Je bucketlist voor zomerfitnessdatums

Inhoud

• Beoordeling voor

Plan je een aantal dates deze zomer? Hier is een uitdaging voor jou: probeer onze Summer Fitness Date Bucket List, met 12 leuke, fitte activiteiten die je met je date kunt doen. Je zult je beter voelen dan ooit, en je zult een partner hebben om je verantwoordelijk voor te houden. Bovendien zullen deze dates zo leuk zijn dat je misschien vergeet dat je aan het sporten bent (en je zult samen geweldige herinneringen maken).

1. Leer samen surfen. Buiten zijn in de oceaan zal de adrenaline verhogen (en super leuk zijn!).

2. Breng een nieuwe hardlooproute in kaart en ga voor een hardloopdatum op de promenade of door enkele paden.

3. Probeer AcroYoga voor wat partnerwerk en het opbouwen van vertrouwen.

4. Probeer een wandeling die geen van jullie beiden eerder is geweest, of het nu bij jou in de buurt is of een roadtrip weg.

5. Ga een nachtje zwemmen (want waarom niet?!).

6. Huur kajaks (of een tandemkajak), pak een picknick en kajak naar een park of strand voor de lunch.

7. Ga fietsen door je stad of een nieuwe!

8. Neem samen een dansles, zoals tango of salsa!

9. Plan een kampeer- of backpacktrip.

10. Ga je op vakantie? Ga snorkelen of duiken, alleen met z'n tweeën.

11. Schrijf je samen in voor een race, zoals een 5K of een halve marathon. U kunt daarna koppelsmassages plannen.

12. Houd het een nacht rustig. Probeer thuis een workout in de woonkamer en maak samen een gezond diner.

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Popsugar Fitness.

Meer van Popsugar Fitness:

21 ideeën voor zomerse datums

Voorkom zomerverkoudheid met deze immuniteitsverhogende tonic

35 strandlezingen voor uw zomervakantie

Beoordeling voor