele keuze is om door te gaan of te stoppen met de pil. "Er zijn veel redenen om anticonceptie te gebruiken, net zoals er redenen zijn waarom vrouwen ervoor kiezen om geen anticonceptie te gebruiken", zegt Dr. Lawley, en elke beslissing zou moeten beginnen met een gesprek met uw medische zorgverlener over uw gezondheidsprioriteiten.

Beoordeling voor