Borstzelfonderzoek

Inhoud

• Wat is een borstzelfonderzoek?
• Hoe u zich voorbereidt op een borstzelfonderzoek
• Hoe een borstzelfonderzoek uit te voeren
• Risico's van een borstzelfonderzoek
• Na een borstzelfonderzoek

Wat is een borstzelfonderzoek?

Een borstzelfonderzoek is een screeningstechniek die u thuis kunt doen om te controleren op borstknobbels.

Een borstzelfonderzoek kan helpen bij het screenen op:

• tumoren
• cysten
• andere afwijkingen in de borsten

Ooit werd een borstzelfonderzoek beschouwd als een goed screeningproces voor borstkanker. Nu wordt een zelfonderzoek als minder effectief beschouwd dan andere technieken, zoals gewone mammogrammen. Dit heeft ertoe geleid dat groepen, zoals de American Cancer Society, borstzelfonderzoeken optioneel achten.

Borstzelfonderzoeken helpen u echter vertrouwd te raken met de vorm, grootte en textuur van uw borsten. Dit is belangrijk omdat het u kan helpen bepalen of wat u voelt normaal of abnormaal is. Telkens als u een afwijking in uw borst voelt, moet u dit aan uw zorgverlener vertellen.

Hoe u zich voorbereidt op een borstzelfonderzoek

De beste tijd om een ​​borstzelfonderzoek te doen is een paar dagen nadat uw maandelijkse menstruatiecyclus is afgelopen. Hormonale veranderingen kunnen de grootte en het gevoel van je borsten beïnvloeden, dus het is het beste om het onderzoek uit te voeren wanneer je borsten in hun normale staat verkeren.

Vrouwen die niet menstrueren, moeten een bepaalde dag kiezen om het examen uit te voeren, zoals de eerste dag van elke maand.

Je moet ook een dagboek bijhouden van je zelfexamens. Dit zal u helpen bij het volgen en registreren van veranderingen die u in uw borsten heeft opgemerkt.

Hoe een borstzelfonderzoek uit te voeren

Begin door topless voor een spiegel te staan ​​met je handen langs je lichaam.

Inspecteer uw borsten visueel op het volgende:

• veranderingen in grootte, vorm of symmetrie
• kuiltjes
• Omgekeerde tepels
• rimpelen
• asymmetrische ribbels onderaan

Controleer deze borden met uw handen langs uw lichaam. Vervolgens, met uw armen over uw hoofd, en opnieuw wanneer u één borst tegelijk optilt.

• Gebruik de kussentjes van je vingers, niet de uiteinden, inspecteer je borsten terwijl je ligt en opnieuw onder de douche. Het water en de zeep in de douche zorgen ervoor dat je vingers gemakkelijk over je huid glijden.
• Gebruik verschillende druk en neem de tijd, masseer uw vingers over uw borsten in een spiraalpatroon vanaf de tepel. Ga naar de bovenkant van je borst bij het sleutelbeen, naar het midden bij je borstbeen en naar de zijkanten bij je oksels. Doe dit door een arm over uw hoofd te houden terwijl u uw borst met de andere hand masseert.
• Knijp tenslotte voorzichtig in je tepels om te controleren op afscheiding.

Risico's van een borstzelfonderzoek

Er is geen medisch risico verbonden aan een borstzelfonderzoek. Het vinden van een knobbeltje in uw borst kan alarmerend zijn, maar de meeste borstknobbels zijn niet kwaadaardig of kwaadaardig. Ze worden meestal veroorzaakt door andere, goedaardige omstandigheden.

Zelfonderzoek van de borst is ook in verband gebracht met een toename van onnodige borstbiopten, procedures waarbij het borstweefsel chirurgisch wordt verwijderd.

Omdat de meeste afwijkingen in borstweefsel niet-kankerachtig zijn, brengen de extra chirurgische procedures vrouwen in gevaar voor zeldzame complicaties, zoals bloeding en infectie.

Na een borstzelfonderzoek

Raak niet in paniek als u een brok of afwijking vindt. Vergeet niet dat de overgrote meerderheid van borstafwijkingen goedaardig of niet-kankerachtig blijkt te zijn.

Naast kanker kunnen borstknobbels worden veroorzaakt door:

• fibroadenoom, een goedaardige tumor van het borstweefsel
• fibrocystische borstziekte, die pijnlijke, klonterige borsten zijn die worden veroorzaakt door hormoonveranderingen
• intraductaal papilloma, een kleine, goedaardige tumor van de melkkanalen
• borstvetnecrose, wat verwijst naar knobbeltjes gevormd door gekneusd, dood of gewond vetweefsel

Dit betekent niet dat je een brok of afwijking moet negeren. Als u een knobbeltje vindt, maak dan een afspraak met uw zorgverlener om uw borst professioneel te laten onderzoeken.