Alles wat u moet weten over boeren

Inhoud

• Overzicht
• Wat veroorzaakt boeren?
• Aerophagia
• Voedingsmiddelen
• Medicijnen
• Voorwaarden
• Noodsituaties
• Hoe wordt boeren boeren?
• Zelfbehandeling
• Medische zorg
• Wat zijn de gevolgen als boeren onbehandeld blijven?
• Hoe kan boeren worden voorkomen?

Overzicht

Boeren is het verdrijven van lucht uit de maag via de mond. Het komt meestal voor wanneer de maag uitzet of uitzet vanwege te veel ingeslikte lucht.

Boeren - ook wel bekend als oprispingen of oprispingen - laat de lucht vrij om de uitzetting te verminderen.

Wat veroorzaakt boeren?

Boeren treedt op wanneer de maag zich vult met ingeslikte lucht. Er zijn een aantal redenen waarom meer lucht dan normaal kan worden ingeslikt. De meest voorkomende redenen zijn:

• te snel eten of drinken
• het drinken van koolzuurhoudende dranken
• ongerustheid

Baby's en jonge kinderen kunnen grote hoeveelheden lucht inslikken zonder het te beseffen. Baby's krijgen een boertje kort na het drinken van moedermelk of flesvoeding om de overtollige lucht die tijdens het voeden is ingeslikt, te verdrijven.

Het is mogelijk om te boeren als de maag niet vol lucht is. Dit komt meestal omdat boeren een gewoonte of een hulpmiddel is geworden om buikpijn te verminderen.

Boeren verlicht echter alleen het ongemak dat gepaard gaat met het inslikken van lucht. Het is nog steeds niet ongebruikelijk dat mensen op dezelfde manier proberen andere buikpijn te verlichten.

Aerophagia

Aerophagia is het vrijwillig of onvrijwillig inslikken van lucht. Te veel lucht inslikken kan gebeuren als u te snel eet of drinkt. Het kan ook voorkomen wanneer:

• tegelijkertijd praten en eten
• kauwgom
• zuigen op harde snoepjes
• drinken met een rietje
• roken
• het dragen van een slecht passend kunstgebit
• een angstaanval hebben
• hyperventilerend
• ademen door je neus

Voedingsmiddelen

Sommige voedingsmiddelen en dranken kunnen ook vaker boeren veroorzaken. Deze omvatten koolzuurhoudende dranken, alcohol en voedingsmiddelen met veel zetmeel, suiker of vezels die gas veroorzaken.

Veelvoorkomende boosdoeners zijn:

• bonen
• linzen
• broccoli
• erwten
• uien
• kool
• bloemkool
• bananen
• rozijnen
• volkoren brood

Medicijnen

Een aantal verschillende medicijnen kan leiden tot boeren of tot aandoeningen die boeren veroorzaken. Deze kunnen zijn:

• een type 2 diabetesmedicijn genaamd acarbose
• laxeermiddelen, zoals lactulose en sorbitol
• pijnstillers, zoals naproxen, ibuprofen en aspirine

Overmatig gebruik van pijnstillers kan gastritis veroorzaken, een aandoening die boeren kan veroorzaken.

Voorwaarden

Sommige medische aandoeningen kunnen ook boeren als symptoom omvatten. Omdat boeren echter een natuurlijke reactie is op ongemak in de buik, moeten er andere symptomen aanwezig zijn om een ​​diagnose te stellen.

Omstandigheden die boeren kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

• gastro-oesofageale refluxziekte (GERD): een aandoening die ervoor zorgt dat maagzuur naar de slokdarm stroomt
• gastroparese: een aandoening waarbij de spieren in uw maagwand verzwakt zijn
• gastritis: een aandoening die een ontsteking van de maagwand veroorzaakt
• maagzweren: zweren op de slokdarm, maag en het bovenste deel van uw dunne darm
• lactose-intolerantie: een onvermogen om lactose goed te verteren, een ingrediënt dat voorkomt in zuivelproducten
• malabsorptie van fructose of sorbitol: een onvermogen om de koolhydraten fructose en sorbitol goed te verteren
• Helicobacter pylori (H. pylori): bacteriën die maaginfecties veroorzaken, die het boeren kunnen doen toenemen

Minder vaak voorkomende oorzaken van boeren zijn:

• coeliakie: een intolerantie voor gluten, een ingrediënt dat voorkomt in veel bloemrijk voedsel zoals brood en crackers
• dumpingsyndroom: een aandoening waarbij uw maag wordt geleegd voordat de inhoud goed is verteerd
• pancreasinsufficiëntie: een aandoening die optreedt wanneer de alvleesklier geen enzymen kan afgeven die nodig zijn voor de spijsvertering

Noodsituaties

Boeren als een enkel symptoom is meestal geen reden tot bezorgdheid, tenzij het frequent of buitensporig is.

Als uw maag gedurende lange tijd is opgezwollen en boeren niet verlicht, of als de buikpijn ernstig is, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Hoe wordt boeren boeren?

Normaal boeren heeft geen behandeling nodig. Als boeren echter overmatig wordt, moet u contact opnemen met een medische professional om mogelijke aandoeningen te onderzoeken die het probleem kunnen veroorzaken.

De behandeling hangt af van de oorzaak.

Zelfbehandeling

Als u overmatig boeren of als uw maag opgezwollen is en u de lucht niet kunt verdrijven, helpt liggend op uw zij meestal. Het kan ook nuttig zijn om een ​​positie van knieën tot borst aan te nemen. Houd de positie vast totdat het gas passeert.

Als u vaak boeren ervaart, moet u het volgende vermijden:

• snel eten en drinken
• het drinken van koolzuurhoudende dranken
• kauwgom

Deze kunnen het probleem verergeren.

Medische zorg

Als uw oprispingen buitensporig zijn geworden, is het belangrijk om met uw arts te praten. Uw arts zal informatie over uw symptomen verzamelen door vragen te stellen over wanneer het boeren is begonnen en of het eerder is gebeurd.

Ze zullen ook vragen stellen over patronen, zoals of het boeren optreedt als gevolg van nervositeit of na het eten van een bepaald voedsel of drankje. Ze kunnen u ook vragen om een ​​paar dagen een dagboek bij te houden.

Zorg ervoor dat u eventuele andere symptomen vermeldt, zelfs als u denkt dat ze niet relevant zijn. Dit zal uw arts helpen om een ​​volledig beeld van het probleem te krijgen, wat hem zal helpen de meest waarschijnlijke oplossing te vinden.

Uw arts kan u lichamelijk onderzoeken en kan verdere tests bestellen, zoals abdominale röntgenfoto's of maagledigingsonderzoeken. Andere tests zijn onder meer:

• MRI-scans
• CT-scans
• echo's
• slechte spijsverteringstests
• waterstof- en methaantests

Deze geven uw arts een duidelijk zicht op uw spijsverteringsstelsel, waardoor ze een diagnose kunnen stellen.

Wat zijn de gevolgen als boeren onbehandeld blijven?

Normaal boeren heeft geen behandeling nodig en heeft geen complicaties.

Als boeren echter vaker voorkomt vanwege een probleem met het spijsverteringsstelsel, is het mogelijk dat de symptomen verergeren als ze niet worden behandeld. U kunt ook andere symptomen gaan ervaren totdat het probleem is gediagnosticeerd en behandeld.

Hoe kan boeren worden voorkomen?

Boeren is natuurlijk. Je kunt het beheersen door items te vermijden die je waarschijnlijk zullen laten boeren. Als u boeren niet wilt voorkomen, moet u:

• Ga zitten en eet elke maaltijd langzaam.
• Vermijd kauwgom of zuigen op harde snoepjes.
• Vermijd koolzuurhoudende dranken en alcohol.
• Stop met het consumeren van voedsel of dranken waardoor boeren vaker voorkomt.
• Neem probiotische supplementen om de spijsvertering te bevorderen.
• Vermijd angstaanjagende situaties die hyperventilatie kunnen veroorzaken.