Ashley Graham zweert bij dubbele puntreinigingen, maar zijn ze nodig?

Inhoud

• Beoordeling voor

Ashley Graham is de koningin van het echt houden op Instagram. Of ze nu de pijn deelt van het dragen van de verkeerde sportbeha voor een training of gewoon wat echte gesprekken dient met aspirant-modellen, het is niet bekend dat Graham dingen tegenhoudt. Maar onlangs werd ze persoonlijker dan ooit door een video van zichzelf te delen terwijl ze een darmspoeling kreeg, ook wel bekend als een darmreiniging. Blijkbaar is dit iets wat ze op de reg doet, en in een reeks Instagramverhalen liet ze haar therapeut ingaan op alle redenen waarom het zo, eh, geweldig is. (Gerelateerd: The Colonics Craze: moet je het proberen?)

"Ik laat jullie altijd een kleine foto zien van mijn knieën en de afvoer - hoe heet dat ding? Een tank", zegt Graham in een van haar Instagramverhalen. 'Maar ik dacht dat ik mijn colontherapeut zou laten uitleggen waarom ik ze krijg, en waarom jij ze zou moeten krijgen.'

Grahams therapeut, Lena, gaat verder met drie belangrijke redenen waarom iedereen een colon zou moeten krijgen. Om te beginnen kan het blijkbaar helpen bij elke vorm van spijsverteringsproblemen, inclusief "obstipatie, natuurlijk, elke vorm van opgeblazen gevoel, diarree ... elke vorm van spijsverteringsproblemen", zegt ze.

Ten tweede beweert ze dat het helpt bij ontstekingen. "Wanneer je een ontsteking in het lichaam hebt, kan het verschijnen als puistjes of je kunt je echt opgezwollen voelen", zegt Lena.

'Kan je gezicht helpen om daar naar binnen te gaan?' vraagt ​​Bram. 'Precies', antwoordt haar colontherapeut. "Het is erg ontstekingsremmend - mensen zien hun huid gloeien en ook minder wallen over het hele lichaam, als dat het probleem was."

Ten slotte zegt de therapeut dat het krijgen van een dikke darm zelfs je immuunsysteem kan versterken. "Als je je ziek voelt, verdwijnen de congestie en hoofdpijn meteen", zegt ze.

Maar voordat u besluit uw eerste colonafspraak te plannen, is het de moeite waard om op te merken dat ten minste één deskundige niet zo zeker is over de gezondheidsclaims die aan deze procedure zijn gekoppeld. Het kan zelfs helemaal niet nodig zijn, ongeacht of je spijsverteringsproblemen hebt of niet. (Gerelateerd: 7 manieren om goede darmbacteriën te versterken)

"Je lichaam is te slim om een ​​dubbele puntreiniging van welke aard dan ook nodig te hebben", zegt Hardeep M. Singh, M.D., een gecertificeerde gastro-enteroloog in het St. Joseph Hospital in Orange County, CA. "Je lichaam is op zichzelf voldoende efficiënt in het opruimen van afval, gifstoffen en bacteriën, dus het is nooit nodig om een ​​dikke darm te krijgen, zelfs als je last hebt van spijsverteringsproblemen."

Wat echter interessant is, is dat het krijgen van een dikke darm je in feite een beter gevoel kan geven daar beneden, maar slechts tijdelijk. "Wanneer patiënten een colon krijgen, evacueren ze in korte tijd veel gifstoffen en bacteriën. Meestal zeggen ze daarna dat ze zich geweldig en lichter op hun voeten voelen, en willen ze blijven terugkomen voor meer", legt Dr. Singh uit. . "Maar in werkelijkheid, als je je zo voelt na een dubbele puntreiniging, is het waarschijnlijk dat je andere problemen hebt. Waarschijnlijker wel dan niet, zou je constipatie kunnen hebben en je levensstijl moeten veranderen om het probleem op te lossen en regelmaat in je leven te bevorderen. stoelgang. Aan het eind van de dag is het enige dat een dubbele puntreiniging doet de symptomen tijdelijk wegnemen.'

Bovendien, als je zo geconstipeerd bent dat je een procedure als een dikke darm overweegt, zou je een ernstiger onderliggend gezondheidsprobleem kunnen hebben, zegt dr. Singh. "Mijn vraag aan een patiënt die binnenkomt met vragen over een dikke darm zou zijn: waarom ben je in de eerste plaats zo geconstipeerd?" hij legt uit. "Vanaf dat moment zou ik aanbevelen dat ze worden gescreend op darmkanker, schildklierproblemen of andere ernstige stofwisselingsproblemen die zulke ernstige constipatie kunnen veroorzaken." (Gerelateerd: wat je scheten je kunnen vertellen over je gezondheid)

Naast dat het simpelweg onnodig is, kunnen colonen soms gevaarlijk zijn, en er zijn in het verleden sterfgevallen gemeld, deelt Dr. Singh. "Je hebt meestal een niet-gecertificeerde professional die een vreemd voorwerp in je rectum stopt en veel water, koffie en soms andere stoffen met zo'n kracht pompt dat het een gat in de dikke darm kan perforeren. Dat kan levensbedreigende veroorzaken complicaties", legt hij uit.

Niet alleen dat, maar door het lichaam zo snel weg te spoelen, kun je elektrolytenstoornissen veroorzaken, merkt Dr. Singh op. "Plotseling kan een patiënt echt uitgedroogd raken en weinig kalium krijgen", zegt hij. "Dat kan ertoe leiden dat sommige mensen flauwvallen of een aritmie krijgen, wat soms fataal kan zijn. Daarom raden we patiënten nooit colonics aan."

Dus wat moet je doen als je je ernstig verstopt voelt en moeite hebt om regelmatig naar het toilet te gaan? Dr. Singh gelooft dat het probleem zo simpel kan zijn als een tekort aan vezels. "De meeste Amerikanen krijgen niet genoeg vezels", zegt hij. "Over het algemeen heb je dagelijks tussen de 25 en 35 gram vezels nodig, maar meestal vallen mensen daaronder. Negentig procent van de mensen die het gevoel hebben dat ze een dubbele puntreiniging nodig hebben, kan het probleem gemakkelijk oplossen door een vezelsupplement zoals Metamucil aan hun dieet, waardoor lichaamsbeweging een regelmatiger onderdeel van hun routine wordt en door veel water te drinken." (Hier zijn zes redenen waarom drinkwater elk probleem helpt oplossen.)

Als u denkt dat u een ernstiger probleem zou kunnen hebben, neem dan contact op met uw huisarts, stelt Dr. Singh voor. "Ik denk dat een grote misvatting is dat artsen tegen alternatieve therapieën zijn", zegt hij. "Ik denk niet dat dat waar is. De meesten van ons willen dat onze patiënten beter worden, hetzij door een medicijn te nemen dat we voorschrijven of door alternatieve behandelingen. Maar die behandelingen hebben gegevens om hun effectiviteit te valideren."

Kortom: doe je onderzoek voordat je je toevlucht neemt tot twijfelachtige alternatieve therapieën, en probeer niet alles te vertrouwen wat je ziet en leest, vooral als het gaat om je gezondheid. We houden echter nog steeds van je, Ash!

Beoordeling voor