Hoe u verlichting kunt krijgen als u ribben heeft gekneusd

Inhoud

• Foto van gekneusde rib
• Wat zijn de symptomen?
• Algemene oorzaken
• Hoe het wordt gediagnosticeerd
• Hoe het wordt behandeld
• Hoe lang duurt het om te genezen?
• Wanneer moet je naar een dokter
• De afhaalmaaltijd

Overzicht

Je ribben zijn dunne botten, maar ze hebben een belangrijke taak om je longen, hart en borstholte te beschermen. Als u trauma aan uw borst ervaart, kunnen een of meer ribben gekneusd, gebarsten of gebroken zijn.

Een gekneusde rib kan enige tijd nodig hebben om te genezen, afhankelijk van de ernst. Het is belangrijk om uw verwonding door uw arts te laten onderzoeken om ernstigere verwondingen uit te sluiten en om meer te weten te komen over behandelingsopties die u kunnen helpen bij uw herstel.

Foto van gekneusde rib

Wat zijn de symptomen?

Het belangrijkste symptoom van gekneusde ribben is pijn op de borst. Deze pijn kan erger aanvoelen als u inademt. Het kan ook pijn doen als u lacht, hoest of niest. Voorover buigen of naar andere posities gaan kan ook scherpe pijn op de borst veroorzaken.

Andere symptomen kunnen zijn:

• tederheid in het gebied van de blauwe plek
• zwelling rond de gekneusde rib
• een blauwe plek die zichtbaar is op de huid
• spasmen of spiertrekkingen in uw borstspieren

De symptomen van een gebroken rib zijn vergelijkbaar. Als een rib is gebroken, hoort u mogelijk een krakend geluid wanneer dit gebeurt, maar alleen beeldvormende tests kunnen de diagnose bevestigen.

Algemene oorzaken

De meest voorkomende oorzaak van een gekneusde rib is een klap op uw borst. Dit kan gebeuren bij een auto-ongeluk of bij direct contact in een sport zoals voetbal. Als u van een ladder of een andere hoge plaats valt, kunt u een ribbe kneuzen of breken, evenals als er iets zwaars op uw borst valt.

Minder vaak voorkomende oorzaken zijn onder meer overmatig hoesten of repetitieve, inspannende activiteiten, zoals roeien of zware gewichten heffen.

Hoe het wordt gediagnosticeerd

Het diagnosticeren van een gekneusde rib begint met een beoordeling van uw symptomen en een lichamelijk onderzoek. Uw arts zal ook naar uw borst luisteren en kijken terwijl u ademt om te zien of de longfunctie mogelijk is aangetast. Een gekneusde of gebroken rib kan gepaard gaan met een blauwe plek op uw huid.

Of er nu een blauwe plek zichtbaar is of niet, uw symptomen kunnen een röntgenfoto vereisen. Uw ribbe kan een lichte breuk hebben die niet met een röntgenfoto wordt gedetecteerd. In deze situaties kan een CT-scan de arts helpen een pauze van een blauwe plek te onderscheiden.

Andere diagnostische hulpmiddelen zijn onder meer een MRI op de borst. Een kneuzing in de ribben is niet zichtbaar op een röntgenfoto, maar kan vaak worden gedetecteerd met een MRI.

Een botscan kan met name nuttig zijn bij het diagnosticeren van een gebroken rib die wordt veroorzaakt door herhaalde actie, zoals overmatig hoesten of roeien, vooral wanneer deze niet zichtbaar is op röntgenfoto's van ribdetail.

Hoe het wordt behandeld

Ribblessures zijn moeilijk te behandelen. In tegenstelling tot een gebroken arm die bijvoorbeeld in het gips kan worden geplaatst, kan een ribblessure niet worden gewikkeld. De gewoonte om je ribbenkast in te pakken wordt tegenwoordig zelden gebruikt, omdat je hierdoor niet diep kunt ademen. Als u te veel oppervlakkig ademt, loopt u het risico een longontsteking te krijgen.

Rusten en uw activiteiten beperken zijn de belangrijkste behandelingsopties voor gekneusde ribben. IJs kan een deel van uw pijn en zwelling helpen verlichten.

Omdat gekneusde ribben pijn veroorzaken bij het inademen, waardoor u meer oppervlakkig ademhaalt, kan uw arts medicijnen voorschrijven om uw pijn te verlichten. Langdurige anesthesie-injecties in de buurt van de plek van de blauwe plek kunnen er ook voor zorgen dat uw zenuwen daar tijdelijk geen pijnsignalen doorgeven aan uw hersenen.

Uw arts kan ook ademhalingstherapie adviseren. U leert ademhalingstechnieken die een deel van de pijn kunnen verminderen, terwijl u toch uw longen met lucht kunt vullen.

Hoe lang duurt het om te genezen?

Gekneusde ribben genezen meestal binnen een maand of zo, maar dat proces kan langer duren als een of meer ribben daadwerkelijk zijn gebroken in plaats van gekneusd. Als u in eerste instantie gekneusde ribben krijgt, maar de pijn na een paar weken niet minder wordt, vertel dit dan aan uw arts. Mogelijk is meer beeldvorming of een andere evaluatie nodig.

Wanneer moet je naar een dokter

Aarzel niet om uw arts te raadplegen als u een van deze symptomen ervaart:

• ribpijn bij het ademen of hoesten, vooral als u blauwe plekken of zwelling en gevoeligheid rond uw ribben opmerkt
• verergering van pijn in de dagen of weken na een blessure
• kortademigheid

Ook al is er niet veel dat u kunt doen om te helpen bij het genezen van uw verwonding, u moet toch een grondige evaluatie van uw ribben en longen ondergaan. Het negeren van uw pijn kan uw risico op longbeschadiging of het ontwikkelen van longontsteking of andere ernstige ademhalingsproblemen verhogen.

De afhaalmaaltijd

Gekneusde ribben kunnen een pijnlijke verwonding zijn die de gezondheid van uw longen kan aantasten. Ze hebben over het algemeen tijd nodig om te genezen en geduld om de pijn te verdragen. Maar als u het advies van uw arts opvolgt, zou u volledig moeten kunnen herstellen.

Er zijn veilige manieren om uw pijn te beheersen. Als u opioïden of andere sterke medicijnen heeft voorgeschreven, neem deze dan alleen in zoals voorgeschreven.

Om gekneusde ribben in de toekomst te helpen voorkomen, dient u de juiste vulling te dragen bij het beoefenen van contactsporten. Misschien wilt u ook andere activiteiten of oefeningen onderzoeken die minder een bedreiging vormen voor deze belangrijke set botten.