Winterhanden

Inhoud

• Wat zijn winterhanden?
• Wat zijn de symptomen?
• Wat veroorzaakt ze?
• Zijn er risicofactoren?
• Hoe worden ze gediagnosticeerd?
• Hoe worden ze behandeld?
• Kan ik thuis iets doen?
• Wat zijn de vooruitzichten?

Wat zijn winterhanden?

Winterhanden zijn kleine laesies veroorzaakt door de ontsteking van kleine bloedvaatjes na blootstelling aan koude lucht. Ze zijn vaak pijnlijk en hebben de neiging om de huid van handen en voeten te beïnvloeden. Andere namen voor deze aandoening zijn onder meer pernio, perniose en door koude veroorzaakte vaataandoeningen.

Blijf lezen om meer te weten te komen over waarom ze gebeuren en hoe je er vanaf kunt komen.

Wat zijn de symptomen?

Winterhanden zijn plekken op de huid die gezwollen en rood of soms blauw van kleur lijken. Door de zwelling kunnen ze er glanzend uitzien.

Andere symptomen zijn onder meer:

• branderig gevoel
• blaren
• jeuk

Wat veroorzaakt ze?

Koud weer kan ervoor zorgen dat kleine bloedvaatjes in de buurt van het huidoppervlak strakker worden. Zodra u opwarmt, kunnen deze kleine vaten te snel uitzetten. Hierdoor kan bloed in het nabijgelegen weefsel lekken, met zwelling als gevolg. De zwelling irriteert vervolgens de zenuwen in het getroffen gebied en veroorzaakt pijn.

Artsen weten niet precies waarom dit gebeurt, maar het kan te maken hebben met een ongebruikelijke reactie op blootstelling aan kou en opwarming.

Zijn er risicofactoren?

Hoewel het onduidelijk is wat winterhanden precies veroorzaakt, zijn er een paar dingen die het risico op ontwikkeling ervan kunnen vergroten.

Enkele risicofactoren voor winterhanden zijn:

• kleding die te strak zit of de huid blootstelt aan koude, vochtige omstandigheden
• wonen in een vochtig klimaat
• roken
• vrouwelijk zijn
• weegt ongeveer 20 procent minder of meer dan het gezonde gewicht voor uw lengte
• een slechte bloedsomloop hebben
• lupus hebben
• met het fenomeen van Raynaud, dat zijn eigen soorten zweren kan veroorzaken

Hoe worden ze gediagnosticeerd?

Uw arts kan gewoonlijk winterhanden diagnosticeren tijdens een basis lichamelijk onderzoek. Ze kunnen u ook enkele vragen stellen over recente blootstelling aan ongewoon koud of nat weer. In zeldzame gevallen kunnen ze besluiten een biopsie van het getroffen gebied uit te voeren. Dit omvat het verwijderen van een klein weefselmonster en het onder een microscoop bekijken op tekenen van een onderliggende aandoening, zoals huidkanker.

Als je eerder winterhanden hebt gehad, herken je ze waarschijnlijk alleen. Als u ze echter nog nooit eerder heeft gehad, kunt u het beste contact opnemen met uw arts om er zeker van te zijn dat het niet iets anders is, zoals koude urticaria of vasculitis.

Als dit een nieuwe ervaring voor u is, wil uw arts mogelijk alle mogelijk gerelateerde aandoeningen, zoals lupus of een circulatieprobleem, uitsluiten die behandeling nodig hebben.

Hoe worden ze behandeld?

Winterhanden verdwijnen meestal binnen één tot drie weken vanzelf. In veel gevallen zullen uw symptomen afnemen naarmate u opwarmt. Als u aanhoudende jeuk heeft, kan uw arts u een corticosteroïdcrème voorschrijven om ontstekingen te verminderen. Als u een slechte bloedsomloop of diabetes heeft, genezen uw winterhanden mogelijk niet goed.

In sommige gevallen kan uw arts ook bloeddrukmedicijnen voorschrijven om de kleine bloedvaten nabij het huidoppervlak te openen. Dit helpt ook om ontstekingen en pijn te verminderen.

U kunt winterhanden misschien voorkomen door uw handen en voeten te beschermen tegen blootstelling aan kou.

Neem altijd contact op met uw arts als uw symptomen langer dan drie weken aanhouden, de pijn ernstig is, of het lijkt alsof u niet beter wordt.

Kan ik thuis iets doen?

Hoewel het meestal het beste is om winterhanden hun gang te laten gaan, zijn er een paar dingen die u thuis kunt doen om uw symptomen te verlichten. Probeer, zodra u symptomen opmerkt, het getroffen gebied langzaam op te warmen door het onder een deken te leggen. Vermijd directe hitte omdat het te snel opwarmen van het gebied uw symptomen kan verergeren.

Vermijd bovendien het masseren of wrijven van het gebied. Hoewel dit een goede manier lijkt om het gebied langzaam op te warmen, kan het irritatie en ontsteking vergroten. Terwijl je winterhanden genezen, breng je een zachte, ongeparfumeerde lotion aan op het gebied om je huid gehydrateerd te houden. Dit is vooral belangrijk als je winterhanden blaren hebben. Door uw huid schoon en gehydrateerd te houden, verkleint u het risico op het ontwikkelen van een infectie.

Wat zijn de vooruitzichten?

Winterhanden kunnen pijnlijk en ongemakkelijk zijn, maar ze veroorzaken meestal geen langdurige gezondheidsproblemen. In de meeste gevallen genezen ze binnen enkele weken vanzelf. Als u ze vaak krijgt, lijken ze niet te genezen, denkt u dat ze geïnfecteerd zijn, of als u ze tijdens de warme seizoenen krijgt, maak dan een afspraak met uw arts. Mogelijk hebt u een onderliggende aandoening die moet worden behandeld of kunnen uw symptomen door iets anders worden veroorzaakt.