Wat kan de slapende linkerarm zijn

Inhoud

• Wat kan het zijn
• 1. Hartaanval
• 2. Verkeerde houding
• 3. Tendinitis
• 4. Zenuwbeschadiging of druk

Gevoelloosheid in de linkerarm komt overeen met het verlies van gevoel in dat ledemaat en gaat meestal gepaard met tintelingen, wat kan gebeuren door een verkeerde houding tijdens het zitten of slapen, bijvoorbeeld.

Wanneer echter naast tintelingen ook andere symptomen, zoals kortademigheid of pijn op de borst, een teken kunnen zijn van een hartaanval, is het raadzaam om een ​​cardioloog te raadplegen.

Wat kan het zijn

1. Hartaanval

Tintelingen en gevoelloosheid in de linkerarm is een van de belangrijkste symptomen van een infarct, vooral als het gepaard gaat met andere symptomen, zoals pijn of beklemming op de borst, malaise, droge hoest en ademhalingsmoeilijkheden. Leer hoe u de symptomen van een hartaanval kunt herkennen.

Het infarct vindt plaats als gevolg van een gebrek aan bloed in het hart als gevolg van de aanwezigheid, meestal, van vetplaques in de bloedvaten, waardoor de bloedstroom wordt onderbroken.

Wat te doen: Zodra de eerste symptomen van een infarct optreden, is het belangrijk om onmiddellijk naar het ziekenhuis of de dichtstbijzijnde kliniek te gaan of 192 te bellen om de nodige maatregelen te nemen. In het ziekenhuis wordt de behandeling meestal gedaan met behulp van een zuurstofmasker om de ademhaling van de persoon te vergemakkelijken, naast het gebruik van medicijnen die de komst van bloed naar het hart kunnen reguleren, of een hartkatheterisatie, waarin een katheter wordt ingebracht. om een ​​stent of ballon te plaatsen om de bloedstroom te herstellen en weefselsterfte te voorkomen.

Het is belangrijk dat na het infarct, naast het vermijden van roken en drinken en met name een gezond en slecht dieet, enige zorg wordt besteed, zoals regelmatig sporten, volgens de aanbeveling van de cardioloog. Ken de voedingsmiddelen die goed zijn voor het hart.

2. Verkeerde houding

Een slechte houding kan ook worden beschouwd als een van de hoofdoorzaken van tintelingen en gevoelloosheid in de linkerarm, omdat afhankelijk van de positie van de wervelkolom en de arm er sprake kan zijn van beknelling van de zenuwen, met gevoelloosheid.

Mensen die bijvoorbeeld achter de computer werken, kunnen meer gevoelloosheid in hun linkerarm ervaren, vooral wanneer hun armen niet goed worden ondersteund, de zithouding niet correct is en de hoogte of positionering van de computer niet wordt aanbevolen. Werknemers bij wie de activiteit leidt tot druk op de schouder of de arm, kunnen ook vaker de linkerschouder gevoelloos voelen, zoals bij metselaars en goederendragers in winkels bijvoorbeeld.

Bovendien kunnen sommige slaapposities ook resulteren in een verdoofd gevoel van de linkerarm, evenals problemen met de wervelkolom. Kijk wat de beste en slechtste slaaphoudingen zijn.

Wat te doen: Om de houding te verbeteren en te voorkomen dat de arm gevoelloos wordt, is het belangrijk om de wervelkolom rechtop te houden en het lichaamsgewicht tijdens het staan ​​over de 2 voeten te verdelen, en er daarnaast voor te zorgen dat het stompbeen en de rug worden ondersteund op de stoelen en de voeten op de vloer tijdens het zitten.

Daarnaast is het belangrijk om lichaamsbewust te zijn en regelmatig te bewegen. Bekijk enkele oefeningen om de houding te verbeteren in de onderstaande video:

3. Tendinitis

Tendinitis, de ontsteking van de structuren die het bot met de spier verbinden, kan ontstaan ​​door herhaalde inspanningen, zoals bijvoorbeeld het wassen van kleding, koken, schrijven of typen, waardoor de arm gevoelloos kan worden en tintelingen als gevolg van herhaalde bewegingen van het schouder- of ellebooggewricht.

Bovendien kan er sprake zijn van zwakte van de arm, moeite met het uitvoeren van bepaalde bewegingen en bijvoorbeeld krampen.

Wat te doen: De behandeling van tendinitis gebeurt volgens de medische aanbeveling, waarbij meestal het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, het gebruik van een ijspakking minstens 3 keer per dag gedurende 20 minuten en fysiotherapie wordt aangegeven. Bovendien is het belangrijk om de activiteit te vermijden die verantwoordelijk is voor tendinitis.

4. Zenuwbeschadiging of druk

Sommige situaties kunnen druk uitoefenen op de zenuwen in de rug die naar de armen uitstralen, en wanneer dit gebeurt, kan er gevoelloosheid en tintelingen in de arm optreden. Enkele situaties die druk op deze zenuwen kunnen veroorzaken zijn bijvoorbeeld tumoren, artrose van de wervelkolom, infectie, langdurig in dezelfde houding staan ​​en zelfs een hernia in de cervix. Leer de symptomen van een hernia te herkennen.

Wat te doen: In deze gevallen wordt het meest aanbevolen om naar de neuroloog of orthopedist te gaan om de oorzaak van de zenuwcompressie vast te stellen door middel van klinische evaluatie en beeldonderzoeken, en dus is de behandeling, die kan worden gedaan met fysiotherapie, geïndiceerd. gevallen of een operatie.