Voorste kruisband (VKB) letsel

Een voorste kruisbandletsel is het overrekken of scheuren van de voorste kruisband (VKB) in de knie. Een traan kan gedeeltelijk of volledig zijn.

Het kniegewricht bevindt zich waar het uiteinde van het dijbeen (femur) de bovenkant van het scheenbeen (tibia) raakt.

Vier hoofdbanden verbinden deze twee botten:

• Mediaal collateraal ligament (MCL) loopt langs de binnenkant van de knie. Het voorkomt dat de knie naar binnen buigt.
• Het laterale collaterale ligament (LCL) loopt langs de buitenkant van de knie. Het voorkomt dat de knie naar buiten buigt.
• De voorste kruisband (VKB) bevindt zich in het midden van de knie. Het voorkomt dat het scheenbeen voor het dijbeen naar buiten schuift.
• Posterieure kruisband (PCL) werkt met de ACL. Het voorkomt dat het scheenbeen naar achteren schuift onder het dijbeen.

Vrouwen hebben meer kans op een ACL-traan dan mannen.

Een VKB-blessure kan optreden als u:

• Heel hard geraakt worden aan de zijkant van je knie, zoals tijdens een voetbaltackle
• Overstrekking van uw kniegewricht
• Stop snel met bewegen en verander van richting tijdens het rennen, landen van een sprong of draaien

Basketbal, voetbal, voetbal en skiën zijn veel voorkomende sporten die verband houden met ACL-tranen.

ACL-blessures komen vaak voor bij andere verwondingen. Een VKB-scheur komt bijvoorbeeld vaak voor samen met scheuren naar de MCL en het schokabsorberende kraakbeen in de knie (meniscus).

De meeste ACL-scheuren komen voor in het midden van het ligament, of het ligament wordt van het dijbeen getrokken. Deze verwondingen vormen een opening tussen de gescheurde randen en genezen niet vanzelf.

Vroege symptomen:

• Een "ploffend" geluid op het moment van een blessure
• Kniezwelling binnen 6 uur na blessure
• Pijn, vooral wanneer u probeert het geblesseerde been te belasten
• Moeite om door te gaan met je sport
• Gevoel van instabiliteit

Degenen die slechts een lichte blessure hebben, kunnen merken dat de knie onstabiel aanvoelt of lijkt te "bezwijken" bij gebruik.

Raadpleeg uw zorgverzekeraar als u denkt dat u een VKB-blessure heeft. Ga niet sporten of andere activiteiten totdat u een zorgverlener heeft gezien en bent behandeld.

Uw leverancier kan u sturen voor een MRI van de knie. Dit kan de diagnose bevestigen. Het kan ook andere knieblessures vertonen.

Eerste hulp bij een VKB-blessure kan zijn:

• Uw been optillen boven het niveau van het hart
• IJs op de knie leggen
• Pijnstillers, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (zoals ibuprofen)

Mogelijk hebt u ook nodig:

• Krukken om te lopen tot de zwelling en pijn beter worden
• Brace om je knie wat stabiliteit te geven
• Fysiotherapie om de gewrichtsbeweging en beensterkte te helpen verbeteren
• Chirurgie om de ACL . te reconstrueren

Sommige mensen kunnen normaal leven en functioneren met een gescheurde ACL. De meeste mensen klagen echter dat hun knie onstabiel is en kan "bezwijken" bij lichamelijke activiteit. Een onstabiele knie na ACL-scheuren kan leiden tot verdere kniebeschadiging. Je hebt ook minder kans om terug te keren naar hetzelfde sportniveau zonder de ACL.

• Beweeg uw knie NIET als u een ernstige verwonding heeft gehad.
• Gebruik een spalk om de knie recht te houden totdat u een arts ziet.
• Ga NIET terug om te spelen of andere activiteiten te ondernemen voordat u bent behandeld.

Bel uw provider meteen als u een ernstige knieblessure heeft.

Roep onmiddellijk medische hulp in als de voet koel en blauw is na een knieblessure. Dit betekent dat het kniegewricht ontwricht kan raken en bloedvaten naar de voet kunnen worden beschadigd. Dit is een medisch noodgeval.

Gebruik de juiste technieken bij het sporten of sporten. Sommige sportprogramma's van de universiteit leren atleten hoe ze de stress op de ACL kunnen verminderen. Dit omvat een reeks opwarmingsoefeningen en springoefeningen. Er zijn spring- en landingsoefeningen waarvan is aangetoond dat ze ACL-blessures verminderen.

Het gebruik van kniebraces tijdens krachtige atletische activiteiten (zoals voetbal) is controversieel. Het is niet aangetoond dat het het aantal knieblessures vermindert, maar niet specifiek VKB-blessures.

Kruisbandletsel - anterieur; ACL-scheur; Knieblessure - voorste kruisband (VKB)

• ACL-reconstructie - ontlading

• Artroscopie van de knie
• ACL-graden
• VKB-blessure
• Normale knie-anatomie
• Voorste kruisband (VKB) letsel
• Voorste kruisband reparatie - Series

Bolgla LA. Geslachtsproblemen bij ACL-letsel. In: Giangarra CE, Manske RC, eds. Klinische orthopedische revalidatie: een teamaanpak. 4e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 49.

Brotzman SB. Voorste kruisband verwondingen. In: Giangarra CE, Manske RC, eds. Klinische orthopedische revalidatie: een teamaanpak. 4e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 47.

Cheung EC, McAllister DR, Petrigliano FA. Voorste kruisband verwondingen. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Miller's orthopedische sportgeneeskunde. 5e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 98.

Kalawadia JV, Guenther D, Irarrazaval S, Fu FH. Anatomie en biomechanica van de voorste kruisband. In: Prodomos CC. De voorste kruisband: reconstructie en basiswetenschap. 2e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 1.

Miller RH, Azar FM. Knie verwondingen. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's operatieve orthopedie. 13e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 45.

Nyland J, Mattocks A, Kibbe S, Kalloub A, Greene JW, Caborn DN. Reconstructie van de voorste kruisband, revalidatie en terugkeer naar het spel: update 2015. Open Access J Sports Med. 2016;7:21-32. PMID: 26955296 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26955296/.