Christina Milian zingt haar hart uit

Inhoud

• Beoordeling voor

Christina Milian heeft haar hand vol als zangeres, actrice en rolmodel. In een tijd waarin veel jonge celebs niet uit de problemen kunnen blijven, is de 27-jarige trots op haar positieve imago. Maar Milian geeft toe dat ze worstelt met haar zelfvertrouwen en een gewelddadige vriend die opgroeide. De getalenteerde ster heeft zich echter niet laten tegenhouden door tegenspoed. Ze heeft net haar nieuwe single "Us Against the World" uitgebracht, die schittert in de EA-videogame Need for Speed ​​Undercover en er komen in 2009 twee films en een album uit. Ontdek hoe ze gezond en gelukkig blijft!

Vraag: Hoe blijf je fit?

A: Ik moet trainen omdat we in mijn familie niet die geweldige genen hebben waar je gewoon kunt eten wat je wilt en mager blijft. Als ik echt in vorm probeer te komen voor een rol of op pad ga, sport ik zes dagen per week, soms twee keer per dag. Ik doe 20 minuten joggen op de loopband, 20 minuten squats en lichte gewichten en nog eens 20 minuten buikspieroefeningen. Ik zal ook minder koolhydraten en rood vlees eten en meer groenten eten, meer groenten.

Vraag: Hoe behoud je de balans tussen je werk en je privéleven?

A: Ik woon bij mijn familie, mijn moeder en mijn zussen, dus dat maakt het makkelijker voor mij. We zijn heel close en constant bij elkaar. Mijn moeder is mijn manager, dus we doen veel zaken samen. Ik merk dat met al het harde werk dat ik in mijn carrière heb gestoken, het belangrijk is om tijd voor mezelf te maken.

Vraag: Je kwam op jonge leeftijd in de showbusiness. Hoe bleef je geaard?

A: Het is belangrijk om een ​​goede mentor te hebben, zoals mijn moeder, en slechte invloeden weg te houden. Soms moet je gewoon alle negativiteit buitensluiten, die mijn familie me van jongs af aan heeft geleerd. Ik heb veel meegemaakt toen ik opgroeide. Ik had een relatie waarin de man mentaal en fysiek gewelddadig was. Al die dingen houden je echt tegen en het kostte veel om mezelf weer op te bouwen en weer van mezelf te houden. Een groot deel daarvan was mezelf omringen met inspirerende mensen en positief blijven.

Vraag: Je bent een rolmodel voor veel tienermeisjes. Naar wie kijk je op?

A: Mensen zoals Janet Jackson en Jennifer Lopez, zulke zelfverzekerde vrouwen die het podium beheersen. Ik heb nooit het gevoel gehad dat ze een slecht imago hadden. Natuurlijk is mijn moeder absoluut mijn inspiratie, want ze is een supervrouw - een geweldige moeder en zakenvrouw.

Vraag: Wat is de sleutel tot je zelfvertrouwen?

A: Je hoeft niet te zijn zoals iemand anders. We zijn allemaal mensen, we hebben onze gebreken en dat is oké. Sporten is waarschijnlijk een van de beste dingen die je kunt doen. Het kan zijn in de vorm van lopen en praten met iemand. Ik merk dat het goed voelt om te sporten als ik een beetje down op mezelf ben.

Beoordeling voor