8 meer redenen om een ​​orgasme te bereiken... Elke keer weer!

Inhoud

• Het verbrandt calorieën
• Het ruimt emotionele bagage op
• Het is een stressverlichter
• Het helpt ons verbinding te maken
• We leren van de huid te houden waarin we zitten
• Het maakt ons geestelijk slimmer
• Het is een natuurlijke pijnstiller
• Het geeft energie
• Beoordeling voor

Als het gaat om seks tussen een man en een vrouw, kan de handeling soms wat aangenamer zijn voor de ene partner dan voor de andere. Het is vrijwel onvermijdelijk dat de man een climax zal bereiken, maar wat zijn partner betreft, ze kan zich uiteindelijk een beetje-ahem-onvoldaan voelen. Als dit je ooit is overkomen, vrees dan niet meer - de "grote O" kan en zou moeten wees de jouwe elke keer dat je geslachtsgemeenschap hebt.

We gingen naar de vrouw die het boek over orgasme schreef, Mikaya Heart, auteur van De ultieme gids voor orgasme voor vrouwen: hoe je een leven lang orgastisch kunt worden, en vroeg om haar beste advies. Ze gaf ons acht goede redenen om elke keer van jouw "O" een prioriteit te maken.

Het verbrandt calorieën

Kun je een leukere manier bedenken om 150 calorieën te verbranden? Een half uur seks alleen al verbrandt zoveel, maar experts zeggen dat wanneer je een orgasme hebt, je nog meer verbrandt.

"Het is een geweldige oefening! Het versterkt de spieren in verschillende delen van je lichaam", zegt Heart.

Het ruimt emotionele bagage op

Heb je ooit het gevoel gehad dat je wilde lachen of huilen na een orgasme? "Die stroom van energie door je hele lichaam ruimt 'vastzittende dingen' op, zegt Heart. "Het is een natuurlijke ontlading en uitdrukking van emotie die van binnen is opgeborgen."

Het is een stressverlichter

De meeste vrouwen melden dat ze zich diep ontspannen voelen na het bereiken van een climax, deels als gevolg van de feel-good hormonen die door de hersenen worden afgegeven en die je helpen om op natuurlijke wijze te ontstressen.

"Climaxen helpt bij het opruimen van die resten van spanning die we niet hoeven te dragen", zegt Heart. En die ontspanning kan op zijn beurt seks beter maken. "Je hebt meer kans op een vaginaal orgasme als je in een staat van diepe ontspanning bent, ongeacht het type stimulatie."

Het helpt ons verbinding te maken

Wanneer we een orgasme bereiken met een partner, verbinden we ons op een dieper niveau met hen. "Het is een manier om toegang te krijgen tot een realiteit die veel groter is dan onze dagelijkse sleur, waardoor we een hernieuwd gevoel van verbinding en mededogen hebben", zegt Heart.

We leren van de huid te houden waarin we zitten

"Het is een manier om vrienden te maken met ons lichaam", zegt Heart. "Ons lichaam houdt ervan om orgasmes te hebben - en om er een te hebben, moeten we loslaten en erop vertrouwen dat ons lichaam doet wat het weet dat goed is", voegt ze eraan toe.

Het maakt ons geestelijk slimmer

Als je je hebt afgevraagd of je die carrièreswitch zou moeten maken, zou het antwoord na een orgasme kunnen komen. "Sommige vrouwen met wie ik heb gesproken, zeggen dat ze antwoorden krijgen op dingen die ze zich afvroegen, zoals wat ze met hun leven zouden moeten doen", zegt Heart. "Zelfs degenen die niet religieus of spiritueel zijn, zeggen dat ze een nieuw 'bewustzijn' hebben na het bereiken van een climax."

Het is een natuurlijke pijnstiller

Regelmatige orgasmes kunnen een zeer goede remedie zijn voor mensen met chronische pijn. "Experimenten hebben aangetoond dat wanneer een vrouw in een orgastische staat is, ze niet eens pijn voelt die haar anders door het dak zou sturen."

Het geeft energie

Vergeet dat kopje koffie! Een orgasme is misschien alles wat je nodig hebt als je 's ochtends een beetje op wilt laden.

"Orgasme herschikt de energie in het lichaam en verwijdert blokkades voor de natuurlijke energiestroom, waardoor we ons levendiger en aanweziger voelen", zegt Heart.

Beoordeling voor