Afgeleid rijden

Afgeleid autorijden is elke activiteit uitvoeren die uw aandacht afleidt van het autorijden. Dit omvat het gebruik van een mobiele telefoon om tijdens het rijden te bellen of te sms'en. Afleidend rijden vergroot de kans op een ongeval.

Als gevolg hiervan hebben veel staten wetten aangenomen om de praktijk te stoppen. U kunt afgeleid rijden voorkomen door te leren hoe u veilig kunt blijven met een mobiele telefoon in de auto.

Om veilig te rijden, zegt de National Safety Council dat u het volgende moet hebben:

1. Je ogen op de weg
2. Je handen aan het stuur
3. Je gedachten over autorijden

Afgeleid rijden vindt plaats wanneer iets u in de weg staat om alle 3 de dingen te doen. Voorbeelden zijn:

• Praten op een mobiele telefoon
• SMS-berichten lezen of verzenden
• Eten en drinken
• Verzorging (haar fixeren, scheren of make-up opdoen)
• Een radio of ander apparaat dat muziek afspeelt aanpassen
• Een navigatiesysteem gebruiken
• Lezen (inclusief kaarten)

Je hebt 4 keer meer kans om een ​​auto-ongeluk te krijgen als je via een mobiele telefoon praat. Dat is hetzelfde risico als dronken rijden. Door naar de telefoon te grijpen, te bellen en te praten, wordt je aandacht afgeleid van het autorijden.

Zelfs handsfree telefoons zijn niet zo veilig. Wanneer bestuurders handsfree telefoons gebruiken, zien of horen ze geen dingen die hen kunnen helpen een crash te voorkomen. Dit omvat stopborden, rode lichten en voetgangers. Ongeveer 25% van alle auto-ongelukken betreft het gebruik van mobiele telefoons, inclusief handsfree telefoons.

Praten met andere mensen in de auto is minder riskant dan telefoneren. Een passagier kan verkeersproblemen voor zich zien en stoppen met praten. Ze bieden ook een ander stel ogen om verkeersgevaren te herkennen en aan te wijzen.

Sms'en tijdens het rijden is riskanter dan telefoneren. Typen aan de telefoon vraagt ​​meer aandacht dan andere afleidingen. Zelfs in de telefoon praten om een ​​tekstbericht te verzenden (spraak-naar-tekst) is niet veilig.

Als je sms't, zijn je ogen gemiddeld 5 seconden van de weg af. Bij 55 mph legt een auto in 5 seconden de helft van de lengte van een voetbalveld af. Er kan veel gebeuren in die korte tijd.

Afgeleid rijden is een probleem bij mensen van alle leeftijden. Maar tieners en jonge volwassenen lopen het grootste risico. De meeste tieners en jongeren zeggen dat ze tijdens het rijden teksten hebben geschreven, verzonden of gelezen. Jongere onervaren bestuurders hebben het hoogste aantal dodelijke ongevallen veroorzaakt door afgeleid rijden. Als u een ouder bent, leer uw kind dan over de gevaren van praten en sms'en tijdens het rijden.

Gebruik deze tips om afleiding tijdens het autorijden te vermijden:

• Niet multitasken. Voordat u uw auto aanzet, moet u eten, drinken en verzorgen. Programmeer uw audio- en navigatiesystemen voordat u gaat rijden.
• Wanneer u op de bestuurdersstoel gaat zitten, zet u uw telefoon uit en legt u deze buiten bereik. Als u betrapt wordt op het gebruik van een telefoon tijdens het rijden, riskeert u een bekeuring of boete. De meeste staten hebben sms'en tijdens het rijden verboden voor mensen van alle leeftijden. Sommigen hebben ook het gebruik van draagbare telefoons tijdens het rijden verboden. Lees meer over de wetten in uw land op: www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving.
• Download een app die de telefoon vergrendelt. Deze apps werken door functies zoals sms'en en bellen te blokkeren terwijl de auto een ingestelde snelheidslimiet overschrijdt. De meeste worden op afstand bestuurd via een website en brengen een maandelijks of jaarlijks bedrag in rekening. U kunt ook systemen kopen die op de computer van de auto worden aangesloten of op de voorruit worden geplaatst om het gebruik van mobiele telefoons tijdens het rijden te beperken.
• Beloof uw mobiele telefoon niet te gebruiken tijdens het rijden. Onderteken de belofte van de National Highway Safety Administration op www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. Het bevat ook een belofte om je uit te spreken als de bestuurder in je auto wordt afgeleid en om vrienden en familie aan te moedigen om telefoonvrij te rijden.

Veiligheid - afgeleid rijden

Website van het Centrum voor Ziektebestrijding en Preventie. Afgeleid rijden. www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_driving. Bijgewerkt op 9 oktober 2020. Toegankelijk op 26 oktober 2020.

Johnston BD, Rivara FP. Blessure controle. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 13.

Klauer SG, Guo F, Simons-Morton BG, Ouimet MC, Lee SE, Dingus TA. Afgeleid rijden en risico op verkeersongevallen bij beginnende en ervaren automobilisten. N Engl J Med. 2014;370(1):54-59. PMID: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.

Website van de National Highway Traffic Safety Administration. Afgeleid rijden. www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. Geraadpleegd op 26 oktober 2020.

website van de Nationale Veiligheidsraad. Het beëindigen van afgeleid autorijden is ieders verantwoordelijkheid. www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distracted-driving. Geraadpleegd op 26 oktober 2020.

• Verminderd rijden