Je vertelde ons: Diane van Fit to the Finish

Inhoud

• Beoordeling voor

Diane, een van onze genomineerden voor Beste Blogger, ging zitten met SHAPE om te praten over haar reis naar gewichtsverlies. Lees meer over haar reis om fit te worden op haar blog, Fit to the Finish.

1. Wat is het moeilijkste aan afvallen?

Het moeilijkste aan het verliezen van 158 pond was om toegewijd te blijven aan het einde van mijn reis. Het was zo veel gewicht te verliezen, en het duurde ruim een ​​jaar. Als ik mensen help om af te vallen, moedig ik ze altijd aan om hun ogen gericht te houden op hun uiteindelijke doel. We willen allemaal wel eens stoppen tijdens het afvallen, maar als je stopt, kom je er nooit.

2. Waarom is afvallen belangrijk?

Ik wilde afvallen om er beter uit te zien, niet meer vast te zitten in stoelen, me niet meer constant uitgeput te voelen en mijn gezondheid te verbeteren voordat het te laat was. Als een vrouw van 305 pond nam ik niet ten volle deel aan het leven. Ik zat te "rusten" terwijl mijn kinderen rondrenden, en ik was te moe om de dingen te doen die ik wilde doen. Afvallen gaf me de vrijheid om mijn eigen pad te kiezen, zonder dat mijn gewicht mijn levenspad dicteerde.

3. Wat is je ultieme doel voor gezond leven?

Dat is een moeilijk te definiëren doel, omdat het in de loop van de tijd verandert. Nadat ik was afgevallen, vond ik het gewoon leuk om actiever te zijn en kleinere kleding te dragen. Nu, na een lange tijd vol te hebben gehouden, wil ik voortdurend meer leren over gezond eten, in staat zijn om zeer fysiek actief te blijven en een uitstekend voorbeeld van gezond leven te zijn voor mijn zeven kinderen.

Beoordeling voor