De beste sociale media-app voor je geluk

Inhoud

• Beoordeling voor

Er is ons verteld dat een iPhone-verslaving slecht is voor onze gezondheid en onze downtime verpest, maar niet alle apps zijn even schuldig. In feite, sommige echt doen ons gelukkiger maken. En Snapchat spant de kroon op alle andere sociale media, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in Informatie, communicatie en samenleving. Maar, zoals meerdere sites hebben opgemerkt, is het niet vanwege sexting hook-ups! (Meer bewijs om je schuldgevoel te verminderen: sociale media verlagen eigenlijk de stress voor vrouwen.)

De studie, die als een van de eerste sociale-mediaplatforms en hun invloed op onze dagelijkse stemmingen analyseert, analyseerde 154 studenten met smartphones. Het welzijn van de deelnemers werd beoordeeld op basis van teksten - en hoe positief hun interacties en stemmingen waren - op willekeurige tijdstippen gedurende de dag in de loop van twee weken. (Ontdek: hoe slecht zijn Facebook, Twitter en Instagram voor je geestelijke gezondheid?)

De onderzoekers van de Universiteit van Michigan ontdekten dat wanneer deelnemers interactie hadden met Snapchat, ze gelukkiger waren met de interactie en na die 10 seconden meer een stemmingsboost scoorden dan bij het gebruik van andere communicatietechnologieën zoals Facebook. Bovendien letten de meeste mensen eigenlijk meer op bij het bekijken van Snapchat-berichten. De studenten vergeleken Snapchat zelfs met persoonlijke interacties (misschien omdat ze niet worden vastgelegd voor het nageslacht), en beschouwden de app over het algemeen niet als een platform voor het delen of bekijken van foto's, maar als een manier om spontane ervaringen te delen met vertrouwde banden. (Plus, wie vindt er geen vreugde in het ontdekken van een nieuw locatiefilter?)

De samenvatting? Onderzoek naar sociale media wordt ingewikkelder dan ooit, maar het is zeker niet allemaal slecht. Blijf gerust haken!

Beoordeling voor