11 dingen die je mond je kan vertellen over je gezondheid

Inhoud

• Scherpe tandpijn
• Bloedend tandvlees
• Permanent gekleurde tanden
• Barstende of losse tanden
• Zweertjes in de mond
• Metaalachtige smaak
• Snijwonden op de binnenste hoeken van je lippen
• Witachtige bultjes op je tong
• Witte singelband op je binnenwang
• Droge mond
• Slechte adem
• Beoordeling voor

Zolang je glimlach parelwit is en je adem kusbaar is (ga je gang en controleer), denk je waarschijnlijk niet te veel na over je mondhygiëne. Dat is jammer, want zelfs als u dagelijks poetst en flost, kunt u enkele duidelijke tekenen van uw algehele gezondheid over het hoofd zien.

"Onderzoek heeft aangetoond dat er een verband bestaat tussen mondproblemen en ernstige gezondheidsproblemen in de rest van je lichaam", zegt Sally Cram, DDS, een parodontoloog gevestigd in Washington, DC. Dus stop de volgende keer dat je je tandenborstel oppakt en controleer je kusser voor deze aanwijzingen dat er iets mis is, zodat u het probleem kunt verhelpen.

Scherpe tandpijn

Een klein ongemak in uw mond is waarschijnlijk een stuk popcorn of een noot die tussen de tanden zit, iets dat u gemakkelijk zelf kunt behandelen. Maar een plotselinge, scherpe pijn in je tanden wanneer je bijt of kauwt, is een reden om onmiddellijk naar je tandarts te gaan, omdat dit kan duiden op tandbederf of een gaatje, zegt Steven Goldberg, DDS, een tandarts uit Boca Raton, FL en uitvinder van TandVibe. Voor kloppende, pijnlijke pijn zegt hij drie dagen te wachten. Als je mond na die tijd nog steeds niet lekker zit, ga dan naar je tandarts.

Een pijn die zich in je boventanden bevindt, kan echter duiden op een sinusinfectie, zegt Goldberg, omdat de sinussen zich net boven de bovenste wortels van je boventanden bevinden. Een tandarts moet kunnen zien of uw sinussen verstopt zijn met een röntgenfoto en een decongestivum zou de pijn moeten helpen verminderen.

Bloedend tandvlees

"In tegenstelling tot wat sommige mensen denken, is het niet normaal dat je tandvlees bloedt", zegt Lory Laughter, een geregistreerde mondhygiëniste in Napa, CA. Als u rood ziet tijdens het poetsen of flossen, kan dit betekenen dat u uw thuiszorg moet opvoeren of dat u parodontitis (tandvleesontsteking) heeft.

Ga zo snel mogelijk naar uw tandarts voor een grondige reiniging en poets uw tanden twee keer per dag en flos eenmaal per dag, aangezien tandvleesaandoeningen extreem gevaarlijk kunnen zijn voor de rest van het lichaam. "De schadelijke bacteriën die ervoor zorgen dat je tandvlees bloedt, kunnen de mond verlaten en de bloedbaan binnendringen, waardoor je hart mogelijk wordt aangetast door je bloedvaten te ontsteken", zegt Goldberg. Bij bepaalde mensen met reeds bestaande hartklepaandoeningen kan dit zelfs tot de dood leiden.

Sommige onderzoeken hebben ook een mogelijk verband gevonden tussen tandvleesaandoeningen en vroeggeboorte en een laag geboortegewicht. Hoewel ander onderzoek geen verband heeft gevonden, raadt Goldberg alle zwangere vrouwen aan om goed op mondhygiëne te letten, vaker te poetsen en te flossen, de suikerinname te beperken en grote tandheelkundige ingrepen te vermijden die op enigerlei wijze de groei en ontwikkeling van de baby kunnen beïnvloeden.

Permanent gekleurde tanden

Ten eerste het goede nieuws: "De meeste gele of bruinachtige vlekken zijn oppervlakkig, meestal veroorzaakt door het drinken van koffie, thee, frisdrank of rode wijn", zegt Cram. Ze raadt aan om ze weg te poetsen met een whitening-tandpasta die een derivaat van waterstofperoxide bevat, zoals carbamideperoxide. U kunt uw tandarts ook vragen naar vrij verkrijgbare behandelingen.

Maar voor donkere vlekken die niet weggaan, is het misschien tijd om een ​​professional te raadplegen. "Donkerzwarte of bruine vlekken op een tand kunnen wijzen op een gaatje, terwijl rode of blauwe tinten die plotseling verschijnen, kunnen betekenen dat de tand tot de pulp is gebarsten, waar de zenuwen en bloedvaten zich bevinden", zegt Cram. Dit soort scheur kan niet worden gerepareerd en de tand moet worden verwijderd.

Als u witte, gele of bruine vlekken en groeven of putjes op het tandoppervlak heeft, kunt u coeliakie hebben. "Ongeveer 90 procent van de mensen met coeliakie heeft deze problemen met hun tandglazuur", zegt Goldberg. "Wanneer coeliakie zich voordoet tijdens de kindertijd, kan de resulterende slechte voeding leiden tot een misvorming van het zich ontwikkelende tandglazuur." Als u dit soort markeringen opmerkt, raadpleeg dan uw tandarts die u mogelijk doorverwijst naar een arts voor een evaluatie.

Ten slotte kunnen er tijdens de kindertijd wat vlekken zijn ontstaan ​​​​als gevolg van tetracycline-antibiotica, en helaas kan bleekmiddel deze niet laten verdwijnen, zegt Cram.

Barstende of losse tanden

Barstende, afbrokkelende of plotseling scheve tanden kunnen erop wijzen dat u uw mentale in plaats van fysieke welzijn moet controleren. "Deze problemen zijn meestal een teken van tandenknarsen, dat wordt veroorzaakt door stress", zegt Cram. "Stress veroorzaakt spierspanning in je kaak, waardoor je hem 's nachts dichtknijpt." Dit kan leiden tot hoofdpijn, moeite met het sluiten van uw mond of blijvende schade aan uw kaakgewricht.

Het verlichten van stress is veel gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer te ontspannen voordat je naar bed gaat door te doen wat je zorgen uit je hoofd haalt. Je tandarts kan je ook een beetbeschermer geven om 's nachts te dragen om je tanden uit elkaar te houden en ze te beschermen tegen slijtage, zegt Cram. Andere opties voor het verlichten van de symptomen van slijpen zijn spierontspanningstechnieken, fysiotherapie en het toepassen van warmte op de gezichtsspieren. Omdat deze echter alleen de spanning kunnen verlichten en het slijpen niet stoppen, heeft u vaak nog steeds een beetbeschermer nodig. Praat met uw tandarts om uw keuzes te bespreken.

Zweertjes in de mond

Het is de sleutel om te weten met wat voor soort pijn je te maken hebt: kraterachtige zweren die binnen of buiten de mond verschijnen, zijn aften en zweren, zegt Cram. Stress, hormonen, allergieën of een voedingstekort aan ijzer, foliumzuur of vitamine B12 kunnen de oorzaak zijn, en het eten van bepaald zuur of gekruid voedsel kan zweren verergeren. Om ze te verlichten, zou een OTC-crème of -gel moeten werken.

Als u met vocht gevulde zweren op uw lippen heeft, zijn dat koortsblaasjes, die worden veroorzaakt door het herpes simplex-virus. Ze zullen korsten tijdens de genezing, wat tot drie weken kan duren, dus raak ze niet aan (of sluit de lippen) terwijl ze leeglopen of "huilen", omdat ze besmettelijk zijn.

Elke vorm van zweer die na ongeveer twee weken niet begint te genezen of verdwijnt, en vooral een die rood, wit of gezwollen wordt, vereist een onmiddellijk bezoek aan de tandarts. "Dit kan wijzen op een auto-immuunziekte of zelfs op iets ernstigers, zoals mondkanker", zegt Cram.

Metaalachtige smaak

Als je mond smaakt alsof je aan een aluminium blikje hebt gelikt, kan dit een bijwerking zijn van een medicijn dat je gebruikt; mogelijke boosdoeners zijn antihistaminica, antibiotica en hartmedicijnen. Het kan ook een symptoom zijn van tandvleesaandoeningen, waarvoor een grondige gebitsreiniging en waakzame thuiszorg nodig zijn.

Of je hebt misschien een tekort aan zink, zegt Goldberg. "Vegetariërs en veganisten zijn hier meer vatbaar voor, omdat het mineraal vooral in dierlijke producten wordt aangetroffen", voegt hij eraan toe. Als je een alleseter bent, zorg er dan voor dat je voldoende zink binnenkrijgt. Goede bronnen zijn onder meer oesters, rundvlees, krab, verrijkte ontbijtgranen en varkenskarbonades. Vegetariërs kunnen hun deel halen uit verrijkte granen, peulvruchten, tarwekiemen, pompoenpitten en melkproducten, of door een vitaminesupplement te nemen, maar overleg altijd met uw arts voordat u een supplement kiest of uw dieet drastisch verandert.

Snijwonden op de binnenste hoeken van je lippen

Deze gebarsten gebieden hebben eigenlijk een naam-hoekige cheilitis - en ze zijn niet alleen een bijwerking van gesprongen, droge lippen. "Deze snijwonden zijn ontstoken gebieden met een schimmel- of bacteriële infectie en kunnen worden veroorzaakt door voedingstekorten", zegt Goldberg, hoewel de jury daar geen raad mee weet. Andere triggers kunnen recent mondtrauma, gesprongen lippen, een gewoonte om lippen te likken of overtollig speeksel zijn.

Als je aan beide kanten van je lippen snijwonden ziet, is het waarschijnlijk hoekige cheilitis en niet alleen een koortslip of geïrriteerde huid, zegt Goldberg. Actuele antischimmelmedicijnen kunnen verlichting bieden, maar overleg ook met uw arts om te zien of u een tekort aan B-vitamines of ijzer heeft en om te bepalen hoe u uw dieet indien nodig kunt aanpassen.

Witachtige bultjes op je tong

Een witte vacht op je tong is reden om een ​​witte vacht te zien. Hoewel het het gevolg kan zijn van slechte hygiëne, een droge mond of een medicijn, kan het ook spruw zijn, zegt Laughter. Deze overgroei van bacteriën komt vaker voor bij baby's en bij mensen die een kunstgebit dragen, maar het kan pijnlijk zijn, dus je moet er zo snel mogelijk voor zorgen.

Gezwollen witte knooppunten naar de achterkant van uw tong kunnen ook wijzen op HPV, hoewel uw tandarts de laesies moet biopsie om zeker te zijn. Ten slotte, hoewel een blauwachtige kleur op je tong misschien gewoon een bloedstolsel is waar je jezelf hebt gebeten, kan dit duiden op een ernstiger aandoening zoals mondkanker. Geen paniek, maar als je deze gekleurde vlakken ineens op je tong krijgt, maak dan een afspraak met je tandarts, stat.

Witte singelband op je binnenwang

Witte streng- of webachtige patronen in uw wang betekenen meestal dat u lichen planus heeft, een aandoening die ook glanzende rode bultjes kan veroorzaken op andere delen van uw huid, zoals uw handen, nagels of hoofdhuid. Vaker voor bij vrouwen van 30 tot 70 jaar, is de oorzaak van lichen planus onbekend, zegt Goldberg, en hoewel het niet besmettelijk of gevaarlijk is, is er ook geen remedie voor bekend. Het is meer een ergernis, maar het is nog steeds iets om naar uw tandarts te luchten.

Droge mond

"Een droge mond is een bijwerking van veel medicijnen, waaronder antihistaminica, antidepressiva en medicijnen tegen angst", zegt Laughter. Dus als u met uw tandarts praat, zeg het dan als u een van deze gebruikt.

Natuurlijk, als medicatie het probleem is, moet je het probleem nog steeds aanpakken, omdat vocht in je mond gaatjes, tandbederf, gingivitis en andere mondinfecties helpt voorkomen. Probeer producten die xylitol bevatten, zoals suikervrije kauwgom of Salese-zuigtabletten, die de aanmaak van speeksel stimuleren, zegt Laughter.

Maar als u ook last heeft van gebarsten lippen en gezwollen, pijnlijk of bloedend tandvlees, heeft u mogelijk het syndroom van Sjögren, een auto-immuunziekte die met medicijnen of een operatie kan worden behandeld. Kortom: raadpleeg uw tandarts.

Slechte adem

Dat is geen knoflook van de lunch die je drakenadem veroorzaakt, het is een opeenhoping van bacteriën - en een teken dat je voorzichtiger moet zijn met je tandenborstel. "Borstel en flos grondig met lichte, niet agressieve druk, en gebruik een tongschraper om de achterkant van de tong schoon te maken", zegt Lachen. "Alleen je tong wrijven met je tandenborstel is niet genoeg om bacteriën te bestrijden die verantwoordelijk zijn voor halitose."

Als dit niet werkt, kan er meer aan de hand zijn, zoals een luchtwegaandoening, post-nasale infusie, ongecontroleerde diabetes, maagreflux of nierfalen, zegt Laughter. Of als uw adem fruitig is, kan dit een teken zijn van diabetes. "Als het lichaam niet genoeg insuline heeft, kan het geen suiker als energie gebruiken, dus gebruikt het in plaats daarvan vet voor energie", legt Goldberg uit. "Ketonen, bijproducten van vetafbraak, kunnen deze fruitige geur veroorzaken." Neem contact op met uw tandarts als u al meer dan een week last heeft van een stinkendere adem dan normaal, en hij kan u doorverwijzen naar een andere professional als verder onderzoek nodig is.

Beoordeling voor