Kunnen thuisapparaten met blauw licht echt acne verwijderen?

Inhoud

• Waarom blauw licht?
• Hoe zit het met rood licht?
• Voor wie zijn blauwlichtapparaten het beste?
• Hoe verhouden de effecten zich tot het bezoeken van de derm?
• Wat zijn uw opties?
• Hoe te kiezen
• Hoe toe te passen in uw huidige huidverzorgingsroutine
• Beoordeling voor

Als je last hebt van acne, heb je waarschijnlijk al eerder van blauwlichttherapie gehoord - het wordt nu al meer dan tien jaar in dermatologenpraktijken gebruikt om acne-veroorzakende bacteriën bij de bron te verwijderen. En al enkele jaren gebruiken apparaten voor thuisgebruik dezelfde technologie om vergelijkbare voordelen te bieden voor een fractie van de kosten. Maar nu, met de introductie van een apparaat van Neutrogena dat slechts $ 35 kost, is de technologie voor het eerst echt toegankelijk geworden. Dus, afgezien van het dienen als een coole en futuristische toevoeging aan je volgende zelfzorgzondag (en zorgen voor een aantal geweldige Snapchats, tussen haakjes), hoe werken het lichtmasker - en andere nieuwe thuisapparaten met blauw licht op de markt - eigenlijk om u een heldere teint geven? We spraken met twee derms om de primeur te krijgen.

Waarom blauw licht?

Blauw licht is een spectrum van licht (golflengte van 415 nanometer om precies te zijn) waarvan klinisch is bewezen dat het effectief is bij het uitroeien van acne bij de bron en het genezen van de huid van binnenuit, legt de in New York City gevestigde dermatoloog Marnie Nussbaum, M.D. uit. Hoe? "Het is aangetoond dat blauw licht de haarzakjes en poriën van de huid binnendringt die bacteriën herbergen en ontstekingen en dus acne kunnen veroorzaken. Bacteriën zijn erg gevoelig voor het blauwe lichtspectrum - het stopt hun metabolisme en doodt ze." In tegenstelling tot plaatselijke behandelingen die ontstekingen en bacteriën op het huidoppervlak verminderen, elimineert een lichte behandeling de acne-veroorzakende bacteriën (ook bekend als P.acnes) in de huid voordat in kan zich voeden met de olieklieren en die roodheid en ontsteking veroorzaken, legt Dr. Nussbaum uit.

Hoe zit het met rood licht?

Als je je afvraagt ​​waarom sommige apparaten met zichtbaar licht ('zichtbaar licht' genoemd omdat je de kleuren kunt zien) meer een paarse gloed lijken af ​​te geven, komt dat omdat sommige opties op de markt eigenlijk een combinatie van rood en blauw licht gebruiken. "Rood licht wordt van oudsher gebruikt voor anti-verouderingsdoeleinden omdat het collageen helpt stimuleren. Tegelijkertijd helpt het ontstekingen te verminderen, daarom is het naast blauw licht nuttig bij de behandeling van acne", legt de in New York City gevestigde dermatoloog Joshua uit. Zeichner, MD (Hier beschrijven we hoe lasers en licht kunnen worden gebruikt om vrijwel elk huidprobleem te behandelen.)

Voor wie zijn blauwlichtapparaten het beste?

Experts zijn het erover eens dat thuisbehandelingen met blauw licht het beste zijn voor milde tot matige acne, niet voor ernstige cystische of littekenacne. Deze apparaten zijn ook niet effectief tegen mee-eters, whiteheads, acnecysten of knobbeltjes, volgens de American Academy of Dermatology. Lezen: ze zijn het beste voor je traditionele rode, niet-pussy puistjes, zolang ze niet significant diep of pijnlijk zijn, zegt Dr. Zeichner. En hoewel het aanbrengen van licht op de huid misschien lijken hard, het is eigenlijk zachter dan traditionele actuele producten. (Blijf gewoon weg als je een huidaandoening zoals rosacea hebt, adviseert Dr. Nussbaum.)

Hoe verhouden de effecten zich tot het bezoeken van de derm?

Hoewel klinische resultaten aantonen dat apparaten voor thuisgebruik net zo effectief kunnen zijn bij de behandeling van milde acne, bieden ze een lagere intensiteit dan wat op kantoor kan worden bereikt, legt Dr. Zeichner uit. Dit betekent echter ook dat ze vaker kunnen worden gebruikt (de meeste apparaten raden aan om ze dagelijks te gebruiken), en dankzij het kleine draagbare karakter en de betaalbare prijs, zijn ze handiger om in je routine op te nemen. Om nog maar te zwijgen, een typische behandeling in het kantoor van een dermatoloog kan variëren van $ 50- $ 100 per sessie en patiënten wordt meestal geadviseerd om gedurende meerdere maanden twee keer per week langs te komen, wat het een dure onderneming maakt, zegt Dr. Zeichner.

Wat zijn uw opties?

De FDA heeft verschillende LED-apparaten met zichtbaar licht voor thuisgebruik (blauw, rood en blauw + roodlichtapparaten) goedgekeurd voor milde tot matige acne. Enkele populaire opties? De Tria Positively Clear 3-Step Skincare Solution ($ 149; triabeauty.com) opnieuw gelanceerd in de herfst met dezelfde technologie die ze al jaren in hun apparaten hebben, maar in een kleiner pakket dat geweldig is om in moeilijk bereikbare delen te komen van uw gezicht en is cartridgevrij. (Mindy Kaling is al jaren aan het razen en selfies plaatsen over de 'wonderlichtstaaf'.) Dan is er het relatief nieuwe Neutrogena Light Therapy Acne Mask ($ 35; neutrogena.com) dat zowel rood als blauw licht gebruikt en klokt in op minder dan de prijs van een SoulCycle-klasse en telt Lena Dunham nu al als fan. (Hoewel u na elke 30 keer gebruik in een nieuwe activator moet investeren, die $ 15 kost.) Andere opties zijn het Me Clear Anti-Blemish Device ($ 39; mepower.com) dat een combinatie van blauw licht, sonische trillingen, en "zachte opwarming". De LightStim ($ 169; dermstore.com) is een ander apparaat met rood en blauw licht dat, naast het verminderen van ontstekingen en het vernietigen van acnebacteriën, ook belooft de bloedsomloop te verhogen, samen met de productie van collageen en elastine.

Hoewel de tijdsduur die je nodig hebt om elk apparaat te gebruiken varieert (volg dus de instructies voor het juiste gebruik om er zeker van te zijn dat je daadwerkelijk de voordelen van acnebestrijding plukt!), varieert de tijdsinvestering voor de meeste apparaten voor thuisgebruik van ongeveer 6 tot 20 minuten *dagelijks* om resultaten te zien (afhankelijk van hoeveel delen van het gezicht je wilt behandelen). Dus, hoewel het zeker een stap toevoegt aan je huidverzorgingsroutine, is het zeker veel minder tijd dan je in bed doorbrengt om dagelijks door Instagram te scrollen, om nog maar te zwijgen van waarschijnlijk minder tijdrovend dan andere schoonheidsprocessen die je thuis ondergaat op de reg, zoals een bikini wax.

Hoe te kiezen

Zoek altijd naar een door de FDA goedgekeurd lichtapparaat dat is getest en goedgekeurd voor correct gebruik, zegt Dr. Nussbaum, die het Tria-apparaat aanbeveelt omdat het krachtiger is dan andere blauwlichtbehandelingen voor thuis. Dat gezegd hebbende (net als bij elke acne-reiniger die je zou kunnen kopen) correleert de prijs van het product niet noodzakelijkerwijs met de effectiviteit, zegt Dr. Zeichner, omdat het relatief goedkope lichte Neutrogena-masker dat lichttechnologie naar de massa heeft gebracht ook heeft In klinische studies is aangetoond dat het effectief is, benadrukt hij. "Zonder rechtstreekse onderzoeken waarin de effectiviteit tussen verschillende lichttherapieproducten wordt vergeleken, weten we echt niet welke beter werken."

Hoe toe te passen in uw huidige huidverzorgingsroutine

Hoewel het Tria-systeem wordt geleverd met een reinigingsmiddel en een spotbehandeling die complementair werken met het apparaat (de spotbehandeling bevat niacinamide en zwarte thee in plaats van salicylzuur of benzoylperoxide dat de huid kan irriteren, zegt Dr. Nussbaum), kunt u ook gewoon toevoegen een van deze apparaten toe aan uw normale huidverzorgingsroutine. Dr. Zeichner beveelt het gebruik van lichttherapie aan als aanvulling op traditionele acneproducten voor een bijkomend voordeel. Voor milde acne kan lichttherapie zelfs op zichzelf effectief zijn, voegt hij eraan toe. (Zie ook: De beste huidverzorgingsroutine voor een huid die gevoelig is voor acne)

Beoordeling voor