Omgaan met uw diabetes: u wist het waarschijnlijk ... maar wist u het

Inhoud

• 1. Opties voor insulinetoediening
• 2. Trends volgen om de controle te verbeteren
• 3. Cognitieve complicaties
• 4. Diabetes in de slaapkamer
• 5. De diabetes-mondverbinding
• 6. Hoge bloedsuikerspiegel en blindheid
• 7. Het belang van schoenen

Als iemand met diabetes type 1, is het gemakkelijk aan te nemen dat u de overgrote meerderheid van alle dingen die met bloedsuiker en insuline te maken hebben, kent. Toch zijn er enkele dingen die verband houden met de aandoening die u misschien zullen verrassen.

In tegenstelling tot sommige andere chronische aandoeningen heeft diabetes invloed op bijna elk systeem in uw lichaam. Gelukkig zijn er nu innovatieve technologieën beschikbaar om mensen te helpen hun diabetes beter te beheren en complicaties tot een minimum te beperken.

Hier zijn zeven diabetesfeiten en afhaalrestaurants met betrekking tot levensstijl en managementtips die u kunt overwegen.

1. Opties voor insulinetoediening

U bent misschien bekend met het toedienen van insuline, maar wist u dat er andere toedieningsmethoden zijn, waaronder naalden van verschillende afmetingen, voorgevulde insulinepennen en insulinepompen?

Insulinepompen zijn kleine, draagbare apparaten die de hele dag door gestaag insuline aan uw lichaam afgeven. Ze kunnen ook worden geprogrammeerd om de juiste hoeveelheden af ​​te geven als reactie op maaltijden of andere omstandigheden. Deze methode van insulinetoediening wordt continue subcutane insuline-infusie (CSII) genoemd. laat zien dat CSII mensen met diabetes type 1 helpt om in de loop van de tijd lagere A1c-waarden te behouden in vergelijking met hun niveaus voorafgaand aan het gebruik van CSII.

Afhalen: praat met uw arts over de beste optie voor u.

2. Trends volgen om de controle te verbeteren

Een continue glucosemonitor (CGM) is een klein apparaat dat u draagt ​​om uw bloedsuikerspiegels continu bij te houden gedurende de dag en nacht, en elke 5 minuten wordt bijgewerkt. Het apparaat waarschuwt u voor hoge en lage bloedsuikers, zodat u actie kunt ondernemen om uw bloedsuikerspiegel binnen uw streefbereik te krijgen zonder al het giswerk. Een van de beste eigenschappen is dat het kan laten zien hoe uw niveaus trending zijn, zodat u kunt reageren voordat de niveaus te laag of te hoog worden.

Meerdere hebben aangetoond dat CGM's worden geassocieerd met een significante vermindering van A1c. laat ook zien dat CGM's het risico op ernstige hypoglykemie of gevaarlijk lage bloedsuikerspiegels kunnen verminderen.

Veel CGM-apparaten maken verbinding met smartphones en geven uw bloedsuikertrends weer met een aanraking van een vinger, zonder de vingersticks, hoewel u ze wel dagelijks moet kalibreren.

Afhalen: neem contact op met uw arts voor meer informatie over deze technologische tool voor diabetescontrole.

3. Cognitieve complicaties

Onderzoek heeft diabetes in verband gebracht met cognitieve stoornissen. Men ontdekte dat volwassenen van middelbare leeftijd met diabetes type 1 tot vijf keer meer kans hebben op klinisch relevante cognitieve stoornissen dan volwassenen zonder diabetes type 1. Dit verband is te wijten aan de impact die een hoge bloedsuikerspiegel in de loop van de tijd op uw lichaam heeft, en het is ook aangetoond bij jongere populaties met type 1 diabetes.

Afhalen: Als u het diabetesbeheersplan volgt dat u samen met uw zorgteam ontwikkelt en alle nieuwe hulpmiddelen gebruikt die voor u beschikbaar zijn, kunt u cognitieve complicaties helpen voorkomen naarmate u ouder wordt.

4. Diabetes in de slaapkamer

Diabetes kan erectieproblemen veroorzaken bij mannen, vaginale droogheid of vaginitis bij vrouwen, en angst in de slaapkamer die de zin in seks en genot beïnvloeden. Veel van deze problemen kunnen worden aangepakt met controle van de bloedsuikerspiegel, medische behandeling en counseling voor emotionele problemen zoals depressie of angst.

Afhalen: als een van deze problemen u overkomt, weet dan dat u niet de enige bent, en wees niet bang om hulp te zoeken om uw seksuele gezondheid weer onder controle te krijgen.

5. De diabetes-mondverbinding

Mensen met diabetes hebben een hoger risico op het ontwikkelen van orale complicaties dan mensen zonder diabetes. Hoge bloedsuikerspiegels kunnen leiden tot tandvleesaandoeningen, mondinfecties, gaatjes en andere complicaties die kunnen leiden tot tandverlies.

Afhaalmaaltijd: een tandarts is een belangrijk onderdeel van uw diabeteszorgteam - zorg ervoor dat u hen laat weten dat u diabetes heeft en vul ze in op uw A1c-niveaus om eventuele mondgezondheidstrends met betrekking tot uw diabetesmanagement bij te houden. U kunt ze zelfs op uw smartphone de trends laten zien die uw CGM volgt!

6. Hoge bloedsuikerspiegel en blindheid

Wist u dat diabetes en een hoge bloedsuikerspiegel na verloop van tijd de bloedvaten in uw ogen kunnen beschadigen? Dit kan leiden tot verlies van gezichtsvermogen of zelfs blindheid.

Afhalen: Regelmatig naar een oogarts gaan voor screenings en een jaarlijks uitgezet oogonderzoek laten doen door een optometrist of oogarts kan schade vroegtijdig opsporen. Dit is belangrijk omdat een snelle behandeling de progressie van de schade kan voorkomen of vertragen en uw zicht kan redden.

7. Het belang van schoenen

Wie houdt er niet van om een ​​mooi nieuw paar sprankelende hoge hakken of eersteklas sandalen te dragen? Maar als uw schoenen stijlvoller zijn dan comfortabel, wilt u misschien uw beslissing heroverwegen.

Voetproblemen kunnen een ernstige complicatie van diabetes zijn, maar ze hoeven geen deel uit te maken van uw diabetesreis. Als u er alles aan doet om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden en voor uw voeten te zorgen, verlaagt u uw risico aanzienlijk. Draag dikke, naadloze, goed passende sokken en comfortabele schoenen met gesloten neus die goed passen. Schoenen met hoge hakken met puntige tenen, sandalen of te strakke sneakers kunnen leiden tot blaren, eeltknobbels, likdoorns en andere problemen.

Diabetes heeft invloed op het vermogen van uw lichaam om wonden te genezen, en soms op uw vermogen om op te merken dat ze zich op moeilijk zichtbare plaatsen bevinden (vanwege zenuwbeschadiging, ook wel neuropathie genoemd). Zorg ervoor dat u uw voeten elke dag inspecteert op veranderingen of wonden, en praat met een lid van uw zorgteam als u enig ongemak ervaart om schade op de lange termijn te voorkomen.

Afhalen: het onder controle houden van uw bloedsuikerspiegel is het beste wat u kunt doen om complicaties te voorkomen.