Gezondheidsrisico's van obesitas

Obesitas is een medische aandoening waarbij een hoge hoeveelheid lichaamsvet de kans op het ontwikkelen van medische problemen vergroot.

Mensen met obesitas hebben een grotere kans om deze gezondheidsproblemen te ontwikkelen:

• Hoge bloedglucose (suiker) of diabetes.
• Hoge bloeddruk (hypertensie).
• Hoge bloedcholesterol en triglyceriden (dyslipidemie of hoge bloedvetten).
• Hartaanvallen als gevolg van coronaire hartziekte, hartfalen en beroerte.
• Bot- en gewrichtsproblemen, meer gewicht legt druk op de botten en gewrichten. Dit kan leiden tot artrose, een ziekte die gewrichtspijn en stijfheid veroorzaakt.
• Stoppen met ademen tijdens de slaap (slaapapneu). Dit kan vermoeidheid of slaperigheid overdag, slechte aandacht en problemen op het werk veroorzaken.
• Galstenen en leverproblemen.
• Sommige kankers.

Er kunnen drie dingen worden gebruikt om te bepalen of iemands lichaamsvet hem een ​​grotere kans geeft op het ontwikkelen van aan obesitas gerelateerde ziekten:

• Body mass index (BMI)
• Tailleomvang
• Andere risicofactoren die de persoon heeft (een risicofactor is alles wat uw kans op het krijgen van een ziekte vergroot)

Experts vertrouwen vaak op BMI om te bepalen of een persoon overgewicht heeft. De BMI schat uw niveau van lichaamsvet op basis van uw lengte en gewicht.

Vanaf 25,0 geldt: hoe hoger uw BMI, hoe groter uw risico op het ontwikkelen van aan obesitas gerelateerde gezondheidsproblemen. Deze reeksen van BMI worden gebruikt om risiconiveaus te beschrijven:

• Overgewicht (niet zwaarlijvig), als BMI 25,0 tot 29,9 is
• Klasse 1 (laag risico) obesitas, als BMI 30,0 tot 34,9 is
• Klasse 2 (matig risico) obesitas, als BMI 35,0 tot 39,9 3 is
• Klasse 3 (hoog risico) zwaarlijvigheid, als BMI gelijk is aan of groter is dan 40,0

Er zijn veel websites met rekenmachines die je BMI geven als je je gewicht en lengte invoert.

Vrouwen met een tailleomvang van meer dan 89 centimeter en mannen met een tailleomvang van meer dan 102 centimeter hebben een verhoogd risico op hartaandoeningen en diabetes type 2. Mensen met "appelvormige" lichamen (taille is groter dan de heupen) hebben ook een verhoogd risico op deze aandoeningen.

Het hebben van een risicofactor betekent niet dat u de ziekte krijgt. Maar het vergroot wel de kans dat je dat doet. Sommige risicofactoren, zoals leeftijd, ras of familiegeschiedenis, kunnen niet worden gewijzigd.

Hoe meer risicofactoren u heeft, hoe groter de kans dat u de ziekte of het gezondheidsprobleem krijgt.

Uw risico op het ontwikkelen van gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen, beroertes en nierproblemen neemt toe als u zwaarlijvig bent en deze risicofactoren heeft:

• Hoge bloeddruk (hypertensie)
• Hoog cholesterolgehalte in het bloed of triglyceriden
• Hoge bloedglucose (suiker), een teken van diabetes type 2

Deze andere risicofactoren voor hartaandoeningen en beroertes worden niet veroorzaakt door obesitas:

• Een familielid jonger dan 50 jaar hebben met een hartaandoening
• Lichamelijk inactief zijn of een zittende levensstijl hebben
• Roken of gebruik van tabaksproducten van welke aard dan ook

U kunt veel van deze risicofactoren onder controle houden door uw levensstijl te veranderen. Als u zwaarlijvig bent, kan uw zorgverlener u helpen met het starten van een afslankprogramma. Een startdoel om 5% tot 10% van uw huidige gewicht te verliezen, zal uw risico op het ontwikkelen van aan obesitas gerelateerde ziekten aanzienlijk verminderen.

• Obesitas en gezondheid

Cowley MA, Brown WA, Considine RV. Obesitas: het probleem en het beheer ervan. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinologie: volwassenen en kinderen. 7e druk. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 26.

Jensen MD. Obesitas. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 25e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 220.

Moyer VA; US Preventive Services Task Force. Screening op en beheer van obesitas bij volwassenen: aanbevelingsverklaring van de U.S. Preventive Services Task Force. Ann Stagiair Med. 2012;157(5):373-378. PMID: 22733087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733087.

• zwaarlijvigheid