Wie loopt het meeste risico op borstkanker

Inhoud

• Belangrijkste risicofactoren
• 1. Geschiedenis van borstveranderingen
• 2. Familiegeschiedenis van kanker
• 3. Vrouwen in de menopauze
• 4.Ongezonde levensstijl
• 5. Late zwangerschap of geen zwangerschap
• Hoe u uw risico op kanker kunt verkleinen

De mensen die het meeste risico lopen om borstkanker te krijgen, zijn vrouwen, vooral als ze ouder zijn dan 60, borstkanker hebben gehad of gevallen in het gezin hebben, en ook degenen die ooit hormoonvervangende therapie hebben gehad.

Borstkanker kan echter bij iedereen voorkomen, de belangrijkste daarvan is het zelfonderzoek van de borst eenmaal per maand te doen, aangezien dit type kanker in de beginfase geen specifieke symptomen veroorzaakt en de diagnose kan vertragen en de behandeling.

Belangrijkste risicofactoren

De belangrijkste factoren die het risico op borstkanker verhogen, zijn dus:

1. Geschiedenis van borstveranderingen

De vrouwen die dit type kanker het meest waarschijnlijk zullen krijgen, zijn degenen die borstproblemen hebben gehad of bestralingstherapie in de regio hebben gehad, zoals bij andere soorten kanker in die regio of bij de behandeling van bijvoorbeeld Hodgkin-lymfoom.

Het risico is ook groter bij vrouwen met goedaardige borstveranderingen, zoals atypische hyperplasie of lobulair carcinoom in situ en hoge borstdichtheid beoordeeld op een mammogram.

2. Familiegeschiedenis van kanker

Mensen met familieleden die al borst- of eierstokkanker hebben gehad, vooral wanneer een familielid een eerstegraads ouder is, zoals een vader, moeder, zus of dochter, lopen ook 2 tot 3 keer meer risico. In deze gevallen is er een genetische test die helpt om te bevestigen of er echt een risico is om de ziekte te ontwikkelen.

3. Vrouwen in de menopauze

In de meeste gevallen ondergaan vrouwen in de menopauze een hormoonvervangende therapie met geneesmiddelen die zijn samengesteld uit oestrogeen of progesteron, wat het risico op het ontwikkelen van kanker kan verhogen, vooral wanneer het gebruik langer dan 5 jaar duurt.

Bovendien, wanneer de menopauze optreedt na de leeftijd van 55 jaar, is de kans ook groter.

4.Ongezonde levensstijl

Zoals bij bijna alle soorten kanker, vergroot het gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging de kans op het krijgen van borstkanker, vooral door het toename van het lichaamsgewicht, wat de ontwikkeling van mutaties in cellen bevordert. Bovendien verhoogt de consumptie van alcoholische dranken gedurende het hele leven ook het risico op kanker.

5. Late zwangerschap of geen zwangerschap

Wanneer de eerste zwangerschap plaatsvindt na de leeftijd van 30 jaar of bij afwezigheid van zwangerschap, is het risico op het ontwikkelen van borstkanker ook groter.

Hoe u uw risico op kanker kunt verkleinen

Om de kans op het ontwikkelen van kanker te verkleinen, is het belangrijk om ongezond voedsel te vermijden, zoals ingeblikt en kant-en-klaar voedsel, en om andere factoren te vermijden, zoals blootstelling aan rook of een BMI van meer dan 25.

Bovendien zou men ongeveer 4 tot 5 mg vitamine D per dag moeten consumeren, zoals ei of lever, en kiezen voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan fytochemicaliën zoals carotenoïden, antioxidantvitaminen, fenolische verbindingen of vezels, bijvoorbeeld.

Als u denkt dat u een hoog risico loopt om borstkanker te krijgen, kijk dan welke tests u kunt doen: Tests die borstkanker bevestigen.

Bekijk de volgende video en zie hoe u het zelfonderzoek van de borst doet: