Je brein aan: liefdesverdriet

Inhoud

• Beoordeling voor

"Het is voorbij." Die twee woorden hebben een miljoen huilerige liedjes en films geïnspireerd (en minstens 100 keer zoveel hysterische teksten). Maar terwijl je waarschijnlijk de pijn in je borst voelt, blijkt uit onderzoek dat de echte s*#$-storm in je hersenen plaatsvindt. Van een gekke teint tot "take me back!" gedrag, hier is hoe rotzooi met je hoofd.

Als je liefde weggaat

Verliefd zijn zorgt ervoor dat je hersenen overstromen met dopamine, een feel-good chemische stof die de beloningscentra van je noedels verlicht en je het gevoel geeft dat je op de top van de wereld bent. (Dezelfde chemische stof wordt geassocieerd met drugs zoals cocaïne.) Maar wanneer je het voorwerp van je genegenheid verliest, worden de beloningscentra van je hersenen niet onmiddellijk uitgeschakeld, blijkt uit onderzoek van Rutgers University. In plaats daarvan blijven ze hunkeren naar die beloningschemicaliën - net als een drugsverslaafde die meer wil maar het niet kan krijgen.

Uit dezelfde studie bleek dat die reacties die je meer moet hebben, de activiteit in andere delen van je hersenen stimuleren die verband houden met motivatie en doelgerichtheid. Die op hun beurt overschrijven de delen van je noedel die je emoties en gedrag onder controle houden. Als gevolg hiervan zul je alles doen - of in ieder geval heel veel gênante dingen - om je 'oplossing' te krijgen. Dit verklaart waarom je langs zijn huis rijdt, zijn vrienden stalkt of je op een andere manier gedraagt ​​als een gek deuntje in de onmiddellijke nasleep van een relatiebreuk. Simpel gezegd, je bent een liefdesjunkie en je ex-partner is het enige dat de hunkering van je hersenen zal stillen, zo blijkt uit onderzoek.

Tegelijkertijd laten onderzoeken van de Johns Hopkins University zien dat je diepbedroefde brein een enorme stortvloed van stress en vecht-of-vluchthormonen (meestal adrenaline en cortisol) ervaart, wat kan knoeien met je slaap, je hartslag, je teint en zelfs je immuunsysteem. Je loopt meer kans om verkouden te worden tijdens een relatiebreuk. Je hebt ook meer kans om uit te breken. (Plezier!)

De brand voelen

Dezelfde delen van de hersenen die vuren als je lichamelijk gewond bent, lichten ook op als je emotioneel pijn hebt, blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Michigan. Specifiek, wanneer mensen een brandwond ervoeren die leek op het vasthouden van een warme kop koffie zonder mouw, lichtten de secundaire somatosensorische cortex en de dorsale posterieure insula op. Dezelfde gebieden schoten in brand toen die mensen aan hun onlangs vertrokken partners dachten. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat je diep gelukkig en verliefd bent, de pijn die je ervaart door een lichamelijk letsel daadwerkelijk kan verminderen. Helaas is het tegenovergestelde ook waar: lichamelijke pijnen doen meer pijn als je ook een gebroken hart hebt.

Langdurige liefde verloren

Meer onderzoek toont aan dat bij oude koppels de neurologische effecten van liefde - en de nasleep van een breuk - dieper zijn. Hersenwetenschappers begrijpen dat alles wat je doet, van lezen tot over straat lopen, de neurologische paden en verbindingen in je hoofd creëert of versterkt die verband houden met dat gedrag. En studies suggereren dat je hersenen op dezelfde manier paden ontwikkelen die verband houden met het leven naast je liefde. Hoe langer je bij je partner bent, hoe meer die paden zich verspreiden en versterken, en hoe moeilijker het voor je noodle zal zijn om normaal te werken als je liefde plotseling afwezig is, blijkt uit het onderzoek.

Niet te geruststellend (of verrassend): uit onderzoeken is gebleken dat tijd een van de enige remedies is voor al deze door het uiteenvallen veroorzaakte hersenreacties. Een andere mogelijke remedie voor liefdesverdriet, volgens enig onderzoek? Opnieuw verliefd worden.

Beoordeling voor