Uw medicijnen georganiseerd houden

Als u veel verschillende medicijnen gebruikt, kan het moeilijk zijn om ze recht te houden. U kunt vergeten uw geneesmiddel in te nemen, de verkeerde dosis in te nemen of ze op het verkeerde moment in te nemen.

Leer enkele tips om het innemen van al uw medicijnen gemakkelijker te maken.

Creëer een organiserend systeem om u te helpen fouten met uw medicijn te verminderen. Hier zijn een paar suggesties.

GEBRUIK EEN PILLENORGANISATOR

U kunt een pillendoosje kopen bij de drogist of online. Er zijn veel soorten. Vraag de apotheker om u te helpen bij het uitkiezen van een organizer die het beste bij u past.

Dingen om over na te denken bij het kiezen van een pillendoos:

• Het aantal dagen, zoals de grootte van 7, 14 of 28 dagen.
• Het aantal compartimenten voor elke dag, zoals 1, 2, 3 of 4 compartimenten.
• Als u bijvoorbeeld 4 keer per dag medicijnen inneemt, kunt u een 7-daagse pillendoos gebruiken met 4 compartimenten voor elke dag (ochtend, middag, avond en bedtijd). Vul de pillendoos tot 7 dagen. Met sommige pillendoosjes kun je een dag aan pillen pakken. Deze kun je bij je dragen als je de hele dag weg bent. U kunt ook een andere 7-daagse pillendoos gebruiken voor de 4 tijden van de dag. Label elk met de tijd van de dag.

GEBRUIK EEN AUTOMATISCHE PILLENDISPENSER

U kunt online een automatische pillenautomaat kopen. Deze dispensers:

• Houd 7 tot 28 dagen aan pillen vast.
• Doseer pillen automatisch tot 4 keer per dag.
• Zorg voor een knipperend lampje en een geluidsalarm om u eraan te herinneren uw pillen in te nemen.
• Werk op batterijen. Vervang de batterijen regelmatig.
• Moet worden gevuld met uw geneesmiddel. U kunt het zelf vullen of een vertrouwde vriend, familielid of apotheker de dispenser laten vullen.
• Sta niet toe dat u het geneesmiddel eruit haalt. Dit kan een probleem zijn als u uitgaat.

GEBRUIK KLEURMERKEN OP UW GENEESMIDDELFLESSEN

Gebruik een kleurmarkering om uw medicijnen te labelen op het moment van de dag dat u ze inneemt. Bijvoorbeeld:

• Zet een groene markering op flesjes medicijnen die je bij het ontbijt inneemt.
• Zet een rode markering op flesjes medicijnen die je tijdens de lunch inneemt.
• Zet een blauwe markering op flesjes medicijnen die je bij het avondeten inneemt.
• Zet een oranje markering op flesjes medicijnen die u voor het slapengaan inneemt.

MAAK EEN GENEESMIDDEL AAN

Maak een lijst van het medicijn, hoe laat je het inneemt en laat een plek vrij om af te vinken wanneer je elk medicijn neemt.

Zet op de lijst alle voorgeschreven medicijnen, zelfzorggeneesmiddelen en vitamines, kruiden en supplementen die u neemt. Omvatten de:

• Naam van het medicijn
• Beschrijving van wat het doet
• Dosis
• Tijden van de dag waarop je het neemt
• Bijwerkingen

Breng de lijst en uw medicijnen in hun flesjes mee naar uw afspraken met uw zorgverlener en wanneer u naar de apotheek gaat.

• Als u uw leverancier en uw apotheker kent, zult u het gemakkelijker vinden om met hen te praten. U wilt goede communicatie over uw medicijnen.
• Bekijk uw geneesmiddelenlijst met uw leverancier of apotheker.
• Vraag of er problemen zijn met het samen innemen van een van uw geneesmiddelen.
• Weet wat u moet doen als u uw dosis mist. Meestal gaat u verder en neemt u de volgende dosis wanneer het moet. Neem geen dubbele dosis. Neem contact op met uw leverancier of apotheker.

Bel de provider wanneer u:

• Weet u niet wat u moet doen als u uw geneesmiddel bent vergeten of vergeten.
• Moeite hebben om eraan te denken uw geneesmiddel in te nemen.
• Moeite hebben met het innemen van veel medicijnen. Uw leverancier kan mogelijk bezuinigen op een deel van uw medicijnen. Bezuinig of stop niet op eigen houtje met het innemen van medicijnen. Overleg eerst met uw provider.

Pillenorganisator; Pillenautomaat

Website Agentschap voor Zorgonderzoek en Kwaliteit. 20 tips om medische fouten te voorkomen: patiëntfactsheet. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Bijgewerkt augustus 2018. Toegankelijk op 25 oktober 2020.

National Institute on Aging website. Veilig gebruik van medicijnen voor oudere volwassenen. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Bijgewerkt op 26 juni 2019. Toegankelijk op 25 oktober 2020.

Website van de Amerikaanse Food & Drug Administration. Mijn medicijndossier. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Bijgewerkt op 26 augustus 2013. Toegankelijk op 25 oktober 2020.

• Medicatie fouten