Je brein aan: zwangerschap

Inhoud

• Beoordeling voor

"Zwangerschapsbrein is echt", Savannah Guthrie, aanstaande moeder en Vandaag show mede-presentator, getweet nadat ze een on-air grap over de datum had gemaakt. En ze heeft gelijk: "Sinds de puberteit zijn er niet zoveel veranderingen in het brein van een vrouw tegelijk geweest", legt Louann Brizendine, M.D., een klinisch psychiater aan de Universiteit van Californië, San Francisco en auteur van Het vrouwelijke brein. Tijdens de zwangerschap worden de hersenen van een vrouw gemarineerd in neurohormonen die door de foetus en de placenta worden geproduceerd, zegt Brizendine. En hoewel niet alle vrouwen exact dezelfde zwangerschapsgerelateerde cognitieve veranderingen zullen delen, is hier een blik op hoe je pre-mamabrein eruit zou kunnen zien.

Voordat je zelfs maar zwanger bent

Slechts een snelle geur van de baby van een vriend of broer of zus kan een chemische verschuiving in je hoofd veroorzaken die je lust voor eigen tapijtratten kan vergroten, zegt Brizendine. Baby's scheiden chemicaliën uit die feromonen worden genoemd en die, wanneer ze worden gesnoven, de afgifte van oxytocine in de noedel van een vrouw kunnen stimuleren, blijkt uit onderzoek. Ook bekend als het liefdeshormoon, is oxytocine gekoppeld aan gevoelens van gehechtheid en familiale liefde.

Het eerste trimester

Enorme hormonale veranderingen beginnen zodra een bevruchte eicel zichzelf in de wand van je baarmoeder implanteert en in je bloedtoevoer hakt, wat ergens binnen twee weken na de conceptie gebeurt, zegt Brizendine. Een plotselinge stroom van progesteron in de hersenen verhoogt niet alleen de slaperigheid, maar wakkert ook het honger- en dorstcircuit aan, blijkt uit onderzoek. Tegelijkertijd kunnen hersensignalen die verband houden met eetlust kieskeurig worden en je reacties op bepaalde geuren of voedingsmiddelen beïnvloeden. (Pickles kunnen je nieuwe favoriete ding zijn, terwijl een snuifje yoghurt je kan laten braken.) Deze plotselinge verandering gebeurt omdat je hersenen zich zorgen maken over het eten van iets dat je kwetsbare foetus zou kunnen schaden tijdens de eerste paar maanden van de zwangerschap, legt Brizendine uit.

Stresschemicaliën zoals cortisol nemen ook toe als reactie op de fysieke veranderingen die in je lichaam plaatsvinden. Maar het kalmerende effect van progesteron, evenals verhoogde oestrogeenspiegels, matigt de reactie van je hersenen en lichaam op die stresschemicaliën, waardoor je je niet te uitgeput voelt, zegt Brizendine.

Het tweede trimester

Je lichaam raakt steeds meer vertrouwd met de hormonale veranderingen, wat betekent dat je maag tot rust komt en je misschien de wens hebt om alles te eten wat in zicht is, zegt Brizendine. Tegelijkertijd herkennen je hersenen de eerste fladderende gevoelens in je buik als de bewegingen van de baby, die 'liefdescircuits' activeren die verband houden met gehechtheid, zegt ze. Als gevolg hiervan ben je klaar om verliefd te worden op je baby. Vanaf dit punt kan elke nieuwe schop fantasieën oproepen: hoe het zal zijn om je kind vast te houden, te verzorgen en te verzorgen, voegt ze eraan toe.

Het derde trimester

De vecht-of-vlucht stress chemische cortisol is blijven stijgen en staat nu op een niveau dat vergelijkbaar is met zware lichamelijke inspanning. Dit zorgt ervoor dat je gefocust blijft op het beschermen van jezelf en de baby, maar het kan het moeilijk maken om je te concentreren op minder essentiële taken, zegt Brizendine. Er is ook een golf van activiteit in de rechterhelft van je hersenen, wat helpt om je emoties te beheersen, blijkt uit nieuw onderzoek van University College London. Dit geldt vooral wanneer zwangere vrouwen naar babygezichten kijken, legt Victoria Bourne, Ph.D., uit, die co-auteur was van de Britse studie. Bourne kan niet verklaren waarom dit gebeurt, maar de verandering kan een moeder helpen zich voor te bereiden op een band met haar nieuwe kind zodra het is geboren. Gedachten over hoe je met arbeid omgaat, kunnen ook meer alledaagse, dagelijkse overwegingen uit de weg ruimen, voegt Brizendine eraan toe.

Nadat uw kind is geboren

Tijdens de eerste paar dagen na de bevalling helpen verhoogde oxytocinespiegels de geuren, geluiden en bewegingen van je nieuwe baby op het circuit van je hersenen af ​​te drukken, zegt Brizendine. Studies tonen zelfs aan dat nieuwe moeders de geur van hun eigen baby kunnen onderscheiden van die van een andere pasgeborene met een nauwkeurigheid van 90 procent. (Wow.) Aanhoudende hoge niveaus van stresshormonen, evenals verschillende andere hersenchemicaliën, kunnen ook gevoelens van postpartumdepressie veroorzaken, blijkt uit onderzoek. Maar bovenal hebben de hersenen van nieuwe moeders de neiging om hyper waakzaam te worden over het beschermen van hun kind, zegt Brizendine. Het is gewoon de manier van de natuur om het voortbestaan ​​van je nakomelingen en de menselijke soort te verzekeren, voegt ze eraan toe.

Beoordeling voor