37 weken zwanger: symptomen, tips en meer

Inhoud

• Overzicht
• Veranderingen in je lichaam
• Jouw baby
• Tweelingontwikkeling in week 37
• 37 weken drachtige symptomen
• Dingen om deze week te doen voor een gezonde zwangerschap
• Wanneer moet u de dokter bellen?
• De homestretch

Overzicht

Lang geleden, toen je baby zo groot was als een maanzaad, vroeg je je waarschijnlijk af hoe het zou zijn om acht of negen maanden zwanger te zijn. Nu weet je het. Het leven voelt tegenwoordig misschien niet zo comfortabel aan. Je hebt misschien zwelling en verschillende andere pijntjes of kwalen, maar één waarheid blijft: je komt heel dichtbij om je baby eindelijk te ontmoeten.

Veranderingen in je lichaam

Ben je gevallen? Je vrienden, familie en zelfs complete vreemden zijn misschien bezig met het bepalen van je hobbel om het antwoord op deze veel voorkomende vraag te krijgen. Laten vallen verwijst naar het hoofd van je baby dat afdaalt in het geboortekanaal ter voorbereiding op de bevalling. Dit proces wordt ook verlichting of verloving genoemd en kan een teken zijn dat de bevalling op handen is, of hoogstens vier weken verwijderd is.

Wanneer je baby valt, drukt zijn hoofd tegen je blaas. U kunt het gevoel hebben dat u constant moet plassen of dat u een lage rugpijn heeft. Zitten in handen en voeten of met uw armen boven een oefenbal kan de ergste pijn verlichten. Het goede nieuws is dat wanneer je buik zakt, je weer ruimte in je borst krijgt, zodat je weer diep kunt ademen.

Jouw baby

Tegen 37 weken is je baby ongeveer 19 centimeter lang en meer dan 6 kilo. De belangrijkste orgels zijn klaar om in de echte wereld te werken. De hersenen en longen hebben nog steeds meer tijd nodig om volledig te rijpen, maar als je baby vandaag wordt geboren, is de kans groot dat het goed gaat. Weet je wat de haarkleur van je kind zou kunnen zijn? Je zult snel het antwoord leren, omdat veel baby's worden geboren met sloten van een centimeter of langer.

Tweelingontwikkeling in week 37

Tweelingmoeders hebben zes keer meer kans om hun baby's vroeg af te leveren. Er zijn een aantal redenen waarom uw arts ervoor kan kiezen om een ​​keizersnede te veroorzaken of te plannen. Onderzoekers van de Universiteit van Adelaide suggereren zelfs dat moeders van veelvouden ervoor kiezen om tegen week 37 te bevallen om complicaties te voorkomen.

37 weken drachtige symptomen

Voor week 37 kunnen uw symptomen zo laat in de zwangerschap veel bekende zijn, waaronder:

• zwelling in uw ledematen
• misselijkheid
• moeite met slapen
• Samentrekkingen van Braxton-Hicks

En deze weeën van Braxton-Hicks kunnen nu al in een hogere versnelling komen. Tijdens eerdere zwangerschap veroorzaakten de weeën van Braxton-Hicks waarschijnlijk niet veel verandering in uw lichaam. Nu, zelfs met onregelmatige tussenpozen, kunnen ze uw baarmoederhals (effacement genoemd) uitdunnen ter voorbereiding op de bezorgdag.

Probeer van houding te veranderen, water te drinken of uit te rusten om een ​​bijzonder slechte spreuk te kalmeren. Als je de weeën kunt timen of als ze sterker worden, heb je misschien een vroege bevalling.

Geef jezelf tussen al je symptomen extra tijd om je te verplaatsen. Vraag om hulp als u aanbiedingen heeft. Je ongemakkelijk voelen en alsof je niet veel controle over je lichaam hebt, kan ontmoedigend zijn, maar je doet een belangrijke taak.

Dingen om deze week te doen voor een gezonde zwangerschap

Als deze zwangerschap niet je eerste is, zal het je misschien verbazen dat 37 weken in de medische wereld niet langer als 'voldragen' wordt beschouwd. Die benaming veranderde in 2013 toen het American College of Obstetricians and Gynecologists en de Society for Maternal-Fetal Medicine vier nieuwe definities van "termijn" -leveringen gaven:

Het einde van de zwangerschap kan lang en zenuwslopend zijn. Misschien voel je je opgewonden en wil je dat je kleintje een paar weken eerder de wereld binnenkomt. Geduld is het beste cadeau dat je jezelf en je baby kunt geven.

Deze richtlijnen zijn gewijzigd als reactie op trends van geplande inducties en keizersnedes. De resultaten van baby's van 39 weken zijn veel beter dan die van eerder geboren baby's, omdat de organen zich in die tijd blijven ontwikkelen. Baby's hadden meer NICU-zorg nodig die gevolgen had voor hun levenslange gezondheid en functioneren. Tenzij er een gezondheidsrisico is voor de moeder of de baby, kun je de baby het beste tot 40 weken laten koken.

Terwijl u wacht tot de bevalling begint, kunt u genoeg doen om u voor te bereiden op de komst van uw kind. Installeer het autostoeltje en laat het nakijken door uw lokale inspecteur. Noteer alle resterende vragen die u heeft over bevalling en breng ze naar uw wekelijkse doktersafspraak. Het is ook nooit te vroeg om die ademhalingsoefeningen te doen die je in je geboorteklas hebt geleerd.

Wanneer moet u de dokter bellen?

Je hebt waarschijnlijk de actieve en rustige tijden van je baby genoteerd. Neem een ​​paar minuten de tijd om trappen te tellen en andere bewegingen op te nemen. Als u na regelmatig volgen merkt dat uw baby minder beweegt, is het een goed idee om uw arts te bellen. Je baby heeft misschien een langzame dag. Zeer zelden kan verminderde foetale beweging duiden op een ongeval met een koord of een ander probleem dat medische noodhulp nodig heeft.

De homestretch

De verjaardag van uw baby kan vanaf nu elke dag tot enkele weken zijn. De onzekerheid kan enorm moeilijk te verdragen zijn. Probeer je te concentreren op jezelf versus wanneer de bevalling begint. Pak je ziekenhuistas in, voltooi alle laatste items op je nesting-to-do-lijst, ga uit eten en een film en geniet van een paar uur extra slaap. Je leven zal snel veranderen, dus zorg goed voor jezelf.