Uw schildklier: feiten van fictie scheiden

Inhoud

• Feit: u kunt onbewust een schildklierprobleem hebben
• Fictie: een schildklierprobleem behandelen kan een gewichtsprobleem oplossen
• Fictie: boerenkool eten knoeit met je schildklier
• Feit: als moeder een schildklierprobleem heeft, kunt u er een ontwikkelen
• Fictie: u moet voor altijd schildkliermedicatie gebruiken
• Beoordeling voor

Je schildklier: die kleine vlindervormige klier aan de basis van je nek waar je waarschijnlijk veel over hebt gehoord, maar waar je misschien niet veel van weet. De klier maakt schildklierhormonen aan, die je stofwisseling reguleren. Maar zelfs meer dan een calorieverbrandende machine, bepaalt uw schildklier ook uw lichaamstemperatuur, energieniveaus, eetlust, hoe uw hart, hersenen en nieren functioneren - en beïnvloedt "vrijwel elk orgaansysteem in uw lichaam", zegt Jeffrey Garber, MD , een endocrinoloog en auteur van De Harvard Medical School-gids voor het overwinnen van schildklierproblemen.

Wanneer uw schildklier goed werkt, zoemt uw stofwisseling, voelt u zich energiek en is uw humeur stabiel. Te veel of te weinig schildklierhormoon kan er echter voor zorgen dat alles... niet goed lijkt. Hier scheiden we feiten van fictie over de populaire klier, zodat u geïnformeerd kunt worden, eventuele problemen direct kunt aanpakken en u weer uzelf kunt gaan voelen.

Feit: u kunt onbewust een schildklierprobleem hebben

Thinkstock

Ongeveer 10 procent van de bevolking, of 13 miljoen Amerikanen, weet misschien niet dat ze een schildklieraandoening hebben, volgens een onderzoek in de Archief Interne Geneeskunde. Dat komt omdat veel schildkliergerelateerde symptomen subtiel zijn. Veelvoorkomende symptomen zijn vermoeidheid, angst, slaapproblemen, depressie, haaruitval, prikkelbaarheid, het te warm of te koud hebben en constipatie. Als u veranderingen in uw lichamelijke of geestelijke gezondheid heeft die niet verdwijnen, vraag dan uw arts om uw schildklierhormoonspiegels te testen. [Tweet deze tip!] Waarom het belangrijk is: onbehandeld kan een schildklieraandoening bijdragen aan ernstigere problemen zoals een hoog LDL-(slecht) cholesterolgehalte en hartaandoeningen. Een slechte schildklierfunctie kan ook de ovulatie verstoren, wat uw vermogen om zwanger te worden kan beïnvloeden (het nemen van bepaalde schildklierhormonen als u probeert zwanger te worden, kan helpen).

Fictie: een schildklierprobleem behandelen kan een gewichtsprobleem oplossen

Thinkstock

Hypothyreoïdie - een traag werkende schildklier - kan bijdragen aan gewichtstoename, ja. Wanneer de schildklierhormonen te laag zijn, trekt je lichaam de pauzes van je metabolisme in. Medicatie is echter niet de magische kogel die veel mensen hopen dat het zal zijn. "De hoeveelheid gewichtstoename die we doorgaans zien bij patiënten met hypothyreoïdie is bescheiden en meestal watergewicht", zegt Garber. (Lage schildklierhormonen zorgen ervoor dat uw lichaam zout vasthoudt, wat leidt tot vochtretentie.) Behandeling kan u helpen een deel van het gewicht te laten vallen, maar veel verschillende factoren beïnvloeden uw metabolisme-genetica, spiermassa, hoeveel slaap u krijgt, en meer nog, het probleem van de schildklier aanpakken is slechts een stukje van de puzzel om gewicht te verliezen.

Fictie: boerenkool eten knoeit met je schildklier

Thinkstock

Je hebt misschien gehoord dat de chemicaliën in boerenkool, glucosinolaten genaamd, de schildklierfunctie kunnen onderdrukken (we hebben eerder dit jaar zelfs melding gemaakt van de bezorgdheid). schildklierhormonen produceren. De realiteit? "In de VS is jodiumtekort zeer zeldzaam en je zou enorme hoeveelheden boerenkool moeten consumeren om de opname van jodium te verstoren", zegt Garber. Als je je zorgen maakt, maar het superfood op je menu wilt houden, vernietigt het koken van het bladgroen de goitrins gedeeltelijk.

Feit: als moeder een schildklierprobleem heeft, kunt u er een ontwikkelen

Thinkstock

Een van de sterkste risicofactoren voor schildklierproblemen is uw familiegeschiedenis. Tot 67 procent van uw circulerende schildklierhormoonspiegels is genetisch bepaald, volgens een onderzoek in De klinische biochemicus beoordelingen. Bepaalde schildklierproblemen, zoals de ziekte van Graves - een auto-immuunziekte die leidt tot een overactieve schildklier - zitten vooral in uw DNA vast. Ongeveer een kwart van de mensen met de ziekte van Graves heeft een eerstegraads familielid met de aandoening. Als uw moeder of andere naaste familieleden schildklierproblemen hebben gehad, neem dan contact op met uw arts. Vrouwen hebben tot 10 keer meer kans om schildklieraandoeningen te ontwikkelen, dus focus de dames in uw gezin.

Fictie: u moet voor altijd schildkliermedicatie gebruiken

Thinkstock

Het hangt er van af. Als u een behandeling krijgt zoals een operatie of radioactief jodium waarbij een deel of uw gehele schildklier wordt verwijderd, dan zult u waarschijnlijk levenslang schildklierhormonen moeten gebruiken. Bij een overactieve of te traag werkende schildklier is het echter mogelijk dat u slechts een tijdelijke behandeling nodig heeft om uw lichaam te helpen zijn eigen hormoonspiegels te reguleren. "Ik geef er de voorkeur aan de kleinst mogelijke doses voor te schrijven en voor de kortst mogelijke duur", zegt Sara Gottfried, M.D., auteur van De hormoonkuur. Zodra uw lichaam een ​​optimaal niveau heeft bereikt, kan uw arts uw medicatie verlagen of elimineren en u controleren om ervoor te zorgen dat u die niveaus zelf kunt handhaven.

Beoordeling voor