Kaneel helpt diabetes onder controle te houden

Inhoud

• Hoe kaneel te gebruiken voor diabetes
• Kaneelrecept voor diabetes

Consumptie van kaneel (Cinnamomum zeylanicum Nees) helpt bij het reguleren van diabetes type 2, een ziekte die zich in de loop van de jaren ontwikkelt en niet afhankelijk is van insuline. Het behandelingsvoorstel voor diabetes is om 6 g kaneel per dag te consumeren, wat overeenkomt met 1 theelepel.

Het gebruik van kaneel kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en zelfs de bloeddruk, maar medicijnen om de ziekte onder controle te houden mogen niet ontbreken, en daarom is kaneelsuppletie slechts een extra optie om de druk beter onder controle te houden en de behoefte aan insuline te verminderen.

Hoe kaneel te gebruiken voor diabetes

Om kaneel te gebruiken bij diabetes is het aan te raden om 1 theelepel gemalen kaneel toe te voegen aan een glas melk of bijvoorbeeld over een havermoutpap te strooien.

Je kunt kaneelthee ook puur drinken of gemengd met een andere thee. Kaneel mag echter niet tijdens de zwangerschap worden geconsumeerd, omdat dit kan leiden tot samentrekking van de baarmoeder, en dus ook is niet geïndiceerd voor de behandeling van zwangerschapsdiabetes​Leer hoe u kamille-thee kunt bereiden voor diabetes.

Lees meer over andere voordelen van kaneel in de volgende video:

Kaneelrecept voor diabetes

Een geweldig dessertrecept met kaneel voor diabetes is de gebakken appel. Snijd gewoon een appel in plakjes, besprenkel hem met kaneel en laat hem ongeveer 2 minuten in de magnetron staan.

Zie ook hoe u een pap klaarmaakt voor diabetes.