April Fools 'Day Pranks: fitnesstrends die een grap lijken, maar dat niet zijn!

Inhoud

• Beoordeling voor

April Fools' Day is een van die leuke feestdagen waar alles om humor draait en niets te serieus wordt genomen. Maar op 1 april is het soms moeilijk om te weten wat echt is en wat gewoon weer een 1 aprilgrap is. Om hierbij te helpen, hebben we een lijst samengesteld met drie fitnesstrends die misschien een 1-aprilgrap lijken, maar helemaal legitiem zijn!

1. Striptease-aerobics. In eerste instantie leek het een grap, maar striptease-aerobics of fitness-paaldansen is een trend die zal blijven bestaan. Met honderden dvd's op de markt en lessen in de buurt van elke stad, is deze trend die fitness combineert met je sexy voelen echt.

2. Vibratietraining. Verwar deze trend niet met die oude trilbandmachines uit de jaren 50. Van vibratietraining - waarbij je op een vibrerend platform staat terwijl je kracht- of balansoefeningen doet - is aangetoond dat het de spieractiviteit verhoogt, waardoor je meer verbrandt!

3. Mechanische kernspiertraining. Geen grap hier, de Panasonic Core Trainer ziet eruit en werkt als een mechanische stier, behalve deze keer is het allemaal voor het verbeteren van de kernkracht - niet voor de rodeo.

Beoordeling voor