Fobie - eenvoudig/specifiek

Een fobie is een aanhoudende intense angst of angst voor een bepaald object, dier, activiteit of omgeving die weinig tot geen gevaar oplevert.

Specifieke fobieën zijn een soort angststoornis waarbij een persoon zich extreem angstig kan voelen of een paniekaanval krijgt wanneer hij wordt blootgesteld aan het object van angst. Specifieke fobieën zijn een veel voorkomende psychische stoornis.

Veel voorkomende fobieën zijn de angst voor:

• Op plaatsen zijn waar het moeilijk is om te ontsnappen, zoals mensenmassa's, bruggen of alleen buiten zijn
• Bloed, injecties en andere medische procedures
• Bepaalde dieren (bijvoorbeeld honden of slangen)
• Besloten ruimten
• vliegen
• Hoge plaatsen
• Insecten of spinnen
• Bliksem

Blootstelling aan het gevreesde object of zelfs denken aan blootstelling eraan veroorzaakt een angstreactie.

• Deze angst of angst is veel sterker dan de echte dreiging.
• U kunt overmatig zweten, problemen hebben met het beheersen van uw spieren of handelingen, of een snelle hartslag hebben.

Je vermijdt situaties waarin je in contact kunt komen met het gevreesde object of dier. U kunt bijvoorbeeld vermijden om door tunnels te rijden, als tunnels uw fobie zijn. Dit soort vermijding kan uw werk en sociale leven verstoren.

De zorgverlener zal vragen naar uw geschiedenis van fobieën en een beschrijving van het gedrag van u, uw familie of vrienden krijgen.

Het doel van de behandeling is om u te helpen uw dagelijks leven te leiden zonder te worden aangetast door uw angsten. Het succes van de behandeling hangt meestal af van hoe ernstig uw fobie is.

Praattherapie wordt vaak eerst geprobeerd. Dit kan een van de volgende dingen inhouden:

• Cognitieve gedragstherapie (CGT) helpt je de gedachten die je angst veroorzaken te veranderen.
• Op blootstelling gebaseerde behandeling. Dit omvat het voorstellen van delen van de fobie die werken van de minst angstige naar de meest angstige. U kunt ook geleidelijk worden blootgesteld aan uw echte angst om u te helpen deze te overwinnen.
• Fobieklinieken en groepstherapie, die mensen helpen omgaan met veelvoorkomende fobieën zoals vliegangst.

Bepaalde geneesmiddelen, die gewoonlijk worden gebruikt om depressie te behandelen, kunnen zeer nuttig zijn voor deze aandoening. Ze werken door uw symptomen te voorkomen of ze minder ernstig te maken. U moet deze geneesmiddelen elke dag innemen. Stop NIET met het gebruik ervan zonder met uw leverancier te praten.

Geneesmiddelen die sedativa (of hypnotica) worden genoemd, kunnen ook worden voorgeschreven.

• Deze geneesmiddelen mogen alleen onder toezicht van een arts worden ingenomen.
• Uw arts zal u een beperkte hoeveelheid van deze geneesmiddelen voorschrijven. Ze mogen niet elke dag worden gebruikt.
• Ze kunnen worden gebruikt wanneer de symptomen zeer ernstig worden of wanneer u op het punt staat te worden blootgesteld aan iets dat altijd uw symptomen veroorzaakt.

Als u een kalmerend middel is voorgeschreven, drink dan geen alcohol terwijl u dit geneesmiddel gebruikt. Andere maatregelen die het aantal aanvallen kunnen verminderen, zijn onder meer:

• Regelmatig aan lichaamsbeweging doen
• Genoeg slaap krijgen
• Het gebruik van cafeïne, sommige vrij verkrijgbare medicijnen tegen verkoudheid en andere stimulerende middelen verminderen of vermijden

Fobieën hebben de neiging om aanhoudend te zijn, maar ze kunnen reageren op de behandeling.

Sommige fobieën kunnen de prestaties op het werk of het sociaal functioneren beïnvloeden. Sommige geneesmiddelen tegen angst die worden gebruikt om fobieën te behandelen, kunnen lichamelijke afhankelijkheid veroorzaken.

Bel voor een afspraak met uw provider als een fobie uw levensactiviteiten verstoort.

Angststoornis - fobie

• Angsten en fobieën

website van de American Psychiatric Association. Angst stoornissen. In: American Psychiatric Association, uitg. Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen. 5e druk. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 189-234.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Angst stoornissen. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Uitgebreide klinische psychiatrie. 2e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 32.

Lyness JM. Psychische stoornissen in de medische praktijk. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 369.

Website van het Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid. Angst stoornissen. www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml. Bijgewerkt juli 2018. Toegankelijk op 17 juni 2020.