Cervicogene hoofdpijn

Inhoud

• Wat zijn symptomen van cervicogene hoofdpijn?
• Wat veroorzaakt cervicogene hoofdpijn?
• Hoe cervicogene hoofdpijn te behandelen en beheren
• Medicatie
• Fysiotherapie
• Operatie of injectie
• Preventie
• Outlook

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Overzicht

Cervicogene hoofdpijn kan migraine nabootsen, dus het kan moeilijk zijn om cervicogene hoofdpijn te onderscheiden van migraine. Het belangrijkste verschil is dat migrainehoofdpijn zijn wortels heeft in de hersenen en dat cervicogene hoofdpijn zijn wortels heeft in de cervicale wervelkolom (nek) of basis van het schedelgebied.

Sommige hoofdpijn wordt veroorzaakt door vermoeide ogen, stress, vermoeidheid of trauma. Als u hoofdpijn voelt opkomen, kunt u de oorzaak wellicht isoleren. Cervicogene hoofdpijn is anders omdat ze wordt veroorzaakt door problemen met de zenuwen, botten of spieren in uw nek. Hoewel u misschien pijn in uw hoofd voelt, begint het daar niet. In plaats daarvan wordt de pijn die u voelt, verwezen pijn van een andere locatie in uw lichaam.

Wat zijn symptomen van cervicogene hoofdpijn?

Naast een kloppende hoofdpijn kunnen symptomen van cervicogene hoofdpijn zijn:

• pijn aan één kant van uw hoofd of gezicht
• Een stijve nek
• pijn rond de ogen
• pijn bij hoesten of niezen
• hoofdpijn bij bepaalde nekhoudingen of bewegingen

Cervicogene hoofdpijn kan ook symptomen veroorzaken die lijken op migraine, zoals gevoeligheid voor licht, gevoeligheid voor lawaai, wazig zicht en maagklachten.

Wat veroorzaakt cervicogene hoofdpijn?

Omdat cervicogene hoofdpijn ontstaat door problemen in de nek, kunnen verschillende omstandigheden dit soort pijn veroorzaken. Deze omvatten degeneratieve aandoeningen zoals artrose, een verzakte schijf in de nek of een whiplash-blessure. Vallen of sporten kan ook nekletsel veroorzaken en deze hoofdpijn veroorzaken.

Cervicogene hoofdpijn kan ook optreden als gevolg van uw houding tijdens het zitten of staan ​​op het werk. Als u een chauffeur, timmerman, haarstylist of iemand bent die aan een bureau zit, kunt u onbewust uw kin naar voren duwen, waardoor uw hoofd voor uw lichaam naar buiten beweegt. Dit wordt cervicale protractie genoemd. Langdurig zitten of staan ​​in deze positie kan druk of spanning uitoefenen op de nek en de schedelbasis, waardoor cervicogene hoofdpijn ontstaat.

In slaap vallen in een ongemakkelijke houding (zoals met uw hoofd te ver naar voren of naar achteren, of opzij) kan ook dit soort hoofdpijn veroorzaken. Dit kan gebeuren als u in een stoel slaapt of rechtop in bed zit. Een samengedrukte of beknelde zenuw in of nabij de nek is een andere oorzaak van cervicogene hoofdpijn.

Hoe cervicogene hoofdpijn te behandelen en beheren

Een cervicogene hoofdpijn kan slopend en terugkerend zijn, maar er zijn verschillende technieken die u kunnen helpen pijn onder controle te houden en verdere gebeurtenissen te voorkomen.

Uw arts zal eerst bevestigen dat u cervicogene hoofdpijn heeft. Uw arts kan druk uitoefenen op verschillende delen van uw nek of basis van uw hoofd om te bepalen waar uw pijn vandaan komt, en om te zien of een bepaalde plek hoofdpijn veroorzaakt. Uw arts kan ook kijken of een andere nekpositie hoofdpijn veroorzaakt. Als een van deze dingen hoofdpijn veroorzaakt, betekent dit dat de hoofdpijn cervicogeen is.

Medicatie

Omdat ontsteking en andere problemen met de zenuwen, spieren, pezen of gewrichten deze hoofdpijn kunnen veroorzaken, kan uw arts orale vrij verkrijgbare medicijnen aanbevelen of orale medicatie voorschrijven om pijn te verlichten. Waaronder:

• aspirine of ibuprofen (Motrin)
• paracetamol (Tylenol)
• een spierverslapper om spierstrakheid te verminderen en spasmen te verminderen
• een corticosteroïde

Fysiotherapie

Uw arts kan ook fysiotherapie aanbevelen om zwakke nekspieren te versterken en de beweeglijkheid van uw gewrichten te verbeteren. Uw arts kan ook alternatieve therapieën aanbevelen om zenuw-, gewrichts- of spierpijn in de nek te verminderen. Deze omvatten massagetherapie, manipulatie van de wervelkolom door middel van chiropractische zorg, cognitieve gedragstherapie, acupunctuur en ontspanningstechnieken. Andere opties voor het omgaan met pijn zijn onder meer:

• activiteiten vermijden die pijn verergeren
• ijs of warmte aanbrengen gedurende 10 tot 15 minuten, meerdere keren per dag
• een nekbrace gebruiken als u rechtop slaapt om te voorkomen dat u uw nek naar voren buigt
• een goede houding oefenen tijdens het zitten, staan ​​of rijden (sta of zit rechtop met je schouders naar achteren en leun je hoofd niet te ver naar voren)

Operatie of injectie

In zeldzame gevallen is een wervelkolomoperatie nodig om cervicogene hoofdpijn als gevolg van zenuwcompressie te verlichten.

Uw arts kan ook een cervicogene hoofdpijn diagnosticeren (en behandelen) met een zenuwblokkade. Dit omvat het injecteren van een verdovend middel en / of een corticosteroïde in of nabij de zenuwen in de achterkant van uw hoofd. Als uw hoofdpijn na deze procedure stopt, bevestigt dit een probleem met de zenuwen in of nabij uw nek. Soms gebruiken artsen beeldvormende tests om foto's te maken van de binnenkant van de nek om te controleren op problemen met de gewrichten of het zachte weefsel. Deze tests kunnen een röntgenfoto, een CT-scan of een MRI omvatten.

Preventie

Sommige gevallen van cervicogene hoofdpijn zijn niet te voorkomen. Dit is het geval bij hoofdpijn die het gevolg is van een aandoening als artrose, die de neiging heeft om met de leeftijd in te gaan. Sommige van dezelfde strategieën voor het omgaan met pijn kunnen deze hoofdpijn ook voorkomen. Oefen bijvoorbeeld een goede houding tijdens het zitten of autorijden. Slaap niet met uw hoofd te hoog op een kussen. Houd in plaats daarvan uw nek en wervelkolom op één lijn, en gebruik een nekbrace als u in een stoel slaapt of rechtop zit. Vermijd ook hoofd- en nekbotsingen tijdens het sporten om letsel aan de cervicale wervelkolom te voorkomen.

Outlook

Indien onbehandeld, kan cervicogene hoofdpijn ernstig en slopend worden. Raadpleeg een arts als u terugkerende hoofdpijn heeft die niet op medicatie reageert. De vooruitzichten voor cervicogene hoofdpijn variëren en zijn afhankelijk van de onderliggende nekaandoening. Het is echter mogelijk om pijn te verlichten en een actieve levensstijl te hervatten met medicatie, huismiddeltjes, alternatieve therapieën en mogelijk een operatie.