6 "olieachtige" voedingsmiddelen die je niet mag eten als je een tatoeage krijgt

Inhoud

• Lijst met vette voedingsmiddelen
• Wat niet te eten na de tatoeage
• Wat te eten om genezing te versnellen
• Tattoo zorg

"Remosos" is een populaire uitdrukking die wordt gebruikt om die voedingsmiddelen te beschrijven die rijker zijn aan vet, geraffineerde oliën, suikers en zout, en daarom eerder ontstekingen in de huid veroorzaken en het genezingsproces verstoren. Dergelijke voedingsmiddelen omvatten bijvoorbeeld worst, worst en ham.

Het vermijden van dit soort voedsel in het dieet is dus een uitstekende manier om de behandeling aan te vullen voor mensen met huidproblemen of die een of andere acute ontsteking hebben, zoals na het krijgen van een tatoeage of na bijvoorbeeld een operatie.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat het naast eten ook erg belangrijk is om de tatoeage goed te verzorgen, zoals de huid beschermd te houden, jeuk niet en het vermijden van de zon, om een ​​betere genezing en een mooiere tatoeage te garanderen. Bekijk alle zorg die je moet nemen nadat je een tatoeage hebt gekregen.

Lijst met vette voedingsmiddelen

De vette voedingsmiddelen die in de voeding moeten worden vermeden, zijn voornamelijk:

1. Klaar frisdranken en sappen;
2. Gefrituurd voedsel, zoals frites, gebak en andere snacks, fastfood;
3. Varkensvlees en vleeswaren, zoals worst, ham, worst, spek, bologna en salami;
4. Snoepgoed, gevulde koekjes, cakes, kant-en-klare cakes, chocolaatjes, mueslirepen;
5. Instantnoedels, in blokjes gesneden runderbouillon, kant-en-klaarmaaltijden, ijs;
6. Alcoholische dranken.

Overmatige consumptie van deze voedingsmiddelen verhoogt de ontsteking en belemmert het genezingsproces van de huid. Het ideaal is dat deze voedingsmiddelen geen deel uitmaken van de voedingsroutine, en dat ze minimaal 1 week na de operatie, het plaatsen van een piercing of tatoeage niet worden geconsumeerd.

Wat niet te eten na de tatoeage

De aanbevelingen na de tatoeage moeten worden opgevolgd, omdat het proces van het krijgen van een tatoeage wordt gekenmerkt door kleine meervoudige laesies op de huid en, als u niet oppast, dit kan leiden tot een zeer ernstig ontstekingsproces.

Daarom is het belangrijk om ten minste 1 week na de tatoeage geen vet voedsel, varkensvlees, zeevruchten, chocolade en alcoholische dranken te consumeren.

Wat te eten om genezing te versnellen

Om het genezingsproces van de huid te versnellen, moeten voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen, zoals omega-3, worden geconsumeerd. Tot de meest antioxidante voedingsmiddelen behoren: tomaten, bessen, citrusvruchten zoals sinaasappel en acerola, en kruiden zoals knoflook, uien en saffraan.

Ontstekingsremmende voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan goede vetten, zoals kastanjes, avocado, zalm, tonijn, sardines, olijfolie, pinda's, lijnzaad, chia en sesam. Bovendien zal het nemen van 1 tot 2 kopjes ontstekingsremmende thee ook helpen bij het genezen, en kruiden zoals kamille, gember en rozemarijn kunnen worden gebruikt. Bekijk meer tips over ontstekingsremmende voeding.

Bekijk de onderstaande video voor meer tips om een ​​perfecte tatoeage te hebben:

Tattoo zorg

Naast het verzorgen van het voedsel om een ​​goede huidvernieuwing met de tatoeage te garanderen, is het ook nodig om andere voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals het gebied met antiseptische zeep minstens 2 weken wassen, zonnebaden vermijden en de zee of het zwembad niet betreden voor minimaal 2 maanden, anders kan de huid geïrriteerd en ontstoken zijn.

Ten slotte moet men op zoek naar een betrouwbare plaats om de tatoeage te krijgen, die toestemming heeft om te handelen en waarin het materiaal dat tijdens de procedure wordt gebruikt volledig is gesteriliseerd, aangezien dit essentieel is om de overdracht van ziekten zoals hepatitis en aids te voorkomen.