Chlorofylsap om honger te doden en bloedarmoede te bestrijden

Inhoud

• Saprecept rijk aan chlorofyl
• Andere voordelen van chlorofyl
• Waar vind je chlorofyl
• Hoe je thuis chlorofyl kunt maken
• Chlorofyl contra-indicaties

Chlorofyl is een uitstekende stimulator voor het lichaam en werkt om gifstoffen te verwijderen, de stofwisseling te verbeteren en het proces van gewichtsverlies te verbeteren. Bovendien is chlorofyl erg rijk aan ijzer, waardoor het een geweldig natuurlijk supplement is voor bloedarmoede door ijzertekort.

Om de consumptie van chlorofyl te verhogen, om af te vallen of om bloedarmoede te behandelen, is een van de gemakkelijkste manieren om chlorofyl toe te voegen aan citrusvruchtensap.

Saprecept rijk aan chlorofyl

Dit sap kan 's ochtends op een lege maag worden ingenomen,' s middags snacks of voor de lunch, midden in de ochtend.

Ingredienten:

• Een halve citroen
• 2 boerenkoolbladeren
• 2 slablaadjes
• Halve komkommer
• Een half glas water
• 2 muntblaadjes
• 1 theelepel honing

Voorbereidingsmodus: Klop alle ingrediënten in een blender.

Andere voordelen van chlorofyl

Chlorofyl is verantwoordelijk voor de groene kleur van planten en komt daarom in grote hoeveelheden voor in bijvoorbeeld kool, spinazie, sla, snijbiet, rucola, komkommer, witlof, peterselie, koriander en algen en helpt:

• Eet minder honger en om gewichtsverlies te bevorderen, aangezien het aanwezig is in vezelrijk voedsel;
• Verminder zwelling van de alvleesklier in gevallen van pancreatitis;
• Verbeter genezing wonden, zoals die veroorzaakt door herpes;
• Voorkom kankerdikke darm, om de darm te beschermen tegen giftige stoffen die celveranderingen veroorzaken;
• Werk als antioxidant, waardoor ontgifting van de lever wordt bevorderd;
• Voorkom bloedarmoede, omdat het ijzer bevat;
• Bestrijd infecties, zoals griep en candidiasis

De aanbevolen hoeveelheid chlorofyl is 100 mg, 3 keer per dag, dat kan worden geconsumeerd in de vorm van spirulina, chlorella of in de bladeren van gerst of tarwe. Bij de behandeling van herpes moeten de crèmes tussen de 2 en 5 mg chlorofyl per gram crème bevatten en moeten ze 3 tot 6 keer per dag in het getroffen gebied worden aangebracht. Een ander alternatief is om een ​​eetlepel van het geconcentreerde chlorofyl-supplement opgelost in 100 ml vloeistof te consumeren, en water of vruchtensap kan worden gebruikt.

Waar vind je chlorofyl

De onderstaande tabel toont de hoeveelheid chlorofyl die aanwezig is in 1 kopje thee voor elk gerecht.

Naast natuurlijk voedsel kan chlorofyl worden gekocht in apotheken of reformwinkels in vloeibare vorm of als voedingssupplement in capsules.

Hoe je thuis chlorofyl kunt maken

Om thuis chlorofyl te maken en snel een stimulerend en ontgiftend sap te bereiden, plant u snel gerst- of tarwezaden en laat u het groeien tot het 15 cm hoog wordt. Passeer vervolgens de groene bladeren in de centrifuge en bevries de vloeistof in blokjes gemaakt op de ijsbak. Bevroren chlorofyl kan ook als voedingssupplement in soepen worden gebruikt.

Chlorofyl contra-indicaties

Het gebruik van chlorofyl-supplementen is gecontra-indiceerd voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, en voor mensen die anticoagulantia gebruiken, zoals aspirine, omdat het hoge vitamine K-gehalte de bloedstolling kan bevorderen en het effect van de medicatie kan verstoren. Mensen die medicijnen voor hypertensie gebruiken, moeten zich bewust zijn van het gebruik van chlorofyl-supplementen, omdat hun hoge magnesiumgehalte kan bijdragen aan een verlaging van de druk boven verwachting.

Bovendien moet chlorofyl in capsules ook worden vermeden bij het gebruik van medicijnen die de gevoeligheid van de huid voor zonlicht verhogen, zoals antibiotica, pijnstillers en acnemedicijnen. Het is ook belangrijk om te onthouden dat overmatige consumptie van dit supplement diarree en veranderingen in de kleur van uitwerpselen en urine kan veroorzaken, en de kans op zonnevlekken veroorzaakt door de zon kan vergroten.Het is belangrijk om altijd zonnebrandcrème te gebruiken.

Voor meer recepten met chlorofyl, zie 5 kool-detox-sappen voor gewichtsverlies.