ACL-reconstructie - ontlading

U hebt een operatie ondergaan om een ​​beschadigd ligament in uw knie te repareren, de voorste kruisband (VKB). In dit artikel leest u hoe u voor uzelf kunt zorgen als u uit het ziekenhuis naar huis gaat.

U bent geopereerd om uw voorste kruisband (VKB) te reconstrueren. De chirurg boorde gaten in de botten van je knie en plaatste een nieuw ligament door deze gaten. Het nieuwe ligament werd vervolgens aan het bot bevestigd. Mogelijk heeft u ook een operatie ondergaan om ander weefsel in uw knie te herstellen.

Als u voor het eerst naar huis gaat, heeft u misschien hulp nodig om voor uzelf te zorgen. Plan voor een echtgenoot, vriend of buurman om u te helpen. Het kan enkele dagen tot enkele maanden duren voordat u weer aan het werk kunt. Hoe snel u weer aan het werk gaat, hangt af van het soort werk dat u doet. Het duurt vaak 4 tot 6 maanden om na de operatie weer volledig te kunnen sporten en weer te gaan sporten.

Uw zorgverlener zal u vragen om te rusten wanneer u voor het eerst naar huis gaat. U wordt verteld om:

• Houd uw been op 1 of 2 kussens. Leg de kussens onder je voet- of kuitspier. Dit helpt de zwelling naar beneden te houden. Doe dit 4 tot 6 keer per dag gedurende de eerste 2 of 3 dagen na de operatie. Leg het kussen NIET achter uw knie. Houd je knie recht.
• Zorg ervoor dat het verband op uw knie niet nat wordt.
• Gebruik GEEN verwarmingskussen.

Mogelijk moet u speciale steunkousen dragen om de vorming van bloedstolsels te voorkomen. Uw leverancier zal u ook oefeningen geven om het bloed in uw voet, enkel en been te laten bewegen. Deze oefeningen verlagen ook uw risico op bloedstolsels.

Als u naar huis gaat, moet u krukken gebruiken. Mogelijk kunt u 2 tot 3 weken na de operatie uw volledige gewicht op uw gerepareerde been leggen zonder krukken, als uw chirurg zegt dat het in orde is. Als u naast de VKB-reconstructie ook aan uw knie heeft gewerkt, kan het 4 tot 8 weken duren voordat u uw knie weer volledig kunt gebruiken.Vraag uw chirurg hoe lang u op krukken moet blijven.

Mogelijk moet u ook een speciale kniebrace dragen. De beugel wordt zo ingesteld dat uw knie slechts een bepaalde mate in elke richting kan bewegen. Verander NIET zelf de instellingen op de brace.

• Vraag uw zorgverlener of fysiotherapeut over slapen zonder de beugel en het verwijderen ervan voor douches.
• Wanneer de beugel om wat voor reden dan ook af is, zorg er dan voor dat u uw knie niet meer beweegt dan u kunt wanneer u de beugel om heeft.

U moet leren trappen op en af ​​te gaan met krukken of met een kniebrace om.

Fysiotherapie begint meestal ongeveer 1 tot 2 weken na de operatie, maar u kunt direct na de operatie enkele eenvoudige postoperatieve knieoefeningen doen. De duur van de fysiotherapie kan 2 tot 6 maanden duren. U moet uw activiteit en beweging beperken terwijl uw knie herstelt. Uw fysiotherapeut zal u een oefenprogramma geven om u te helpen kracht in uw knie op te bouwen en letsel te voorkomen.

• Actief blijven en kracht opbouwen in de spieren van uw benen zal uw herstel helpen versnellen.
• Het is ook belangrijk om kort na de operatie volledig bewegingsbereik in uw been te krijgen.

U gaat naar huis met een verband en een aasverband om uw knie. Verwijder ze NIET totdat de provider zegt dat het in orde is. Houd tot die tijd het verband en het verband schoon en droog.

U kunt weer douchen nadat uw verband is verwijderd.

• Wikkel tijdens het douchen je been in plastic om te voorkomen dat het nat wordt totdat je hechtingen of tape (Steri-Strips) zijn verwijderd. Zorg ervoor dat uw provider zegt dat dit in orde is.
• Daarna kunt u de incisies nat maken tijdens het douchen. Zorg ervoor dat u het gebied goed droogt.

Als u uw verband om welke reden dan ook moet verwisselen, plaatst u het aasverband weer over het nieuwe verband. Wikkel het aasverband losjes om je knie. Begin bij de kuit en wikkel het om je been en knie. Wikkel het NIET te strak. Blijf het aasverband dragen totdat uw leverancier u vertelt dat het OK is om het te verwijderen.

Pijn is normaal na artroscopie van de knie. Het zou na verloop van tijd moeten verminderen.

Uw leverancier geeft u een recept voor pijnstillers. Zorg dat deze gevuld is als je naar huis gaat, zodat je hem bij de hand hebt wanneer je hem nodig hebt. Neem uw pijnmedicatie in wanneer u pijn begint te krijgen, zodat de pijn niet te erg wordt.

Mogelijk heeft u tijdens de operatie een zenuwblokkade gekregen, zodat uw zenuwen geen pijn voelen. Zorg ervoor dat u uw pijnmedicatie inneemt, ook als de blokkade werkt. Het blok zal slijten en de pijn kan heel snel terugkeren.

Ibuprofen (Advil, Motrin) of een ander soortgelijk geneesmiddel kan ook helpen. Vraag uw leverancier welke andere geneesmiddelen veilig zijn om in te nemen met uw pijnmedicijn.

Rijd NIET als u verdovende pijnstillers gebruikt. Dit geneesmiddel kan u te slaperig maken om veilig te rijden.

Bel uw provider als:

• Het bloed dringt door uw verband en het bloeden stopt niet als u druk uitoefent op het gebied
• Pijn gaat niet weg nadat u pijnmedicatie heeft ingenomen
• U heeft zwelling of pijn in uw kuitspier
• Je voet of tenen zien er donkerder uit dan normaal of voelen koel aan
• U heeft roodheid, pijn, zwelling of gelige afscheiding uit uw incisies
• Je hebt een temperatuur hoger dan 101 ° F (38,3 ° C)

Reconstructie van de voorste kruisband - ontslag

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Verstuiking van de voorste kruisband. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Basisprincipes van fysieke geneeskunde en revalidatie. 4e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 63.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Voorste kruisbandletsels (inclusief revisie). In: Miller MD, Thompson SR, eds. Orthopedische sportgeneeskunde van DeLee en Drez. 4e druk. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: hoofdstuk 98.

Phillips BB, Mihalko MJ. Artroscopie van de onderste extremiteit. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's operatieve orthopedie. 13e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 51.

• ACL-reconstructie
• Voorste kruisband (VKB) letsel
• Artroscopie van de knie
• MRI-scan knie
• Kniepijn
• artrose
• Reumatoïde artritis

• Je huis voorbereiden - knie- of heupoperatie
• Knieartroscopie - ontslag

• Knieblessures en aandoeningen