Het drinken van 3 kopjes koffie per dag vermindert het risico op kanker

Inhoud

• Soorten kanker die kunnen worden voorkomen
• Wie mag geen koffie consumeren

Koffieconsumptie kan het risico op het ontwikkelen van kanker in verschillende delen van het lichaam verkleinen, omdat het een stof is die zeer rijk is aan antioxidanten en mineralen die de afbraak en verandering van cellen helpen voorkomen, mutaties voorkomen die tumoren kunnen veroorzaken en bijgevolg , kanker.

De hoeveelheid koffie die nodig is om het lichaam te beschermen, is afhankelijk van het type kanker, maar het drinken van minstens 3 kopjes gebrande en gemalen koffie per dag is voldoende om het risico op verschillende soorten kanker te verkleinen.

Volgens verschillende onderzoeken zijn de voordelen van koffie niet gerelateerd aan cafeïne, maar cafeïnevrije koffie heeft niet zo'n beschermende kracht omdat tijdens het proces van het verwijderen van cafeïne meestal veel belangrijke antioxidanten en mineralen worden verwijderd.

Naast koffie is de consumptie van een rijk, kleurrijk en gevarieerd dieet, gebaseerd op natuurlijke voedingsmiddelen, een wetenschappelijke strategie gebleken voor de bescherming van cellulaire mutaties die tot verschillende soorten kanker leiden, omdat het ook veel antioxidanten bevat.

Soorten kanker die kunnen worden voorkomen

Na verschillende onderzoeken met koffie, om het effect ervan op kanker te observeren, zijn de belangrijkste resultaten:

• Prostaatkanker: koffiestoffen beïnvloeden het glucose- en insulinemetabolisme, evenals de productie van geslachtshormonen, die de belangrijkste factoren zijn bij de ontwikkeling van dit type kanker. Om de kans op prostaatkanker tot wel 60% te verkleinen is het aan te raden om minimaal 6 kopjes koffie per dag te drinken.
• Borstkanker: koffie verandert het metabolisme van sommige vrouwelijke hormonen en elimineert kankerproducten. Bovendien lijkt cafeïne de groei van kankercellen in de borst te belemmeren. De meeste resultaten werden gevonden bij vrouwen die meer dan 3 kopjes koffie per dag drinken.
• Huidkanker: in verschillende onderzoeken is koffie direct gerelateerd aan het verminderde risico op het ontwikkelen van melanoom, de meest ernstige vorm van huidkanker. Hoe hoger de koffie-inname, hoe kleiner de kans op huidkanker.
• Darmkanker: bij dit type verbetert koffie de kans op genezing bij patiënten die al kanker hebben ontwikkeld en voorkomt het dat tumoren na de behandeling opnieuw verschijnen. Om van deze voordelen te genieten, moet u minstens 2 kopjes koffie per dag drinken.

Ongeacht het type kanker, koffie is geen stof met bewezen werkzaamheid, en het effect ervan is sterk verminderd wanneer er andere risicofactoren zijn, zoals een familiegeschiedenis van kanker, een roker zijn of overmatig alcoholgebruik.

Wie mag geen koffie consumeren

Hoewel koffie bescherming kan bieden tegen kanker, zijn er situaties waarin het drinken van de aangegeven hoeveelheden sommige gezondheidsproblemen kan verergeren. Daarom moet koffieconsumptie worden vermeden door bijvoorbeeld mensen met hoge bloeddruk, slapeloosheid, hartproblemen, gastritis of vaak aan overmatige angst.