Gas - winderigheid

Gas is lucht in de darm die door het rectum wordt geleid. Lucht die vanuit het spijsverteringskanaal door de mond stroomt, wordt boeren genoemd.

Gas wordt ook wel flatus of flatulentie genoemd.

Gas wordt normaal gesproken gevormd in de darmen terwijl uw lichaam voedsel verteert.

Gas kan je een opgeblazen gevoel geven. Het kan krampachtige of koliekachtige pijnen in uw buik veroorzaken.

Gas kan worden veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen die u eet. U kunt gas hebben als u:

• Eet voedingsmiddelen die moeilijk te verteren zijn, zoals vezels. Soms kan het toevoegen van meer vezels aan uw dieet tijdelijk gas veroorzaken. Uw lichaam kan zich na verloop van tijd aanpassen en stoppen met het produceren van gas.
• Eet of drink iets dat je lichaam niet kan verdragen. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld lactose-intolerantie en kunnen geen zuivelproducten eten of drinken.

Andere veelvoorkomende oorzaken van gas zijn:

• antibioticabiotic
• Prikkelbare darm syndroom
• Onvermogen om voedingsstoffen goed op te nemen (malabsorptie)
• Onvermogen om voedingsstoffen goed te verteren (slechte spijsvertering)
• Lucht inslikken tijdens het eten
• Kauwgom
• Sigaretten roken
• Koolzuurhoudende dranken drinken

De volgende tips kunnen u helpen gas te voorkomen:

• Kauw je eten grondiger.
• Eet geen bonen of kool.
• Vermijd voedingsmiddelen met veel slecht verteerbare koolhydraten. Deze worden FODMAP's genoemd en bevatten fructose (vruchtensuiker).
• Vermijd lactose.
• Drink geen koolzuurhoudende dranken.
• Geen kauwgom kauwen.
• Eet langzamer.
• Ontspan terwijl je eet.
• Loop 10 tot 15 minuten na het eten.

Neem contact op met uw zorgverzekeraar als u:

• Gas en andere symptomen zoals maagpijn, rectale pijn, brandend maagzuur, misselijkheid, braken, diarree, constipatie, koorts of gewichtsverlies
• Vette, stinkende of bloederige ontlasting

Uw provider zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren en vragen stellen over uw medische geschiedenis en symptomen, zoals:

• Welke voedingsmiddelen eet je vaak?
• Is uw voedingspatroon recentelijk veranderd?
• Heb je de vezels in je dieet verhoogd?
• Hoe snel eet, kauw en slik je?
• Zou u zeggen dat uw gas mild of ernstig is?
• Lijkt uw gasvorming verband te houden met het eten van melkproducten of ander specifiek voedsel?
• Wat lijkt uw gas beter te maken?
• Welke medicijnen gebruikt u?
• Heeft u andere symptomen, zoals buikpijn, diarree, vroege verzadiging (vroegtijdige volheid na de maaltijd), een opgeblazen gevoel of gewichtsverlies?
• Kauw je kunstmatig gezoete kauwgom of eet je kunstmatig gezoete snoepjes? (Deze bevatten vaak onverteerbare suikers die tot gasvorming kunnen leiden.)

Tests die kunnen worden gedaan, zijn onder meer:

• Abdominale CT-scan
• Abdominale echografie
• Bariumklysma röntgenfoto
• Röntgenfoto van bariumzwaluw
• Bloedonderzoek zoals CBC of bloeddifferentieel
• sigmoïdoscopie
• Bovenste endoscopie (EGD)
• Ademtest

Winderigheid; Flatus

• Intestinaal gas

Azpiroz F. Darmgas. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Gastro-intestinale en leverziekte van Sleisenger en Fordtran. 11e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofdstuk 17.

Zaal JE, Zaal ME. Fysiologie van gastro-intestinale aandoeningen. In: Zaal JE, Zaal ME, eds. Guyton en Hall leerboek medische fysiologie. 14e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofdstuk 67.

McQuaid KR. Benadering van de patiënt met gastro-intestinale aandoeningen. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 123.