Hoe knieartrose te identificeren en te behandelen

Inhoud

• Wat kan deze verandering veroorzaken
• Hoe de behandeling is uitgevoerd
• Artrose-oefeningen
• Fysiotherapie
• Chirurgie
• Natuurlijke behandeling

Knieartrose is een type ernstige chronische beschadiging van dit gewricht, waarbij degeneratie, ontsteking en laksheid van de knie optreden, met symptomen als:

1. Kniepijn na inspanningen die verbeteren met rust;
2. Stijfheid bij het opstaan ​​in de ochtend of na lange rustperioden, die na 30 minuten verbeteren;
3. Aanwezigheid van knetterende beweging of "knettert"
4. Zwelling en hitte meestal in de ontstekingsfase
5. Gevoel van grotere kniegrootte door de groei van de botten rond de knie
6. Meer beperkte bewegingen, vooral de knie volledig strekken
7. Moeilijkheden om het been te ondersteunen in de vloer
8. Zwakkere dijspieren en meer belemmerd

In gevallen van knieartrose is het heel gebruikelijk dat beide knieën worden aangetast, maar hun symptomen kunnen van de ene tot de andere verschillen en dit komt door de mate van beschadiging van elk gewricht.

Na verloop van tijd is het normaal dat artrose verergert en daarom kunnen er ernstiger symptomen optreden, zoals gewrichtsmisvormingen en veel pijnen, waardoor de patiënt moeite heeft met lopen en een grotere neiging tot mank lopen.

Wat kan deze verandering veroorzaken

De belangrijkste oorzaken van knieartrose kunnen zijn:

• Natuurlijke slijtage van het gewricht, die optreedt door ouderdom;
• Erg overgewicht hebben;
• Direct trauma, zoals bijvoorbeeld op uw knieën vallen;
• Ontstekingsziekte geassocieerd met gewrichtsmisbruik.

Dit probleem treft vooral mensen ouder dan 45 jaar, maar als het individu erg overgewicht heeft of een aantal van deze risicofactoren heeft, kan hij bijvoorbeeld op jonge leeftijd, rond de 30 jaar, artrose krijgen.

Mensen met artrose van de knie kunnen in de winter meer pijn ervaren en de pijn kan ontstaan ​​als het weer verandert en er regen op komst is. Hoewel de wetenschap nog steeds niet kan verklaren waarom dit kan gebeuren, zijn er 4 mogelijke verklaringen voor dit feit. Ontdek wat ze zijn door hier te klikken.

Hoe de behandeling is uitgevoerd

De behandeling van artrose in de knie kan worden gedaan met pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen en voedingssupplementen die helpen het gewricht te herstellen. Bovendien is het belangrijk om fysiotherapie te ondergaan en, in de meest ernstige gevallen, kan infiltratie met corticosteroïden of zelfs een operatie, bijvoorbeeld artroscopie, worden gebruikt.

Artrose-oefeningen

Enkele voorbeelden van oefeningen bij knieartrose zijn het strekken van de beenspieren, die de patiënt zelf of met hulp van de fysiotherapeut kan doen, en fietsen. Maar het is belangrijk dat de fysiotherapeut deze oefeningen aanbeveelt, want als ze verkeerd worden uitgevoerd of als het gewricht nog erg pijnlijk is, kunnen ze de ziekte verergeren.

Bekijk enkele voorbeelden in deze video:

Fysiotherapie

Fysiotherapie voor knieartrose moet bij voorkeur elke dag worden uitgevoerd, in tijden van grootste pijn. De fysiotherapeut moet het gewricht evalueren en de beste behandeling ontwerpen, rekening houdend met de beperkingen van het individu. In de sessies kun je ontstekingsremmende apparaten, spierrekoefeningen en versterkende oefeningen gebruiken.

Chirurgie

Chirurgie is geïndiceerd wanneer de persoon geen verbetering van de symptomen vertoont, doorgaat met pijn, moeite met traplopen en verlagen, zelfs na maanden van conventionele behandeling met medicijnen, corticosteroïden en fysiotherapie.

De operatie kan worden gedaan door de knie te verwijderen en een prothese op zijn plaats te plaatsen. Daarna herstelt de persoon meestal volledig, maar fysiotherapiesessies zijn nodig om het herstel te versnellen. Weet hoe het moet en hoe lang het herstel duurt.

Natuurlijke behandeling

Een goede natuurlijke behandeling voor artrose van de knie is om aan het eind van de dag een warm lijnzaadkompres op het gewricht te gebruiken. Maak gewoon een bundel van een schone, fijne stof met 3 eetlepels lijnzaad en verwarm in de magnetron gedurende 1 of 2 minuten, tot het warm is. Daarna 10 tot 15 minuten op je knieën aanbrengen.

Zie een voorbeeld van een natuurlijke remedie op: Home remedie tegen artrose.