Zelfgemaakte hoestsiropen

Inhoud

• 1. Wortel en honingsiroop
• 4. Gember en guacosiroop
• 5. Echinacea-siroop
• Wie zou niet moeten nemen

Een goede siroop bij droge hoest is wortel en oregano, omdat deze ingrediënten eigenschappen hebben die van nature de hoestreflex verminderen. Het is echter belangrijk om te weten waardoor de hoest wordt veroorzaakt, omdat deze verschillende oorzaken kan hebben, die door de arts moeten worden onderzocht.

Aanhoudende droge hoest wordt meestal veroorzaakt door een luchtwegallergie, dus houd uw huis goed schoon en stofvrij en vermijd verblijf op stoffige plaatsen, en vermijd ook mensen die roken. Een goede tip om te doen na het schoonmaken van het huis is om een ​​emmer water in de kamer te zetten zodat de lucht minder droog wordt. Lees meer over de mogelijke oorzaken van droge hoest en hoe u deze kunt behandelen.

1. Wortel en honingsiroop

Tijm, zoethout en anijszaad helpen de luchtwegen te ontspannen en honing vermindert irritatie in de keel.

Ingredienten

• 500 ml water;
• 1 eetlepel anijszaadjes;
• 1 eetlepel droge zoethoutwortel;
• 1 eetlepel gedroogde tijm;
• 250 ml honing.

Voorbereidingsmodus

Kook anijszaadjes en zoethoutwortel in water, in een afgedekte pan, ongeveer 15 minuten. Haal van het vuur, voeg de tijm toe, dek af en laat afkoelen. Zeef tot slot en voeg de honing toe. Het kan 3 maanden in een glazen fles in de koelkast worden bewaard.

4. Gember en guacosiroop

Gember is een natuurlijk product met ontstekingsremmende werking, aanbevolen om irritatie in de keel en longen te verminderen en droge hoest te verlichten.

Ingredienten

• 250 ml water;
• 1 eetlepel geperste citroen;
• 1 eetlepel versgemalen gember;
• 1 eetlepel honing;
• 2 guaco bladeren.

Voorbereidingsmodus

Kook het water en voeg dan de gember toe, laat 15 minuten rusten. Zeef dan het water als het gember in plakjes heeft gesneden en voeg de honing, het citroensap en de guaco toe, meng alles tot het stroperig is, zoals siroop.

5. Echinacea-siroop

Echinacea is een plant die veel wordt gebruikt om verkoudheids- en griepsymptomen te behandelen, zoals een verstopte neus en droge hoest.

Ingredienten

• 250 ml water;
• 1 eetlepel echinaceawortel of bladeren;
• 1 eetlepel honing.

Voorbereidingsmodus

Plaats de wortel of bladeren van echinacea in het water en laat ze op het vuur koken tot ze koken. Daarna moet je het 30 minuten laten rusten, zeef en voeg de honing toe tot het op siroop lijkt. Twee keer per dag innemen, 's ochtends en' s avonds. Lees meer over andere manieren om echinacea te gebruiken.

Wie zou niet moeten nemen

Omdat deze siropen zijn gemaakt met honing, mogen ze niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 1 jaar, vanwege het risico op botulisme, een soort ernstige infectie. Bovendien mogen ze ook niet worden gebruikt door diabetici.

Leer hoe u verschillende hoestrecepten kunt bereiden in de volgende video: