Puls

De polsslag is het aantal hartslagen per minuut.

De pols kan worden gemeten op plaatsen waar een slagader dicht bij de huid passeert. Deze gebieden omvatten de:

• Achterkant van de knieën
• Lies
• Nek
• tempel
• Boven- of binnenkant van de voet
• Pols

Om de polsslag bij de pols te meten, plaatst u de wijs- en middelvinger over de onderkant van de andere pols, onder de basis van de duim. Druk met platte vingers tot je de pols voelt.

Om de polsslag in de nek te meten, plaatst u de wijs- en middelvinger net naast de adamsappel, in het zachte, holle gebied. Druk zachtjes totdat u de puls hebt gevonden.

Let op: Ga zitten of liggen voordat u de nekpols opneemt. De nekslagaders zijn bij sommige mensen gevoelig voor druk. Flauwvallen of vertragen van de hartslag kan het gevolg zijn. Neem ook niet tegelijkertijd de pulsen aan beide zijden van de nek. Dit kan de bloedstroom naar het hoofd vertragen en leiden tot flauwvallen.

Zodra je de hartslag hebt gevonden, tel je de beats gedurende 1 volledige minuut. Of tel de beats gedurende 30 seconden en vermenigvuldig dit met 2. Dit geeft de beats per minuut.

Om de rusthartslag te bepalen, moet u minimaal 10 minuten hebben gerust. Neem de trainingshartslag tijdens het sporten.

Er is een lichte druk van de vingers.

Het meten van de polsslag geeft belangrijke informatie over uw gezondheid. Elke verandering van uw normale hartslag kan wijzen op een gezondheidsprobleem. Een snelle pols kan wijzen op een infectie of uitdroging. In noodsituaties kan de hartslag helpen bepalen of het hart van de persoon pompt.

Pulsmeting heeft ook andere toepassingen. Tijdens of direct na het sporten geeft de polsslag informatie over uw conditie en gezondheid.

Voor hartslag in rust:

• Pasgeborenen van 0 tot 1 maand oud: 70 tot 190 slagen per minuut
• Baby's van 1 tot 11 maanden oud: 80 tot 160 slagen per minuut
• Kinderen van 1 tot 2 jaar: 80 tot 130 slagen per minuut
• Kinderen van 3 tot 4 jaar: 80 tot 120 slagen per minuut
• Kinderen van 5 tot 6 jaar: 75 tot 115 slagen per minuut
• Kinderen van 7 tot 9 jaar: 70 tot 110 slagen per minuut
• Kinderen van 10 jaar en ouder en volwassenen (inclusief senioren): 60 tot 100 slagen per minuut
• Goed getrainde atleten: 40 tot 60 slagen per minuut

Hartslag in rust die voortdurend hoog is (tachycardie) kan een probleem betekenen. Praat hierover met uw zorgverzekeraar. Bespreek ook de hartslag in rust die onder de normale waarden ligt (bradycardie).

Een pols die erg stevig is (begrenzingspuls) en die langer dan een paar minuten duurt, moet ook door uw provider worden gecontroleerd. Een onregelmatige pols kan ook wijzen op een probleem.

Een moeilijk te lokaliseren hartslag kan een verstopping in de slagader betekenen. Deze blokkades komen vaak voor bij mensen met diabetes of verharding van de slagader door een hoog cholesterolgehalte. Uw provider kan een test bestellen die bekend staat als een Doppler-onderzoek om de blokkades te controleren.

Hartslag; Hartslag

• Uw halsslagader opnemen
• Radiale puls
• Pols pols
• Nek pols
• Hoe u uw polspols opneemt

Bernstein D. Geschiedenis en lichamelijk onderzoek. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 422.

Simel DL. Benadering van de patiënt: anamnese en lichamelijk onderzoek. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 25e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 7.