Schrijver: John Pratt
Datum Van Creatie: 15 Februari 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
Best Mattress For Side Sleepers (#1 Review Guide)
Video: Best Mattress For Side Sleepers (#1 Review Guide)

Inhoud

Ontwerp door Maya Chastain

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Zijslaap is de voorkeurspositie van veel mensen, maar als u op de verkeerde matras slaapt, kan dit leiden tot nek- en rugpijn. Het beste type matras voor de meeste zijslapers is een matras die zich naar het lichaam vormt en tegelijkertijd matige ondersteuning biedt.

Een vraag om een ​​matras op te beoordelen: kan de matras uw wervelkolom comfortabel op één lijn houden?

Hier zijn de andere punten die we hebben overwogen om onze lijst te beperken tot negen matrassen die zijdelingse dwarsliggers zouden moeten bekijken.

Hoe we hebben gekozen

  • Ondersteun de wervelkolom, met minder druk. De matrassen op deze lijst bieden contourondersteuning en drukpuntontlasting voor zijdelings slaapcomfort.
  • Minder schuimgeur. Elke schuimmatras is gemaakt van schuim dat CertiPUR-US-gecertificeerd is, dus u kunt minder rookgeur verwachten.
  • Garanties van de fabrikant. We zochten naar transparante fabrikanten die slaapproeven en garanties thuis aanbieden bij aankoop.
  • Klanten feedback. We lazen recensies van klanten en kozen voor matrassen die aanzienlijk meer lovende kritieken hadden dan welke klachten dan ook.
  • TERUGSTUURBELEID. We zochten ook naar matrassen die gemakkelijk, gratis of goedkoop, via de fabrikant of online winkel konden worden geretourneerd.

Een woord over prijs

Kwaliteitsmatrassen zijn een dure aanschaf. Veel winkeliers bieden betalingsplannen aan en sommige matrasmerken worden het hele jaar door met tussenpozen in de verkoop aangeboden.


De matrassen op deze lijst zijn momenteel geprijsd tussen $ 799 en $ 2.199 voor queen-maten, exclusief de basis, belasting, bezorgkosten of installatiekosten, mochten ze van toepassing zijn.

We hebben de kosten als volgt aangegeven:

  • $$ = $799–$1,000
  • $$$ = $1,001–$1,500
  • $$$$ = meer dan $ 1.500

Saatva Weefgetouw & Bladmatras

Deze matras is verkrijgbaar in stevige en ontspannen stevige comfortopties, waardoor het een uitstekende keuze is voor zijslapers van elk gewicht.

Het is ontworpen om aanzienlijke contouren en drukpuntverlichting te bieden, met name in de lumbale regio of onderrug.

Een met gel doordrenkte koellaag kan hete slapers helpen comfortabeler te zijn.

Overwegingen

  • Saatva biedt een proefperiode van 120 nachten aan, plus 15 jaar garantie.
  • Voor retourzendingen kunnen er transportkosten van uw restitutiebedrag worden afgetrokken.
  • Deze matras is iets duurder dan sommige andere merken.
  • Saatva biedt een optie voor een maandelijks betalingsplan.

Koop de Loom & Leaf-matras bij Saatva


Helix Midnight

De Helix Midnight is speciaal ontworpen om te voldoen aan de behoeften van zijslapers en rusteloze slapers.

Het biedt medium ondersteuning, drukpuntontlasting op de heupen en schouders en temperatuurregeling.

Als u zowel een edge-slaper als een zijslaper bent, zult u de verstevigde omtrek waarderen, die hetzelfde comfort en dezelfde ondersteuning biedt als het midden van de matras.

Overwegingen

Het wordt geleverd met een beperkte garantie van 10 jaar.

Helix biedt ook een proefgarantie van 100 nachten, waardoor klanten een matras binnen de eerste 100 nachten kunnen retourneren, mits ze het 30 dagen hebben uitgeprobeerd.

Koop de Midnight-matras bij Helix

Casper Original schuimmatras

Deze matras is middelhard en biedt drie zones van gerichte ruggengraatondersteuning rond de heupen, taille en onderrug.

Een van de kenmerken die deze matras een uitstekende keuze maken voor zijslapers, is de constructie en het zachter schuim dat wordt gebruikt in het schoudergebied. Dit helpt de schouders te accommoderen en kan de schouderpijn voorkomen die veel zijslapers voelen wanneer ze voor het eerst wakker worden.


De buitenste schuimlaag is ook geperforeerd om de luchtstroom en koelte te vergroten.

Gebruikers zeggen dat deze matras een uitstekende ondersteuning van de wervelkolom biedt, zonder te zinken of door te zakken.

Overwegingen

U kunt Casper-matrassen rechtstreeks op de website van het bedrijf en via Amazon kopen. Houd er rekening mee dat het retour- en restitutiebeleid kan verschillen en dat prijzen of promotionele verkopen mogelijk niet hetzelfde zijn.

Lees wat Casper Sleep Inc. zegt over wat er anders is tussen kopen op Amazon en Casper.

Zorg ervoor dat u een fabrieksgarantie aanvraagt ​​als u op Amazon koopt.

Koop Casper's originele schuimmatras bij Casper of Amazon

Sealy Cocoon Chill zachte schuimmatras

De Sealy Cocoon is verkrijgbaar in extra stevige en medium zachte varianten. De meeste zijslapers worden het best ondersteund door de medium soft-versie.

Wat deze matras onderscheidt van vele andere, is de dichtheid van het schuim. Het is erg zacht en comfortabel, maar biedt ook superieure ondersteuning.

De matras is bedekt met een rekbaar gebreid materiaal dat warmte gemakkelijk opneemt en afvoert.

Deze matras is ook lichter in gewicht dan sommige andere opties. Het wordt ook verzonden in een compacte doos. Door deze eigenschappen is de matras gemakkelijk te vervoeren en te dragen.

Overwegingen

Sealy biedt een proefperiode van 100 nachten, met een minimumperiode van 30 dagen voor klanten om de matras die ze hebben gekocht te proberen. De matras heeft een beperkte garantie van 10 jaar en een volledige geld-terug-garantie.

Koop de Cocoon-matras van Sealy Chill bij Sealy

Nectar traagschuimmatras

Als u een bed deelt en een van u is een onrustige slaper, dan bent u misschien gewend aan woelen en draaien. Nectar Memory Foam is ontworpen om bewegingsoverdracht te minimaliseren.

Mensen met lage rugklachten hebben gezegd dat deze matras hen ook steun en comfort biedt.

Het is gemaakt met gewatteerd traagschuim dat is ontworpen om ademend te zijn en een verkoelende luchtstroom te bieden.

De buitenste laag is vochtafvoerend, een ander pluspunt voor warme slapers.

Deze matras is een uitstekende prijs in vergelijking met andere, vergelijkbare merken, en wordt zelfs geleverd met twee gratis kussens.

Overwegingen

Het vormt zich sterk naar uw lichaam om maximale ondersteuning te bieden. Sommige zijslapers vinden het een beetje te zacht, maar anderen houden van de zachte medium stevigheid, vooral rond de schouder.

Nectar biedt een thuisproef van 365 nachten en een garantie voor altijd.

Koop de traagschuimmatras van Nectar opNectar of Amazon

DreamCloud luxe hybride matras

Deze matras combineert met gel doordrenkt traagschuim met binnenveringsspiralen met pocketvering voor optimale drukpuntondersteuning.

Sommige zijslapers met grote botten of zwaargebouwd zeggen dat deze matras een aanzienlijke nek- en schoudersteun biedt, zonder aan comfort in te boeten.

Overwegingen

Sommige gebruikers hebben geklaagd dat de kingsize matras kleiner is dan verwacht.

Anderen stellen dat klantenservice soms moeilijk te bereiken is.

Het heeft een proefperiode van 180 nachten voor thuisgebruik, plus een garantie voor defecten die net zo lang meegaat als je je matras bezit.

Koop de DreamCloud Luxury Hybrid-matras bij Amazon of DreamCloud

Amerisleep AS4

Deze middelzachte matras is ontworpen om ondersteuning te bieden door zich op meerdere punten te richten waar druk de neiging heeft, van het hoofd en de nek tot aan de benen.

Meerdere lagen zorgen voor extra vulling langs de schouder- en heupgebieden.

Het is gemaakt van plantaardig materiaal en wordt geproduceerd in een milieuvriendelijke fabriek.

Deze matras is ontworpen om doorzakken te weerstaan. Het mag dus geen zachte plekken krijgen, zelfs niet langs de randen.

Overwegingen

Het wordt geleverd met een proefperiode van 100 nachten met gratis verzending en retournering, plus 20 jaar fabrieksgarantie.

Koop de AS4-matras van Amerisleep bij Amerisleep

TEMPUR-Adapt medium matras

Deze matras biedt een gemiddelde stevigheid met schuimlagen die drukpuntondersteuning geven zonder in te leveren op zacht aanvoelend comfort.

Het is gemaakt van Tempur drukverlagend traagschuim, dat oorspronkelijk werd ontwikkeld door NASA-wetenschappers om vliegtuigstoelen te verbeteren voor de veiligheid en gezondheid van piloten en passagiers, vooral op lange vluchten.

De ‘koel bewaren’ hoes biedt antimicrobiële bescherming tegen huisstofmijt, huidschilfers en schimmel.

Gebruikers gebruiken deze matras voor verlichting van lage rugpijn, schouderpijn en nekpijn.

Deze matras is ook verkrijgbaar in een model genaamd Medium Hybrid, dat de onderste schuimlaag vervangt door een ingelijste laag van individueel gewikkelde spoelen.

Overwegingen

Het wordt geleverd met een proefperiode van 90 nachten en 10 jaar beperkte garantie.

Van de merken die er zijn, zal Tempur-Pedic hun matrassen het minst in de uitverkoop of met korting aanbieden. Dus je kunt het beste zijn om het retourbeleid dubbel te controleren en ervoor te gaan.

Koop een Tempur-Adapt Medium-matras bij Amazon of Tempur-Pedic

Serta iComfort CF 4000 met koeling en comfortupgrade

De matrassenlijn iComfort van Serta biedt aanzienlijke ondersteuning en is een uitstekende keuze voor zijslapers en voor mensen met chronische rugpijn.

Sommige recensenten die combo-slapers zijn en wisselen tussen zij-, rug- en buikposities, vinden deze matras comfortabel en ondersteunend.

Andere recensenten noemen het superieure wiegen van de schouder en nek tijdens de slaap.

De CF 4000 is verkrijgbaar in stevige of zachte opties. Beide bieden drukpuntondersteuning, hoewel sommige zijslapers zeggen dat het pluche een betere ondersteuning biedt dan het bedrijf.

Meerdere schuimlagen zorgen voor luchtstroom, temperatuurregeling en koelte, waardoor het een uitstekende keuze is voor warme slapers.

Serta biedt een proefperiode van 120 dagen thuis voor matrassen die rechtstreeks bij Serta zijn gekocht, en een beperkte garantie van 10 jaar.

Koop een iComort-matras, met en zonder upgrades, bij Serta

Hoe te kiezen

Houd er bij het kopen van een matras rekening mee dat stevigheid en ondersteuning niet hetzelfde zijn.

Matrassen zijn er in verschillende hardheidsniveaus, van extreem zacht tot extreem stevig. Deze niveaus geven een indicatie van hoe hard of zacht de matras voor u zal aanvoelen, niet hoe ondersteunend het zal zijn voor uw wervelkolom.

Ondersteuning verwijst naar hoe efficiënt een matras de uitlijning van de wervelkolom kan behouden. Een ondersteunende matras is een matras die het drukpunt verlicht terwijl uw wervelkolom uitgelijnd en in de juiste positie blijft, zelfs als u op uw zij slaapt.

Zachte tot middelzware matrassen bieden mogelijk meer ondersteuning dan extra stevige matrassen, aangezien ze meer meegeven.

Als u een zijslaper bent, kunnen matrassen die te zacht zijn en matrassen die niet de juiste ondersteuning bieden, pijn in de schouder of onderrug veroorzaken.

Een te stevige matras geeft misschien niet genoeg rondingen, maar houd er ter ondersteuning rekening mee dat matrassen na verloop van tijd zachter worden. Dus wat nu zacht aanvoelt, zal over een aantal weken en maanden waarschijnlijk nog zachter aanvoelen.

Houd er rekening mee dat het plafond van een man de vloer van een andere man is, vooral als het om matrassen gaat. Wat jij prettig vindt, kan iemand anders niet leuk vinden.

Om de beste matras voor u te krijgen, moet u er altijd een kopen met een aanbieding voor een slaaptest voor thuis van minimaal een maand, zodat u deze een tijdje thuis kunt uitproberen.

Let op de gebruikte materialen en kies voor matrassen die niet giftig zijn. Kleine hoeveelheden giftige, gasvormige chemicaliën, VOC's (vluchtige organische stoffen) genaamd, worden aangetroffen in polyurethaanmatrassen en in sommige matrasbekledingen.

VOS kunnen worden geactiveerd en vrijgegeven door de warmte van uw lichaam terwijl u slaapt. Zelfs een lage blootstelling aan VOS kan oxidatieve stress en luchtwegontsteking veroorzaken.

Zoek naar een gerenommeerde, transparante fabrikant die langetermijngarantie en de details ervan biedt. Een goede matras moet minimaal 10 jaar meegaan. Als dit niet het geval is, vraag dan om retournering of omruiling.

Vragen die u moet stellen bij het kopen van matrassen

  • Op welke producten is de garantie van toepassing?
  • Wat valt er wel en niet onder de garantie?
  • Zijn er verzendkosten voor mijn bestelling?
  • Hoe wordt de matras geleverd?
  • Kan ik de matras retourneren? Hoe?
  • Zijn er kosten verbonden aan het retourneren van de matras?
  • Wat is de ervaring van andere klanten?

De afhaalmaaltijd

Als u een zijslaper bent, is het belangrijk om een ​​matras te vinden die de uitlijning van de wervelkolom ondersteunt en tegelijkertijd uw schouder en nek dempt.

Er zijn veel matrassen beschikbaar in verschillende prijscategorieën, wat een goede keuze is voor zijslapers.

Onze Keus

7 door de wetenschap gesteunde voordelen van pranayama

7 door de wetenschap gesteunde voordelen van pranayama

Pranayama i de beoefening van ademhalingregulatie. Het i een hoofdbetanddeel van yoga, een oefening voor lichamelijk en geetelijk welzijn. In het ankriet betekent "prana" levenenergie en &qu...
Is vasodilatatie goed?

Is vasodilatatie goed?

OverzichtHet korte antwoord i meetal. Vaodilatatie, of de verwijding van bloedvaten, gebeurt van nature in uw lichaam wanneer een toename van de bloedtoevoer naar weefel in uw lichaam nodig i. Het i ...