Voedingspatronen en dieet - baby's en zuigelingen

Een aangepast dieet:

• Geeft uw kind de juiste voeding
• Past bij de ontwikkeling van uw kind
• Kan obesitas bij kinderen helpen voorkomen

Tijdens de eerste 6 maanden van zijn leven heeft uw baby alleen moedermelk of flesvoeding nodig voor een goede voeding.

• Je baby zal moedermelk sneller verteren dan flesvoeding. Dus als u borstvoeding geeft, moet uw pasgeboren baby 8 tot 12 keer per dag of elke 2 tot 3 uur borstvoeding geven.
• Zorg ervoor dat u uw borsten regelmatig ledigt door borstvoeding te geven of een borstkolf te gebruiken. Dit voorkomt dat ze te vol en pijnlijk worden. Het zal je ook in staat stellen om melk te blijven produceren.
• Als u uw babyvoeding voedt, eet uw baby ongeveer 6 tot 8 keer per dag, of elke 2 tot 4 uur. Begin uw pasgeborene met 30 tot 60 ml (1 tot 2 ounces) bij elke voeding en verhoog geleidelijk de voedingen.
• Voed je baby wanneer ze honger lijken te hebben. Tekenen zijn onder meer smakkende lippen, zuigbewegingen maken en wroeten (hun hoofd bewegen om uw borst te vinden).
• Wacht niet tot je baby huilt om haar te voeden. Dit betekent dat ze erg hongerig is.
• Uw baby mag 's nachts niet meer dan 4 uur slapen zonder voeding (4 tot 5 uur als u flesvoeding geeft). Het is oké om ze wakker te maken om ze te voeren.
• Als u uitsluitend borstvoeding geeft, vraag dan uw kinderarts of u uw baby aanvullende vitamine D-druppels moet geven.

U kunt zien dat uw baby genoeg te eten krijgt als:

• Je baby heeft de eerste dagen meerdere natte of vuile luiers.
• Zodra uw melk binnenkomt, moet uw baby minimaal 6 natte luiers en 3 of meer vuile luiers per dag hebben.
• U kunt melk zien lekken of druppelen tijdens het voeden.
• Je baby begint aan te komen; ongeveer 4 tot 5 dagen na de geboorte.

Als u zich zorgen maakt dat uw baby niet genoeg eet, overleg dan met uw kinderarts.

Je moet ook weten:

• Geef nooit honing aan uw baby. Het kan bacteriën bevatten die botulisme kunnen veroorzaken, een zeldzame maar ernstige ziekte.
• Geef uw baby geen koemelk tot de leeftijd van 1 jaar. Baby's jonger dan 1 jaar hebben moeite met het verteren van koemelk.
• Geef uw baby geen vast voedsel tot de leeftijd van 4 tot 6 maanden. Je baby zal het niet kunnen verteren en kan stikken.
• Leg uw kind nooit met een fles in bed. Dit kan tandbederf veroorzaken. Als je baby wil zuigen, geef hem dan een fopspeen.

Er zijn verschillende manieren waarop u kunt zien of uw baby klaar is om vast voedsel te eten:

• Het geboortegewicht van je baby is verdubbeld.
• Je baby kan zijn hoofd- en nekbewegingen controleren.
• Met wat steun kan je baby rechtop zitten.
• Je baby kan je laten zien dat hij vol zit door zijn hoofd weg te draaien of zijn mond niet te openen.
• Je baby begint interesse in eten te tonen wanneer anderen aan het eten zijn.

Bel de zorgverlener als u zich zorgen maakt omdat uw baby:

• Eet niet genoeg?
• Eet te veel?
• Komt te veel of te weinig aan?
• Heeft een allergische reactie op voedsel

Baby's en zuigelingen - voeding; Dieet - aangepast aan de leeftijd - baby's en zuigelingen; Borstvoeding - baby's en zuigelingen; Flesvoeding - baby's en zuigelingen

American Academy of Pediatrics, sectie over borstvoeding; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Borstvoeding en het gebruik van moedermelk. Kindergeneeskunde. 2012;129(3):e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

American Academy of Pediatrics website. Basisprincipes van flesvoeding. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Bijgewerkt op 21 mei 2012. Toegankelijk op 23 juli 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Het voeden van gezonde zuigelingen, kinderen en adolescenten. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 56.

• Voeding voor baby's en pasgeborenen