7 vrouwen delen het beste zelfliefdeadvies dat ze van hun vaders hebben gekregen

Inhoud

• Beoordeling voor

Als het gaat om het winnen van de lichaamsbeeldoorlogen, denken we vaak aan moeders in de frontlinie - wat logisch is, omdat moeders vaak met dezelfde problemen met zelfliefde te maken hebben. Maar er is ook iemand anders die er vaak is, die je aanmoedigt om je best te doen en van je houdt zoals je bent: je vader.

Tegenwoordig zijn vaders - of ze nu biologisch zijn, geadopteerd, door het huwelijk of degenen die de rol van vaderfiguur op zich nemen - belangrijker dan ooit voor hun dochters. Ze hebben een krachtige invloed op de carrière-, relatie- en levenskeuzes van hun dochter, volgens onderzoek gedaan door Linda Nielsen, Ph.D., een professor in onderwijs- en adolescentiepsychologie aan de Wake Forest University en de auteur van Vader-dochterrelaties: hedendaags onderzoek en problemen. Een voorbeeld? Vrouwen hebben tegenwoordig drie keer meer kans om hun van vader carriere. En het blijft niet bij banen; vrouwen met een betrokken vaderfiguur hebben ook minder kans op eetstoornissen en doen het beter op school, zegt dr. Nielsen.

Mannen hebben een ander perspectief - en hoewel we mama's advies niet negeren, komen soms de krachtigste aanmoedigingen, adviezen of woorden om naar te leven van je vader. Ja, soms communiceren mannen anders, dus hun advies kan in een onconventionele vorm komen, maar het kan ook precies zijn wat je moet horen. Om eer te bewijzen aan onze lieve, oude vader, vroegen we acht vrouwen om het advies te delen dat ze kregen dat hen hielp om van hun lichaam te houden, hun talenten te ontwikkelen en gewoon een geweldig gevoel over zichzelf te hebben.

Zie de schoonheid onder al het andere.

"Als tiener experimenteerde ik met make-up en ik herinner me nog dat ik de trap afkwam en de reactie van mijn vader. Hij keek verrast en zei: 'Je bent hoe dan ook mooi, maar waarom draag je al die verf? Je bent gewoon zoals je moeder - je hebt geen make-up nodig om mooi te zijn.' Mijn beide ouders hebben me innerlijk en uiterlijk vertrouwen gegeven, maar mijn vader is er geweldig in om het op een concrete manier te doen."-Meghan S., Houston

Ontdek je talenten en vind je roeping in het leven.

"Toen ik 14 was, reed mijn vader me naar huis en vroeg of ik had nagedacht over wat ik met mijn leven wilde doen als ik groot was. Ik zei dat ik het nog niet wist. Toen vertelde hij me dat hij dacht dat ik' Ik zou een uitstekende verpleegster zijn op basis van mijn medelevende karakter, gevoeligheid en snelle geest. Zijn vriendelijke woorden hielpen me om mezelf op dezelfde manier te zien, en ik besloot diezelfde dag dat pad te volgen. Ik ben nu 26 jaar verpleegster... een baan waar ik absoluut van hou - en hij is zeker de reden."-Amy I., Arvada, CO

Gebruik iets verwoestends om nog sterker terug te komen.

"Mijn vader is altijd mijn grootste supporter geweest. Toen ik opgroeide, gaf hij me het gevoel dat ik alles kon doen. Hij leerde me ook om mijn instinct en hart te volgen en trouw te blijven aan mijn waarden. Deze les kwam van pas toen ik van mijn man scheidde. jaar geleden. Ik wist dat ik het juiste deed, maar ik was doodsbang om alleen te zijn en een alleenstaande moeder. Toen ik mijn vader vertelde over de breuk, was ik nerveus, maar hij reageerde door te zeggen dat hij van me houdt, altijd hier voor mij, en weet dat ik sterk genoeg ben om dit te doen."-Tracy P., Lakeville, Minnesota

Respect eisen als atleet en als een vrouw.

"Mijn vader was geen grote prater, maar hij lette altijd op wat ik aan het doen was. Op de middelbare school kwam hij opdagen bij al mijn volleybalwedstrijden en sportevenementen, en als ik ooit iets tekort kwam, in plaats daarvan door me te vertroetelen, hielp hij me om beter te worden. We brachten uren door met het oefenen van mijn volleybalvaardigheden in de voortuin. En als hij me vroeg om op bruiloften te dansen, zei hij: 'Op een dag een man gaat mee. Velen van hen zullen dat doen. Degene die je het leukst vindt, zal heel langzaam dansen en zal je naar je toe trekken en aandacht aan je besteden. Als ze te snel bewegen, ga je verder.'-Christie K., Shakopee, MN

Geef prioriteit aan uw eigen behoeften.

"In de weekenden gingen we naar het vliegveld waar mijn vader een vliegtuig had, vliegen was zijn favoriete hobby. Ik herinner me hoe hij me meenam en ik zou rondhangen, en we zouden gaan vliegen. Hij was altijd zo trots om mij bij hem te hebben. Ik voelde me altijd welkom en wilde op zijn avonturen, als een echte copiloot en metgezel. Zijn voorbeeld leerde me ervoor te zorgen dat ik niet vergeet mezelf soms op de eerste plaats te zetten en te creëren ruimte in mijn leven voor mijn behoeften."-Sarah T., Minneapolis

Doe je best en wees er dan tevreden mee.

"Mijn vader blijft mijn inspiratie, zelfs na zijn overlijden 10 jaar geleden. Hij leerde me mezelf te waarderen en lief te hebben omdat hij me waardeerde en van me hield, wat er ook gebeurde. wezen het beste. Hij leerde me mijn ware potentieel te zien en nooit op te geven. Ik mis hem vreselijk, maar ik ben zo dankbaar voor zijn erfenis van liefde."-Marianne F., Martinsburg, WV

Wees trots op wie je bent en je successen.

"Toen ik begin twintig was, veranderde ik van een meisje uit een klein stadje in een succesvolle zakenvrouw die internationaal werkte. Mijn moeder steunde niet wat ik deed. Ze begon zelfs met me te concurreren en bekritiseerde mijn arbeidsethos. Haar reactie deed me denken dat ik excuses voor mijn succes. Ik wilde nog steeds een relatie met mijn familie en ik was bang dat ik iets verkeerd deed. Op een dag trok mijn vader me aan de kant en vertelde me hoe trots hij was en dat ik me nooit zou verontschuldigen - aan mijn moeder of iemand anders -voor de successen die ik heb gemaakt."-Theresa V., Reno, NV

!---->

Beoordeling voor