Prenatale zorg in uw derde trimester

Trimester betekent 3 maanden. Een normale zwangerschap duurt ongeveer 10 maanden en heeft 3 trimesters.

Uw zorgverlener kan over uw zwangerschap praten in weken, in plaats van maanden of trimesters. Het derde trimester loopt van week 28 tot en met week 40.

Verwacht in deze periode toenemende vermoeidheid. Veel van de energie van uw lichaam is gericht op het ondersteunen van een snelgroeiende foetus. Het komt vaak voor dat u de behoefte voelt om uw activiteiten en uw werklast te verminderen en om wat rust te nemen gedurende de dag.

Brandend maagzuur en lage rugpijn zijn ook veel voorkomende klachten in deze periode van de zwangerschap. Als je zwanger bent, vertraagt ​​je spijsvertering. Dit kan brandend maagzuur en constipatie veroorzaken. Ook het extra gewicht dat u draagt, belast uw spieren en gewrichten.

Het is belangrijk dat u doorgaat met:

• Eet goed - inclusief eiwitrijk voedsel en groenten, vaak en in kleine hoeveelheden
• Rust indien nodig
• Ga sporten of loop op de meeste dagen binnen

In uw derde trimester heeft u tot week 36 elke 2 weken een prenataal bezoek. Daarna ziet u uw zorgverlener elke week.

De bezoeken zijn misschien snel, maar ze zijn nog steeds belangrijk. Het is oké om je partner of arbeidscoach mee te nemen.

Tijdens uw bezoeken zal de aanbieder:

• Weeg je
• Meet je buik om te zien of je baby groeit zoals verwacht
• Controleer uw bloeddruk
• Neem een ​​urinemonster om te testen op eiwit in uw urine, als u een hoge bloeddruk heeft

Uw leverancier kan u ook een bekkenonderzoek geven om te zien of uw baarmoederhals verwijdt.

Aan het einde van elk bezoek zal uw arts of verloskundige u vertellen welke veranderingen u kunt verwachten voor uw volgende bezoek. Vertel het uw provider als u problemen of zorgen heeft. Het is oké om erover te praten, zelfs als u denkt dat ze niet belangrijk zijn of verband houden met uw zwangerschap.

Een paar weken voor uw uitgerekende datum zal uw leverancier de test uitvoeren die controleert op groep B-streptokokkeninfectie op het perineum. Er zijn geen andere routinematige laboratoriumtests of echo's voor elke zwangere vrouw in het derde trimester. Bepaalde laboratoriumtests en tests om de baby te controleren kunnen worden gedaan voor vrouwen die:

• Een risicovolle zwangerschap hebben, bijvoorbeeld wanneer de baby niet groeit
• Een gezondheidsprobleem hebben, zoals diabetes of hoge bloeddruk
• Problemen hebben gehad in een eerdere zwangerschap
• Zijn te laat (langer dan 40 weken zwanger)

Tussen uw afspraken door moet u letten op hoeveel uw baby beweegt. Naarmate u dichter bij uw uitgerekende datum komt en uw baby groter wordt, zou u een ander bewegingspatroon moeten opmerken dan eerder in uw zwangerschap.

• U zult perioden van activiteit en perioden van inactiviteit opmerken.
• De actieve perioden zullen voornamelijk rollende en kronkelende bewegingen zijn, en een paar zeer harde en sterke trappen.
• U moet de baby overdag nog regelmatig voelen bewegen.

Let op patronen in de bewegingen van uw baby. Als de baby plotseling minder lijkt te bewegen, eet dan een snack en ga dan een paar minuten liggen. Als u nog steeds niet veel beweegt, bel dan uw arts of verloskundige.

Bel uw provider wanneer u zich zorgen maakt of vragen heeft. Zelfs als je denkt dat je je zorgen maakt om niets, is het beter om aan de veilige kant te blijven en te bellen.

Bel uw provider als:

• U heeft tekenen of symptomen die niet normaal zijn.
• U overweegt nieuwe medicijnen, vitamines of kruiden in te nemen.
• Je hebt een bloeding.
• Je hebt een verhoogde vaginale afscheiding met geur.
• U heeft koorts, koude rillingen of pijn bij het plassen.
• Je hebt hoofdpijn.
• U heeft veranderingen of blinde vlekken in uw gezichtsvermogen.
• Je water breekt.
• Je krijgt regelmatig pijnlijke weeën.
• U merkt een afname van de foetale beweging.
• U heeft een aanzienlijke zwelling en gewichtstoename.
• U heeft pijn op de borst of moeite met ademhalen.

Zwangerschap derde trimester

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconceptie en prenatale zorg. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's verloskunde: normale en probleemzwangerschappen. 7e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofdstuk 5.

Hobel CJ, Williams J. Antepartum zorg. In: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, eds. Hacker & Moore's Essentials of Obstetrie en Gynaecologie. 6e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 7.

Smit RP. Routine prenatale zorg: derde trimester. In: Smith RP, uitg. Netter's Obstetrie en Gynaecologie. 3e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 200.

Williams DE, Pridjian G. Verloskunde. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Leerboek Huisartsgeneeskunde. 9e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 20.

• Prenatale zorg