4 tips om kiespijn te verminderen

Inhoud

• 1. Zuig ijsblokjes
• 2. Gebruik kruidnagelolie
• 3. Maak mondspoelingen met appel- en propolis-thee
• 4. Geef de voorkeur aan koude gerechten

Kiespijn kan worden veroorzaakt door tandbederf, een gebroken tand of de geboorte van een verstandskies, dus het is erg belangrijk om een ​​tandarts te zien in geval van kiespijn om de oorzaak te achterhalen en de behandeling te starten, waarbij mogelijk alleen het reinigen van de tand of, in andere gevallen extractie of wortelkanaalbehandeling.

Probeer echter, terwijl u wacht om naar de tandarts te gaan, deze 4 tips om kiespijn te verminderen, waaronder:

1. Zuig ijsblokjes

IJs helpt zwelling en ontsteking te verminderen en pijn te verlichten. Het ijs moet op de pijnlijke tand of naast de wang worden gelegd, maar moet worden beschermd met een doek om niet te verbranden, gedurende 15 minuten, minstens 3 of 4 keer per dag.

2. Gebruik kruidnagelolie

Kruidnagelolie heeft een pijnstillende, ontstekingsremmende en antiseptische werking, helpt pijn en ontstekingen te verlichten en helpt infectie te voorkomen. Plaats eenvoudig 2 druppels olie direct op de tand of op een stuk katoen of wattenstaafje. Lees meer op: Kruidnagelolie voor kiespijn.

3. Maak mondspoelingen met appel- en propolis-thee

​

Macela-thee met propolis heeft een verdovende en antiseptische werking, helpt kiespijn te verminderen en het gebied schoon te maken. Om mondspoelingen te maken, voeg 5 g appelblaadjes toe aan 1 kopje kokend water, laat ongeveer 10 minuten staan, zeef en voeg 5 druppels propolis toe terwijl het nog warm is. Spoel dan twee keer per dag met deze thee.

4. Geef de voorkeur aan koude gerechten

Een vloeibare en koude soep, suikervrije gelatine, een fruitsmoothie of yoghurt zijn enkele opties. Koud en vloeibaar voedsel, omdat het niet gepaard gaat met kauwen of hoge temperaturen, helpt de pijn te verlichten of niet erger te maken.

Naast deze tips en als de pijn erg hevig is, kun je een pijnstillend en ontstekingsremmend medicijn nemen zoals bijvoorbeeld Paracetamol, Ibuprofen of Aspirine. Maar zelfs als de pijn verbetert met de medicatie, is het belangrijk om naar de tandarts te gaan.

Bekijk de onderstaande video en kijk wat je moet doen om altijd witte tanden te hebben: