Tienerzwangerschappen

De meeste zwangere tienermeisjes waren niet van plan zwanger te worden. Als u een zwangere tiener bent, is het erg belangrijk om tijdens uw zwangerschap medische zorg te krijgen. Weet dat er extra gezondheidsrisico's zijn voor zowel u als uw baby.

Maak een afspraak met uw zorgverzekeraar nadat u weet dat u zwanger bent. Praat met uw provider over uw opties voor abortus, adoptie of het houden van de baby.

Als u besluit de zwangerschap voort te zetten, is het belangrijk om goede prenatale zorg te hebben. Prenatale zorg zal u helpen gezond te blijven en ervoor te zorgen dat u een gezonde baby krijgt. Uw zorgverlener kan u ook adviseren en u doorverwijzen naar gemeenschapsdiensten om ervoor te zorgen dat u en uw baby krijgen wat u nodig heeft.

Als je niet weet waar je heen moet en het gevoel hebt dat je je familie of een vriend niet kunt vertellen dat je zwanger bent, praat dan met je schoolverpleegkundige of schoolbegeleider. Zij kunnen u helpen bij het vinden van prenatale zorg en andere hulp in uw gemeenschap. Veel gemeenschappen hebben hulpmiddelen zoals Planned Parenthood, die u kunnen helpen de zorg te krijgen die u nodig heeft.

Bij uw eerste prenatale bezoek zal uw zorgverlener:

• Stel u veel vragen, waaronder de datum van uw laatste menstruatie. Als u dit weet, kan de provider erachter komen hoe ver u bent en wat uw uitgerekende datum is.
• Neem een ​​​​bloedmonster om enkele tests uit te voeren.
• Doe een volledig bekkenonderzoek.
• Doe een Pap-test en andere tests om te controleren op infecties en andere problemen.

Je 1e trimester is de eerste 3 maanden van je zwangerschap. Gedurende deze tijd heeft u één keer per maand een prenataal bezoek. Deze bezoeken kunnen kort zijn, maar ze zijn nog steeds belangrijk.

Het is prima om een ​​vriend of familielid, je partner of je arbeidscoach mee te nemen.

U kunt veel doen om u en uw baby zo gezond mogelijk te laten blijven.

• Het eten van een gezond dieet zal u helpen de voedingsstoffen binnen te krijgen die u beiden nodig heeft. Uw provider kan u doorverwijzen naar gemeenschapsbronnen om u te helpen meer te leren over gezond eten.
• Prenatale vitamines helpen bepaalde geboorteafwijkingen te voorkomen. Mogelijk moet u ook een foliumzuursupplement nemen.
• Rook niet en gebruik geen alcohol of drugs. Deze kunnen schadelijk zijn voor uw baby. Vraag uw provider om hulp bij het stoppen als dat nodig is.
• Oefening om u sterker te maken voor arbeid en bevalling, u meer energie te geven en u mogelijk beter te laten slapen.
• Krijgt voldoende slaap. Je hebt misschien 8 tot 9 uur per nacht nodig, plus rustpauzes gedurende de dag.
• Gebruik een condoom als je nog seks hebt. Dit voorkomt seksueel overdraagbare aandoeningen die u of uw baby kunnen schaden.

Probeer tijdens je zwangerschap en na je bevalling op school te blijven. Praat met je schooldecaan als je hulp nodig hebt bij kinderopvang of bijles.

Je opleiding zal je vaardigheden geven om een ​​betere ouder te zijn, en het zal je in staat stellen om financieel en emotioneel voor je kind te zorgen.

Maak een plan hoe u de kosten van het opvoeden van uw kind gaat betalen. Je hebt woonruimte, voedsel, medische zorg en andere dingen nodig. Zijn er bronnen in uw gemeenschap die kunnen helpen? Uw schooldecaan weet misschien welke hulpmiddelen voor u beschikbaar zijn.

Ja. Tienerzwangerschappen zijn riskanter dan zwangerschappen bij oudere vrouwen. Dit komt deels omdat het lichaam van een tiener nog in ontwikkeling is, en deels omdat veel zwangere tieners niet de gezondheidszorg krijgen die ze nodig hebben tijdens de zwangerschap.

Risico's zijn:

• Vroeg gaan bevallen. Dit is wanneer de baby vóór 37 weken wordt geboren. Een normale zwangerschap duurt ongeveer 40 weken.
• Laag geboorte gewicht. Baby's van tieners hebben veel meer kans om minder te wegen dan baby's van moeders van 20 jaar of ouder.
• Hoge bloeddruk die wordt veroorzaakt door de zwangerschap.
• Laag ijzergehalte in het bloed (ernstige bloedarmoede), wat extreme vermoeidheid en andere problemen kan veroorzaken.

Prenatale zorg - tienerzwangerschap

• Adolescente zwangerschap

Berger DS, West EH. Voeding tijdens de zwangerschap. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's verloskunde: normale en probleemzwangerschappen. 8e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofdstuk 6.

Breuner CC. Adolescente zwangerschap. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconceptie en prenatale zorg. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's verloskunde: normale en probleemzwangerschappen. 8e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofdstuk 5.

• Tienerzwangerschappen