Gloednieuw jaar, hete nieuwe bod

Inhoud

• Beoordeling voor

Ervaar de transformatieve belofte van Pilates om zichtbare resultaten te produceren. Het geeft je niet alleen een slanke, sterke kern - het zal ook je dijen versterken, je billen een boost geven en je armen en rug vormgeven.

De jaarwisseling betekent voornemens. Als je lijst voor het nieuwe jaar het transformeren van je lichaam in een slanker, mooier silhouet omvat, is deze training - gebaseerd op: De Pilates-belofte (DK Publishing, 2004), door gediplomeerd Pilates-instructeur en gediplomeerd fysiotherapeut Alycea Ungaro -- produceert dramatische resultaten in slechts zes weken.

De kern van het programma zijn vijf fundamentele Pilates-bewegingen die je romp versterken en trimmen. "Mensen merken dat hun taille vrijwel onmiddellijk smaller wordt", zegt Ungaro, eigenaar van real Pilates, een studio in New York City. Vervolgens kies je een doel - stroomlijn je billen of versterk en definieer een zwak bovenlichaam - en voeg drie bewegingen toe die gericht zijn op die probleemzone.

Blijf bij ons programma en ook jij kunt de belofte van de oprichter van de discipline, Joseph Pilates, waarmaken: in 10 sessies voel je het verschil, in 20 sessies zie je het verschil en in 30 sessies heb je een geheel nieuwe lichaam. Wie kan zo'n belofte aan u voorbij laten gaan?

Beoordeling voor