Borstvoeding geven - Borstvoedingsgids voor beginners

Inhoud

• Stap 1: Realiseer je dat de baby honger heeft
• Stap 2: neem een ​​comfortabele houding aan
• Stap 3: Leg de baby op de borst
• Stap 4: Kijk of de baby goed borstvoeding geeft
• Stap 5: Stel vast of de baby voldoende borstvoeding heeft gekregen
• Stap 6: Hoe de baby van de borst te halen
• Borstvoedingstijden
• Wanneer moet u stoppen met borstvoeding?
• Belangrijke voorzorgsmaatregelen

Borstvoeding heeft voordelen voor zowel moeder als baby en moet door iedereen in het gezin worden aangemoedigd, omdat het de beste optie is om de baby te voeden vanaf de geboorte tot ten minste 6 maanden, hoewel het wordt verlengd tot de leeftijd van 2 jaar of zelfs wanneer de baby en de moeder willen.

Vrouwen worden echter niet geboren met de wetenschap hoe ze borstvoeding moeten geven en het is normaal dat er tijdens deze fase twijfels en problemen ontstaan, dus het is belangrijk dat de kinderarts alle twijfels kan wegnemen en de vrouw kan ondersteunen tijdens alle borstvoeding. Leer hoe u veelvoorkomende problemen met borstvoeding kunt oplossen.

Om op de juiste manier borstvoeding te geven, zijn er bepaalde stappen die de moeder moet volgen wanneer ze de baby borstvoeding geeft. Zijn zij:

Stap 1: Realiseer je dat de baby honger heeft

Om de moeder te laten beseffen dat de baby honger heeft, moet ze op de hoogte zijn van enkele tekenen, zoals:

• De baby probeert elk voorwerp te pakken dat de mond raakt. Dus als de moeder haar vinger dicht bij de mond van de baby houdt, moet hij zijn gezicht draaien en proberen zijn vinger in zijn mond te steken als hij honger heeft;
• De baby zoekt de tepel;
• De baby zuigt aan zijn vingers en houdt zijn hand voor zijn mond;
• De baby is onrustig of huilt en zijn huilen is luid en hard.

Ondanks deze tekenen zijn er baby's die zo kalm zijn dat ze wachten om gevoed te worden. Daarom is het belangrijk om de baby niet te verlaten zonder meer dan 3-4 uur te eten en hem op de borst te leggen, zelfs als hij deze symptomen niet vertoont. Borstvoeding moet overdag binnen dit bereik worden gegeven, maar als de baby voldoende aankomt, is het niet nodig om hem elke 3 uur wakker te maken om 's nachts borstvoeding te geven. In dat geval mag de moeder 's nachts maar één keer borstvoeding geven totdat de baby 7 maanden oud is.

Stap 2: neem een ​​comfortabele houding aan

Voordat de baby op de borst wordt gelegd, moet de moeder een comfortabele houding aannemen. De omgeving moet kalm zijn, bij voorkeur zonder lawaai, en de moeder moet haar rug recht houden en haar goed ondersteunen om rug- en nekpijn te voorkomen. De posities die de moeder kan innemen bij het geven van borstvoeding kunnen echter zijn:

• Liggend op haar zij, met de baby liggend op haar zij, tegenover haar;
• Zittend in een stoel met uw rug recht en ondersteund, de baby met beide armen vasthouden of met de baby onder een arm of met de baby zittend op een van uw benen;
• Staan, met een rechte rug.

Wat de positie ook is, de baby moet het lichaam naar de moeder gericht hebben en de mond en neus op dezelfde hoogte als de borst. Ken de beste houdingen om uw baby in elke fase borstvoeding te geven.

Stap 3: Leg de baby op de borst

Nadat de moeder zich in een comfortabele positie heeft bevonden, moet ze de baby positioneren om te voeden en moet ze eerst heel voorzichtig zijn bij het positioneren van de baby. Ten eerste moet de vrouw met de tepel de bovenlip of neus van de baby aanraken, waardoor de baby zijn mond wijd opent. Dan moet je de baby zo bewegen dat hij aan de borst klikt als de mond wijd open is.

In de eerste dagen na de bevalling moet de baby 2 borsten krijgen, met elk ongeveer 10 tot 15 minuten om de melkproductie te stimuleren.

Nadat de melk is gedaald, rond de derde dag na de geboorte, mag de baby borstvoeding geven tot de borst leeg is en pas daarna de andere borst aanbieden. Bij de volgende voeding moet de baby beginnen met de laatste borst. De moeder kan een speld of een strik aan het shirt vastmaken aan de zijkant die de baby bij de volgende borstvoeding als eerste borstvoeding moet geven om in gedachten te houden. Deze zorg is belangrijk omdat normaal gesproken de tweede borst niet zo leeg is als de eerste, en het feit dat deze niet helemaal leegloopt, kan de melkproductie in deze borst verminderen.

Daarnaast moet de moeder de borsten afwisselen omdat de samenstelling van de melk bij elke voeding verandert. Aan het begin van de voeding is de melk rijker aan water en aan het einde van elke voeding is hij rijker aan vet, wat de gewichtstoename van de baby bevordert. Dus als de baby niet genoeg aankomt, is het mogelijk dat hij dat deel van de melk niet krijgt. Bekijk hoe u de productie van moedermelk kunt verhogen.

Stap 4: Kijk of de baby goed borstvoeding geeft

Om te beseffen dat de baby in staat is om goed borstvoeding te geven, moet de moeder er rekening mee houden dat:

• De kin van de baby raakt de borst en de neus van de baby kan vrijer ademen;
• De buik van de baby raakt de buik van de moeder;
• De mond van de baby is wijd open en de onderlip moet naar buiten zijn gedraaid, zoals die van kleine vissen;
• De baby neemt een deel van of de hele tepelhof van de borst en niet alleen de tepel;
• De baby is kalm en je hoort het geluid van hem die de melk inslikt.

De manier waarop de baby de borst neemt tijdens het geven van borstvoeding, heeft een directe invloed op de hoeveelheid melk die de baby drinkt en bevordert bijgevolg zijn gewichtstoename, naast het beïnvloeden van het ontstaan ​​van scheurtjes in de tepels van de moeder, die pijn en verstopping van het kanaal veroorzaken in veel ongemak tijdens voedingen. Tepelscheurtjes zijn een van de belangrijkste factoren bij het stoppen met borstvoeding.

Stap 5: Stel vast of de baby voldoende borstvoeding heeft gekregen

Om vast te stellen of de baby voldoende borstvoeding heeft gegeven, moet de vrouw controleren of de borst die de baby heeft gekregen leeg is, iets zachter dan voordat ze met borstvoeding begon, en dat ze dicht bij de tepel kan drukken om te zien of er nog melk is. Als de melk niet in grote hoeveelheden naar buiten komt, met alleen kleine druppels over, geeft dit aan dat de baby goed heeft gezoogd en de borst heeft kunnen ledigen.

Andere tekenen die erop kunnen wijzen dat de baby tevreden is en een volle buik heeft, zijn de langzaamste zuigkracht aan het einde van de voeding, wanneer de baby spontaan de borst loslaat en wanneer de baby meer ontspannen is of op de borst slaapt. Het feit dat de baby in slaap valt, betekent echter niet altijd dat hij voldoende borstvoeding heeft gekregen, aangezien er baby's zijn die slaperig zijn tijdens het voeden. Daarom is het belangrijk dat de moeder controleert of de baby de borst heeft geleegd of niet.

Stap 6: Hoe de baby van de borst te halen

Om de baby van de borst te halen, zonder het risico te lopen verwondingen op te lopen, moet de moeder haar pinkvinger in de mondhoek van de baby plaatsen terwijl hij nog zuigt, zodat hij de tepel kan loslaten en pas daarna de baby van de borst kan halen.

Nadat de baby heeft gezogen, is het erg belangrijk om hem te laten boeten, zodat hij de lucht die hij tijdens het voeden heeft ingeslikt kan verwijderen en niet kan golfen. Hiervoor kan de moeder de baby op haar schoot plaatsen, rechtop, leunend op haar schouder en een zacht klopje op de rug geven. Het kan handig zijn om een ​​luier om je schouder te doen om je kleding te beschermen, want het is normaal dat er een beetje melk uitkomt als de baby boert.

Borstvoedingstijden

Wat de tijden voor borstvoeding betreft, is het ideaal dat het op verzoek wordt gedaan, dat wil zeggen wanneer de baby maar wil. In het begin moet de baby overdag elke 1 uur, 30 of 2 uur en 's nachts elke 3 tot 4 uur borstvoeding geven. Geleidelijk aan zal uw maagcapaciteit toenemen en zal het mogelijk zijn om een ​​grotere hoeveelheid melk vast te houden, waardoor de tijd tussen de voedingen toeneemt.

Er is een algemene consensus dat de baby tot de leeftijd van 6 maanden niet meer dan 3 uur mag doorbrengen zonder borstvoeding te geven, zelfs niet 's nachts. Het wordt aanbevolen dat als hij slaapt, de moeder hem wakker maakt om borstvoeding te geven en ervoor te zorgen dat hij het echt heeft gedaan, zoals sommigen slapen tijdens de borstvoeding.

Na de leeftijd van 6 maanden zal de baby ander voedsel kunnen eten en de hele nacht door kunnen slapen. Maar elke baby heeft zijn eigen groeisnelheid en het is aan de moeder om te beslissen of ze bij zonsopgang borstvoeding geeft of niet.

Wanneer moet u stoppen met borstvoeding?

Weten wanneer ze moeten stoppen met borstvoeding, is een veel voorkomende vraag voor vrijwel alle moeders. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt aan om borstvoeding uitsluitend te geven tot de baby 6 maanden oud is en ten minste 2 jaar oud. De moeder kan vanaf deze datum stoppen met borstvoeding of wachten tot de baby besluit om geen borstvoeding meer te willen geven.

Vanaf de leeftijd van 6 maanden geeft melk niet meer de hoeveelheid voldoende energie die de baby nodig heeft om zich te ontwikkelen en in deze fase worden nieuwe voedingsmiddelen geïntroduceerd. Op de leeftijd van 2 jaar zal de baby niet alleen al praktisch alles eten wat een volwassene eet, maar ook troost vinden in andere situaties dan de borst van de moeder, wat voor hem in eerste instantie een veilige haven is.

Leer ook hoe u borstvoeding kunt blijven geven nadat u weer aan het werk bent.

Belangrijke voorzorgsmaatregelen

De vrouw moet enige zorg hebben tijdens het geven van borstvoeding en een gezonde levensstijl, zoals:

• Eet goed en vermijd gekruid voedsel om de smaak van melk niet te verstoren. Kijk hoe het dieet van de moeder tijdens de zwangerschap zou moeten zijn;
• Vermijd alcoholgebruik, omdat het kan overgaan op de baby en uw nieren kan beschadigen;
• Niet roken;
• Doe matige lichamelijke inspanning;
• Draag comfortabele kleding en beha's die de borsten niet beknellen;
• Gebruik geen medicijnen.

Als de vrouw ziek wordt en medicijnen moet slikken, moet ze de arts vragen of ze door kan gaan met borstvoeding, aangezien er verschillende medicijnen in de melk worden uitgescheiden en de ontwikkeling van de baby kunnen belemmeren. Tijdens deze fase kunt u naar de moedermelkbank gaan, uw eigen moedermelk aanbieden als de vrouw een hoeveelheid heeft ingevroren of, als laatste redmiddel, melkpoeder aanbieden aangepast voor baby's, zoals bijvoorbeeld Nestogeno en Nan.